12月31日(日)の月が、あなたに与える影響

今日の月が「体調」に及ぼす影響

肩甲骨まわりを動かすストレッチで、
固まった肩や背中をほぐしてあげて

2017年最後の日。そして、年が明けると間もなく満月がやってきます。

満月と新しい年のスタートを控えた今日、月は双子座のエリアに。双子座は「肩から二の腕」をつかさどる星座。月が双子座のエリアにいる間に、これらのパーツを意識的にいたわってあげましょう。

緊張やストレスを抱え込んでガチガチに固まった、肩や肩甲骨まわりをほぐしてあげるのがオススメ。多くの人が悩まされる肩こり。肩こりのケアというと、つい肩そのものに意識を向けてしまいがちですが、実は肩甲骨まわりの筋肉が固まっていることが原因の場合も。

普段あまり意識しないパーツですが、ここが錆びついていると猫背やバスト・二の腕のたるみなど、見た目の美しさも損なわれてしまいます。

長時間のPC作業やスマホ使用で、いつの間にか肩甲骨周りの筋肉が硬直してしまっていませんか。意識的に肩甲骨を動かす、簡単なストレッチを取り入れるだけでもずいぶん身体は変わります。

気づかないうちに酷使してしまっているパーツを、こまめにセルフケアしてあげる習慣を作ってみて。今年一年、頑張り続けたあなたの身体を優しくいたわってあげましょう。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

本当の気持ちを閉じ込め過ぎると心に負担が。
本音を口に出すことも大切。

「満ちていく月」の力がピークに近づいている今日。いつもの自分から一歩踏み出す、小さな成長には最適です。ため込んでしまったストレスやモヤモヤを解消して、クリアな気持ちで新年に備えましょう。

月は今日、双子座のエリアに滞在しています。双子座は、言葉によるコミュニケーションをとても大切にする星座。色々な場所を移動しながら新しい情報や知識を吸収する双子座にとって、言葉はとても大切なもの。「言わなくてもわかる」では通用しないことがあることを、よく知っています。

そんな双子座の月の力を借りられる今日。普段心の中に閉じ込めてしまっている「本音」をちゃんと口に出すきっかけをつかんでみましょう。「言ってもムダ」「私が我慢すればいい」と、閉じ込め続けている「本音」と向き合ってみてください。

もちろん、何でもかんでも人前でぶちまけてしまえばいいわけではありません。だからと言って、すべて心の奥底に押し込めてしまうのも考え物。無視されたあなたの心はずっと苦しむことになります。

すぐにうまく言葉にできなくても構いません。そんな気持ちが自分の中にある、ということをまず認めてあげて。2017年の締めくくりに、自分の心と向き合ってみましょう。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

指先までぬかりなく！ネイル＆ハンドケアで
美しい手元を手に入れて

明日は新しい年のスタート。新鮮な気分で、気持ちよく新年を迎えるために、身だしなみもきちんと整えておきましょう。

月が今日その力を反映している双子座は、いつもフレッシュな魅力を失わない星座。そして、手や指先をつかさどる星座でもあります。

今日は、ワクワクと楽しみながら、手元を美しく演出するためのケアを意識的に行うことが、あなたの魅力をさらに輝かせるカギになります。

もしまだ間に合うならネイルサロンを予約して、ネイルアートを施してもらうのもオススメ。今日はもう無理…という人は、どんなアートを施したいか、雑誌やネットで気になるアートを探してみるだけでも構いません。年が明けて落ち着いてから、新年最初のネイルアートを楽しみましょう。

ワクワクしながら、楽しんで行動することがポイントです。

仕事などの都合でネイルアートはできない…という人は、ぜひハンドケアを。油断してしまいがちですが、冬の陽射しも要注意。常に紫外線にさらさている手元も、ちゃんとUVケアしてあげてください。

手元は自分で思っている以上に人目をひき、年齢が表れやすいパーツでもあります。ぬかりないケアで、美しさに差をつけましょう。

今日の月の力を活かす「行動」は？

好奇心を反射的に抑えつけず、
本当にやりたい事を一つだけ実行してみて

今年一年、満足のいく時間が過ごせましたが？なんだか消化不良、心残りがたくさん…という人も多いかもしれません。

でもがっかりしないで。今日は「満ちていく月」の強いパワーに加え、双子座の力も借りることができます。双子座は、好奇心のおもむくまま、楽しそうなことに飛び込んでいく星座。何かに縛られたり、躊躇したりしません。

今日は、そんな双子座のピュアなエネルギーも借りて、本当にやりたいこと」を一つだけ楽しむ時間を作ってみて。「身体にいいから」「やるべきだから」といった義務感からではなく、純粋に「したい」ことを実行してみるのです。

どんな些細なことや、馬鹿げたことでも構いません。慌ただしい大晦日ですから、無理して大きな事に挑戦する必要もありません。

私たちは日ごろ、無意識のうちに驚くほど自分の欲求を抑圧しています。もちろんそれは日常生活をスムーズに進めるために必要なこと。

でも、心の声に耳を傾けず、反射的に抑えつけることを続け過ぎると、抑圧されたエネルギーは思いもよらない形をとって私たちの生活に影響を及ぼすことも。

ほんのちょっとそれを解放してあげる機会を作ることで、滞っていた流れがスムーズに動き始めるはずです。