6月14日(水)の月が、あなたに与える影響

今日は満月から5日目。「欠けていく月」のサイクル前半です。

今日の月齢は19.3。満月から5日目です。
月は昨日に引き続き、水瓶座のエリアに滞在。
月の力が無効になると言われている「ボイドタイム」はありません。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。

6月14日(水)、今日の月からのメッセージ

  • 体調面

    今日の月が身体に及ぼす影響を知って、無理せず快適に過ごしましょう。

  • メンタル面

    コントロールしきれない気分の波は、月の力のせいかも。今日はどんな気分になりやすい?

  • 美容面

    月のサイクルを活用すれば、もっとキレイになれる!今日のマストケアをチェック

  • 行動面

    人生、タイミングが重要。月の力を上手に活かせば、すべてがもっとスムーズに。

今日の月が「体調」に及ぼす影響

ふくらはぎをしっかりマッサージして、
血液の流れを改善

「欠けていく月」のサイクルも5日目。3日後は、「欠けていく月」のサイクルの中間点にあたる「下弦の月」です。身体が余分なモノを手放そうとする力が、徐々に高まっていきます。

ぜひこの時期を有効活用して、ため込んでしまった老廃物を毒素を洗い流してしまいましょう。身も心もクリアでスッキリした状態で次の新月を迎えれば、新しいサイクルはさらに充実したものになるはずです。

今日は特に、余分な水分や老廃物が溜まりがちな「ふくらはぎ」から下のケアを意識してみて。月は今日、水瓶座のエリアに滞在しています。水瓶座は「ふくらはぎ、足首、くるぶし」をつかさどる星座。

つまり今日は、ふくらはぎから下のパーツを、意識的にいたわってケアしてあげるのに最適な日。特にふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれるほど、健康維持に大きな影響を与えるパーツ。

古くなった血液を心臓に送り返す、ポンプの役割を果たしているので、ふくらはぎの血流が滞ると全身の血行不良を引き起こしてしまうのです。

寝る前に、下から上に向かって軽くマッサージしてあげるだけでもOK。「いつもありがとう」の気持ちを込めて、優しくケアしてあげてください。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

今の環境に不満を感じたら、
少し冷静にその不満と向き合ってみて

「欠けていく月」の力が高まりつつある、今の時期。心のモヤモヤも手放して、クリアな気持ちで次の新月に備えましょう。特に今日は、自分の置かれている状況や環境、人間関係に対する不満に対して意識的に対処してみて。

月は今日、水瓶座の力を反映しています。水瓶座は現状を打破し、革命を起こす力を持った星座。その力は古いモノを壊し、新しい世界を創造するために欠かせないもの。

ただ、そんな水瓶座の「現状に満足しない傾向」が歪んで働くと、常に不満を抱いたまま毎日を送ることにつながりかねません。

今の状況に何の不満もない人など、恐らくいないはず。でもそれに対してどう対応するかで、生き方は大きく変わってきます。理不尽なこと、納得できないことなどに対して目をつぶり、心の奥底に閉じ込めてしまうのはおすすめできません。

だからと言って、不満を外に向かって爆発させるのも無意味。人は自分以外の何かを変えることはできません。

今日何か不満を感じたら、まずはその気持ちをちゃんと受け止めてみて。そしてそれに対して、現実的に何ができるかを冷静に考えてみましょう。

すぐに答えがでなくてもOK。そのプロセス自体に意味があるからです。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

普段より少し余分に歩いたり、
座る時間を短くしたりしてみて

月が水瓶座の力を反映している今日。ふくらはぎや足首の、意識的なケアがおすすめです。

ふくらはぎの太さや締まりのない足首は、むくみが原因のことがほとんど。暖かくなって、素足を出す機会も多くなる季節。スッキリとした美脚で、初夏のおしゃれを楽しみましょう。

ふくらはぎや足首のむくみ対策にはマッサージもおすすめですが、まずしっかり足を動かす、つまり「歩く」ことも大切。特にデスクワークが多い人は、座りっぱなしの時間が増えることで、どうしても脚の血行が悪くなってしまいがちです。

さらに階段を使わずエスカレーターやエレベーターに乗る、電車に乗ればすかさず席に座る…。そんなちょっとした習慣も、ふくらはぎの筋力を衰えさせ、むくみや血行不良を助長させる原因に。

今日はそんな無意識の習慣を、少しだけ意識的に変化させてみましょう。下りだけでも階段を使ってみる。数駅だけでも席に座らず、立ってみる。もし元気なら、一つ前の駅で降りて余分に歩いてみる…。

身体に負担のかからない程度のことから、少しずつスタートするのがポイントです。少しずつ身体を慣らしていきましょう。

今日の月の力を活かす「行動」は?

意見や価値観が異なる人の考え方を、
少し冷静に受け入れてみる

「欠けていく月」の力が強くなると、いつもより人と接するのが億劫に感じられる日が出てくるかもしれません。特に自分と考え方や価値観が大きく異なる人との接触は、時にひどく消耗させられるもの。

とは言え社会の中で生きる以上、さまざまな人たちと出会い、触れ合うことは避けられません。今日もし、価値観が違う人と出会ってストレスを感じることがあれば、少しだけ冷静な対処をしてみましょう。

「この人はこうするんだな」「これが平気なんだな」くらいに思って、「私とは価値観が違うんだ」と客観的に受け入れる意識を持ってみて。

反射的にイライラしたり、心の中で批判したりしてしまうのではなく、意識的に「そうなんだ」のワンクッションを置くだけです。それ以上深く考えたり、寛容になろうとしたりしなくてもOK。

月は今日、水瓶座の力を反映しています。水瓶座は「友達の星座」とも呼ばれる星座。育ちや価値観、文化の違いを超えて誰とでも分け隔てなく仲良くなれる星座です。

お互いの違いを違いと認めたうえで尊重し合う。それが水瓶座の理想とする公平な世界。今日はそんな水瓶座の力を借りて、人間関係のイライラから少し距離を置いてみて。

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6月14日(水)の月が、あなたに与える影響

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