今日の月 | 月の満ち欠けと月齢の影響
月暦 | 満月・新月カレンダー
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新月の願い事で夢を叶える
今日は新月から11日目。「満ちていく月」のサイクル後半です。
今日の月齢は11.3、新月から11日目です。
月は昨日の夜から、蠍座のエリアに滞在。
月の力が無効になると言われている「ボイドタイム」はありません。
3日後にいよいよ満月を迎えます。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
6月6日(日)、今日の月からのメッセージ
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今日の月が身体に及ぼす影響を知って、無理せず快適に過ごしましょう。
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コントロールしきれない気分の波は、月の力のせいかも。今日はどんな気分になりやすい？
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月のサイクルを活用すれば、もっとキレイになれる！今日のマストケアをチェック
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人生、タイミングが重要。月の力を上手に活かせば、すべてがもっとスムーズに。
今日の月が「体調」に及ぼす影響
安心できる静かな環境を作って、
ぐっすり深く眠って
満月を3日後に控えた今日。ぜひ「深い眠り」を意識して、ぐっすり眠れる環境を作ってみてください。
月は今日、蠍座のエリアに滞在中。静かに水をたたえた深い泉のような場所に潜って行くのが、蠍座。開放的な環境より閉ざされた環境、明るく賑やかな場所より暗く静かな場所でこそ落ち着ける星座です。
そんな蠍座の月の力が働く今夜。あらゆる思考をお休みして、深い深い眠りに入っていくことが、心身の疲れを癒すカギになります。静かな場所でぐっすり眠れるよう、少しだけ意識的に眠る環境を整えてみましょう。
テレビやスマホを見たまま、なし崩しに眠ってしまうのはNG。昼間のストレスやイライラを抱え込んだまま眠りにつくのも、できるだけ避けましょう。
ゆっくりお風呂に入ってリラックスする。安眠効果のあるハーブティーやアロマを楽しむ。着心地がよく、くつろげるパジャマやシーツを選ぶ…。自分で「快適に眠れそう」と思えることなら、なんでも構いません。普段より「眠る」という行為を大切にしてみてください。
満月の夜は緊張が高まるため、眠りにくいと感じる人も少なくありません。睡眠不足が続かないよう、今夜のうちに良質な睡眠をしっかりとっておきましょう。
今日の月が「メンタル」に及ぼす影響
あれこれ手を付けるより、
一つの事に集中した方が気持ちが安定
満月まで残り3日。「満ちていく月」の積極的なエネルギーが満ち、何ごとも前向きに進められる時期。でも今日は、満月までの残り少ない時間を活用するため、一つの事に集中するよう意識してみるのがオススメ。
月は今日、蠍座の力を反映しています。蠍座は、対象と一体化するほど一つの物事に集中することができる星座です。たくさんのことに惑わされるより、何かに密着して入り込んでいた方が安らげるのです。
そんな蠍座の力が働く今日。仕事であれ、環境であれ、人間関係であれ…。あまり範囲を広げ過ぎない方が、気分が安定するかもしれません。
たくさんの人たちとの交流、手を付けなければいけないたくさんの仕事…。こういったものに疲れを感じてしまったら、その「心の疲れ」を認めてあげてください。
即座にその疲れに応えて、環境や状況を変えることはできないでしょう。でもだからと言って、心からのメッセージをまともに聞きもせず、抑えつけてしまわないで。反射的に抑圧してしまわず、まず「疲れているな」と受け止めてあげてください。
実際どう行動するかは、それから決めればOKです。もしできれば、あれこれ意識を分散させず、一つのことに集中してみましょう。
今日の月が「美しさ」に及ぼす影響
ランジェリーや香水など、官能的な魅力を
演出できるアイテムをプラスしてみる
「満ちていく月」のサイクルもいよいよクライマックス。ちょっと大胆に、普段と違う自分の魅力を再発見してみましょう。特に今日は、ちょっとセクシャルで官能的な魅力を演出できるよう、意識してみて。
月が今日、その力を反映している蠍座は、ミステリアスで官能的な星座。得も言われぬ魅力で人を惹きつけ、虜にしてしまいます。
そんな蠍座の魅力にもあやかれる今日。日頃あまりセクシーさを意識していない、という人こそ、ちょっとした冒険を楽しんでみてください。
もちろんムリする必要はありません。おすすめは、ランジェリーで「見えないオシャレ」を楽しむこと。人に見せる、見せないは関係ありません。自分自身がうっとりとした気分になれるような、美しい下着を選んで身に着けてみましょう。
官能的な香りのフレグランスをまとってみるのもいいでしょう。大切なのは「いつもとちょっと違う気分」を味わい、楽しむこと。
毎日同じファッションや気分の繰り返し…では、あなたの魅力が閉じ込められ、限定されてしまいます。時には小さな冒険も楽しいものです。
今日の月の力を活かす「行動」は？
女性ホルモンのバランスを乱さないよう、
生活リズムの見直しを
今日、月がその力を反映している蠍座は、女性ホルモンの分泌ともかかわりが深い星座。生殖器を支配する星座であり、女性的でセクシャルな魅力に満ちた星座でもあるからです。
そんな蠍座の月の、魅惑的な力が借りられる今日女性ホルモンのバランスを整えることに意識を向けてみましょう。言葉だけはよく聞く「女性ホルモン」。実際のところあまり意識していない…という人の方が多いかもしれません。
でも女性ホルモンの乱れは、生理不順や婦人科系の病気の原因となるだけでなく、自律神経のバランスも乱し、肌荒れや吹き出物など肌トラブルも引き起こします。女性らしい柔らかで艶やかな魅力のためには、女性ホルモンのバランスが整っていることが必須なのです。
だからといって、安易にエストロゲンなどの女性ホルモンを摂取するのも危険。過剰摂取が乳がんなどのリスクを高め、ホルモン全体のバランスを崩してしまう恐れがあります。
根本的な解決としては、規則正しくストレスをためない生活や、食生活の改善しかありません。手軽に始められるところでは、口さみしい時のおやつをアーモンドなどのナッツ類に替えてみるのがオススメ。
できることから少しずつ始めてみましょう。
