5月24日(水)の月が、あなたに与える影響

今日の月が「体調」に及ぼす影響

重い頭を支え続けている「首」を
意識的いたわるケアがおすすめ

あさって、5月26日（金）はいよいよ新月。「欠けていく月」の力がピークに近づく今の時期は、無理せず、身体と相談しながら過ごしたいもの。

そして月は今日、牡牛座のエリアに滞在しています。牡牛座は「首や喉」をつかさどる星座。今日、これらのパーツを意識的にケアしてあげると、他の日より高い効果が期待できます。

ですから今日はぜひ、「首」をしっかりいたわりながらマッサージしてあげましょう。ボーリングの球ほどの重さがある人間の頭を、毎日支え続けている首。ただでさえ大きな負担がかかるパーツです。

おまけに、長時間首を傾けてスマホを操作し続けることで、さらに首の筋肉を硬直させている人も多いのでは。いわゆる「スマホ首」と言われるこの状態は、首や肩のコリはもちろん、胃の不調まで引き起こします。首を傾けることで胸を圧迫し、この部分がつまってしまうからです。

ほんの少しだけでも構いません。無意識のうちに酷使してしまっている首を、ゆっくりいたわりながらケアする時間を作ってあげてください。できればお風呂で温まりながら、優しくマッサージして疲れをほぐしてあげるのがオススメです。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

無意識のうちに「焦り」に支配されないよう、
気持ちの余裕を持って過ごして

新月を目前に控えた今日。物事を前向きに押し進めるためのエネルギーは影をひそめ、新たなスタートに備えて、気持ちをリセットする力が働いています。ですから今日は、思った通りに事が運ばなくもイライラしないで。

特に、月が今日その力を反映している牡羊座は、何でもすぐに行動して、結果を得なければ気が済まない星座。「No.1」のポジションを勝ち取ることを宿命づけられた、バイタリティ溢れる星座だけに、そのエネルギーも強烈です。

牡羊座のそんなパワフルなエネルギーは、何かを達成するためにとても重要なもの。ただ、その傾向だけが過剰になってバランスを欠くと、「常に何かを前に進めている」という実感がないと安心できない…という緊張状態が続くことに。その強い焦りと緊張が、結果的にその人のパフォーマンスを落としてしまうことも。

「効率的に」「結果を出す」ことが特に求められる現代では、無意識のうちにこんな焦りに支配されていることも多いもの。今日何か少しでも「焦り」を感じたら、意識的にリラックスしてその焦りを手放してみましょう。

ゆっくり深呼吸して、意識的に息をしっかり吐き切るのもおすすめです。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

アゴの下から首にかけてのリンパを流して、
顔まわりの老廃物をデトックス

約2週間の「欠けていく月」のサイクルも、いよいよ最終盤。余分なものを手放す力が、ピークに達しようとしています。「欠けていく月」の強い排出力を、しっかり借りられる今日。ぜひこの力を活かしたケアで、しっかり老廃物をデトックスして、新月を清らかな気持ちで迎えましょう。

特に、アゴの下から首にかけてのリンパを流して、顔や首まわりの老廃物を押し流すケアがおすすめです。月は今日、「アゴから首」をつかさどる牡牛座のエリアに滞在中。月が牡牛座の力を反映している間に、意識的にこれらのパーツをケアしてあげると、普段より大きな効果が期待できます。

アゴの下には、老廃物をろ過する働きを持ったリンパ節と呼ばれる器官が集中しています。ここが詰まると、リンパの流れが悪くなり、老廃物がたまった状態に。フェイスラインや、顔全体のたるみにもつながります。

そして首も、リンパ節が集中している場所。ここをしっかり流してあげるだけで、小顔や美肌に大きな効果が。ゆっくりお風呂に浸かって、身体を温めながらケアしてみましょう。お風呂で温まる時間がない…という人は、スキンケア時に軽くリンパを流してあげるだけでもOKです。

今日の月の力を活かす「行動」は？

音楽など、耳や目を楽しませてくれるものを
意識的に楽しむ時間を作って

新月を目前に控えた今日。できれば一人で過ごす時間を少し作ってみるのがオススメです。

そして月は今日、牡牛座のエリアに滞在中。牡牛座は、自分の目や耳、味覚や嗅覚など、五感で感じられる喜びに対するセンスが、どの星座よりも優れています。せっかくなので今日はぜひ、そんな牡牛座の力も借りてみましょう。

何でもよいので、自分の五感を喜ばせてくれる事を楽しんでみてください。時間がない…という人は、通勤・通学中に自分の好きな音楽を楽しんでみるのもオススメ。

普段から音楽を聴いている人も、音質のよいイヤホンやヘッドホンを新調してみるなど、より意識的に音楽を楽しむ工夫を加えてみるとよいでしょう。iPhoneやタブレットなどと接続して、どこでも好きな音楽を楽しむことができるコンパクトタイプのスピーカーも便利。

もちろん音楽だけでなく、眼を楽しませる芸術に触れることや、香りでリラックスすること、美味しいものをしっかり味わうことなど…。五感を喜ばせることであれば何でもOKです。

ポイントは、他の事に心を奪われず、しっかり楽しむこと。自分の楽しみだけのための時間を作って、気持ちを解放してあげてください。