12月5日(火)の月が、あなたに与える影響

今日の月が「体調」に及ぼす影響

「休息」の力が高まる新月までの約2週間に備えて、
気持ちの切り替えを

今日から「欠けていく月」のサイクルがスタート。12月18日（月） の新月に向かっての約2週間、日に日に「沈静」「休息」の力が高まりっていきます。身体にとっては、ゆっくり静かに過ごす休息の時間が必要な期間。

もっとも、今日はまだ昨日の満月の力が強く残っています。まだまだパワフルに行動できるだけの体力や気力が残っているはず。

「欠けていく月」の力が本格的に作用し始めるのは、9月13日（水）の「下弦の月」以降。それまでの約1週間は、徐々にギアを切り替えていく過ごし方がオススメです。

「欠けていく月」のサイクルが動き始める今日は、月の力が反転し始めていることを少し意識するだけでOK。そしてこれからしばらくの間、身体の声に敏感になり、自分の体調としっかり向き合うことを忘れないようにしてあげて。

一日の中に活動的な「昼」の時間と、ゆっくり休むべき「夜」の時間があるように、一つの月のサイクル内にも「陽」と「陰」があるのです。夜の間はしっかり休息をとってこそ、翌日元気に過ごせるもの。

「欠けていく月」のサイクル中も同じです。この時期にしっかり身体をメンテナンスして、新月からの新しいサイクルをパワフルに過ごしましょう。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

湧き上がる感情を無意識に抑圧してしまわず、
その存在を認めてあげて

「欠けていく月」のサイクルがスタートしました。外から何かを吸収するよりも、自分の内面とじっくり向き合いたい時期です。

特に今日は、溢れるほどの豊かな情緒の持ち主である、蟹座の月の力が作用し始めます。今日はどんなものであれ、自分の内側に沸き起こる感情を大切にしてみて。

「嬉しい」や「悲しい」といった言葉で表現できないものも含め、私たちの心には様々な感情が沸き起こります。でも、常に溢れ続ける感情に振り回されていたのでは、日常生活は困難。だから私たちは、無意識のうちに実に多くの感情を抑圧してしまうのです。

本当は怒りを感じていても「仕方がない」と目をつぶったり、ひどく憂鬱なのにそれを否定して前向きに頑張ったり…。そうやって自分の感情をコントロールしたつもりでも、抑圧され続けたエネルギーは、実はどこかでくすぶり続けているのかも。

感情に振り回されて生きろ、と言っているのではもちろんありません。ただ、あまりに多くの感情を反射的に抑え込んで、窮屈な思いをさせてしまっている事には少し自覚的になってあげた方がよさそうです。

今日、何か自分の中に沸き起こるものがあれば、すぐに抑えつけず素直に見つめ、認めてあげる機会を作ってみてください。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

新月までの約2週間を活かした
「デトックスプラン」を立ててみる

今日から新月に向かっての約2週間は、「欠けていく月」の力が日増しに高まります。「欠けていく月」の力は、昨日まで「満ちていく月」の力とは正反対。身体の内側にため込んでしまった余分なモノを捨てることで、心身を健やかに整えようとします。

もっとも、今日はまだ昨日の満月の力が強く働いています。欠けていく月の「排出」や「解毒」といった力が本格的に強くなるのは、12月10日（日）の「下弦の月」以降。

今日は月のサイクルが折り返し地点を過ぎ、ゆっくりとその力を反転させる日。これからの約2週間を活用した「解毒プラン」のスケジュールを立ててみるのがオススメ。

厳密なものでなくても、それほど本格的なものでなくても構いません。ただ今日からゆっくり月の力が反転し、余分なモノを排出すべき期間に入っている…と意識して、何か一つだけでもその力を活かせる事を計画してみて。

リンパマッサージやファスティングなどのスペシャルケアの予定を入れるなら、特に新月に近づくタイミングがおすすめです。これからの月の力を借りながら心も身体もデトックスして、透明感のある美しさを磨きましょう。

今日の月の力を活かす「行動」は？

頑張って交友関係を広げるより、
心を許せる人たちとの時間を大切にして

今日から少しずつ、「欠けていく月」の力が働き始めます。考え方や価値観の違う人たちと積極的に関わって何かを吸収するのには、あまり向いていません。むしろ、満月までの期間に吸収したことをじっくり消化するため、静かに過ごす方がオススメ。

特に今日は、月が蟹座の力を反映し始めます。蟹座はとても人懐っこく、身近な人に愛情深い星座。一方で、自分のテリトリーの外にいる人、仲間でない人に対してはなかなか心を許すことができません。温かな家庭のように、本当に気心が知れた大切な人たちと安心して過ごしたい星座なのです。

「欠けていく月」に加え、そんな蟹座の力も働く今日。あまり頑張って交友関係や人付き合いの幅を広げようとすると、普段よりストレスになってしまうかもしれません。

もちろん、社会の中で生きている以上、さまざまな人間関係のしがらみから勝手に抜け出すことができないのは当然。でも今日はできれば、もっと身近な人たちと過ごすリラックスタイムを少し大切にしてみて。

ほんの少しだけ早く帰宅して家族と過ごしたり、親しいお友達と過ごす時間を作ったり…。そんな小さなアクションが緊張をときほぐし、明日への活力になってくれるはずです。