11月22日(水)の月が、あなたに与える影響

今日の月が「体調」に及ぼす影響

ひざに負担をかけない姿勢や歩き方を
見直してみて

「満ちていく月」の力が働き始める今の時期。もっと健康な身体を手に入れるために、積極的に行動したい時期です。

特に今日、月がその力を反映している山羊座は「ひざや関節」をつかさどる星座。自ら定めた目標に向かって堅実に歩み続ける山羊座にとって、丈夫なひざや、関節の安定した働きはとても重要なのです。

そんな山羊座の月と、満ちていく月の力を借りられる今日。私たちの歩行を支えてくれている、「ひざ」に負担をかける習慣を見直すきっかけにしてみましょう。

痛みなど、ひざになんらかのトラブルを抱えている人はもちろん、今は何も自覚症状がない…という人も積極的に取り組んでみて。

日ごろあまり意識していなくても、ひざは私たちの身体や歩行を支えてくれているとても大切なパーツ。姿勢の崩れや間違った歩き方、太りすぎなどで知らないうちに負担をかけてしまっているパーツでもあります。

そんな大切なひざをいたわる気持ちで、今日だけはハイヒールをスニーカーに替えて通勤してみる。正しい歩き方を意識してみる、などなど…。どんな些細な事でもよいので、少しだけ意識的なメンテナンスを心がけてみてください。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

「こうあらなければ」と自分を縛って、
プレッシャーを抱え込まないで

「満ちてく月」の力が徐々に働き始めています。のびのびと、前向きに人生を楽しめる力が高まりつつあります。

でも今日は、月が山羊座の力も反映中。山羊座は、とても真面目で律儀な星座。自分を厳しく律することで目的を達成し、みんなに認められる立派な人物になろうと努めます。

この山羊座の力は、人が成長するうえ、何かを成し遂げるうえでとても重要なもの。ただその傾向が過剰になると、自分にも他人にも厳しくなり過ぎて、息苦しくなってしまうことも。

実はそんな傾向は、私たち誰もが持ち合わせているもの。あなたも、「こうでないといけない」「怠けてはダメ」など、いつの間にかたくさんのルールを自分に課しているはず。そのルールが守れず、自己嫌悪に陥ることもあるのでは。

また盲目的にそのルールだけに従おうとすることで、他の可能性に目を向ける柔軟性を失ってしまうこともあるかも。

自分の大切なルールはルールとして守りながらも、少し「ゆとり」のようなものを持っておく方が、自由にあなたのポテンシャルを発揮できるかもしれません。深呼吸して、自分を解放し許してあげる時間を持ってみてください。

そして「満ちていく月」のエネルギーを、リラックスして受け止めましょう。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

露出が減るからといって油断せず、
膝まわりのお肉をしっかりケア！

新月までの期間と異なり、これから満月まで身体の「排出力」は下降していきます。余分な水分や老廃物まで溜め込みやすくなっているので、意識的なケアが必須。筋肉や脂肪が普段より柔らかく、ほぐれやすくなっているはずなので、優しくほぐしてげましょう。

特に今日は、ひざ周りのお肉をスッキリさせるケアがおすすめ。月は今日、山羊座の力を反映しています。山羊座は「膝」をつかさどる星座。

「満ちていく月」と「山羊座の月」の力の両方を借りられる今日、ひざ周りの余分な脂肪を意識的にケアしてみましょう。

次第に寒くなり、膝や脚を露出する機会が減る今の時期。ブーツやパンツで足元が隠れるようになると、つい油断して膝のお手入れも怠ってしまいがち。でも今の時期のケアこそ、次の春に差をつけるチャンスです。

特別太っている人でなくても、ひざ周りは放っておくとたるみや余分な脂肪がたまりやすいパーツ。姿勢全体の崩れや、リンパの流れの滞りによってたるみが引き起こされることも多いようです。

日頃意識してケアしていない…とうい人こそ、今日がチャンス。簡単なストレッチだけでも効果があるので、ぜひ始めてみて。

今日の月の力を活かす「行動」は？

長く愛され続けてきた、
名作小説や映画に触れてみる

「満ちていく月」の力が少しずつ働き始める今。新しいことを吸収し、幅広い知識や豊かな感性を養うには最適な時期です。特に今日は、なかなか触れる機会がない小説や映画を鑑賞してみるのがオススメです。

もちろんどんなものでも、自分が「読みたい」「観たい」と思うものでよいのですが、迷うようなら古典的な名作を選んでみて。時代を超えて長く人々に愛されてきた、不朽の名作と呼ばれるようなものです。

月が今日、その力を反映している山羊座は「時間」とも関わりの深い星座。すぐに飽きられて捨てられるような流行りものではなく、長い時間をかけて成熟したもの、そして誰からもその価値を認められるような「本物」を愛する星座です。

そんな山羊座の、優れた芸術的センスと審美眼にあやかれるのが今日。毎日忙しくてなかなかゆっくり本が読めない、映画も観られない…という人も、ぜひほんの少しだけ時間を作ってみて。

もっとも、そんなこと急に言われても時間を作れない…とうい人も多いはず。そんな人は、読んでみたかったあの小説、実は観ていなかった名作映画をオンラインで購入したり、近々時間が作れそうな日に、「これを読もう、観よう」とスケジューリングするだけでもOKです。