8月16日(水)の月が、あなたに与える影響

今日の月が「体調」に及ぼす影響

深い呼吸で古くなった酸素をしっかり吐き出して、
老化をストップ！

「欠けていく月」のサイクル後半がスタート。月の力を借りて、溜め込んでしまった余分なモノをしっかり吐き出してしまいましょう。

特に今日は、日ごろ無意識のうちに行っている「呼吸」を意識してみて。慌ただしくストレスフルな日々を過ごしていると、どうしても呼吸は早く、浅くなりがち。

呼吸が浅くなると体内に古い酸素が残されてしまいます。そしてこれが「活性酸素」となって、老化や様々な病気を引き起こすのです。

無意識のまま浅い呼吸を繰り返していると、息をしているだけで老化の原因を作ってしまうことにもなりかねません。これを防ぐには、まず意識的にしっかり息を「吐ききる」こと。古くなった酸素を残さず外に出してしまうことが大切です。

初めから一気にたくさん息を吐こうとすると苦しくなってしまうので、無理せず少しずつ、がポイント。

月が今日、その力を反映している双子座は、いつまでも若々しさを失わないフレッシュな星座。そして呼吸と関わりの深い「肺」をつかさどる星座でもあります。

双子座の月の力も借りて、気軽な気持ちで挑戦してみましょう。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

一つのことに集中できなくても、
焦ったりイライラしたりしないで

「欠けていく月」の力が本格的に高まる今日からの1週間。一つの目標に向かって突き進む、まっすぐなエネルギーは少し影を潜めています。特に今日は、ちょっと集中力に欠ける…と感じられることがあるかもしれません。

これは、「双子座の月」のせい。双子座はみずみずしい好奇心の持ち主であり、驚くほど頭の回転が速い星座。その疲れ知らずの好奇心と頭脳、そして軽やかなフットワークのおかげで、世界を自由に駆け巡ることができるのです。

その分、一か所にとどまって同じことを集中して続けるのは苦手。そんな風に一つの場所や物事に縛られていては、双子座はその素晴らしい力を発揮することはできません。

ですから今日、目の前の目標に向かって突き進みたいのになぜか集中できない…、つい他のことが気になってしまう…ということがあっても、あまり気にし過ぎないで。

思うように進められないことに苛立って、余計に生産性を落としてしまうだけです。何がなんでも今仕上げてしまわなければいけない事だけに目標を狭まるなど、上手に気分転換をしながら、リラックスして物事に取り組むようにしてみてください。

集中できない、ということも、何か大切なメッセージかもしれません。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

若々しさを感じさせる
ファッションやメイク、髪型に挑戦してみる

月は今日、双子座のエリアに滞在しています。双子座は、ピュアでみずみずしい魅力に満ちた星座。今日はぜひ、年齢に関わらず若々しさを失わない、双子座のフレッシュな魅力にあやかってみましょう。

お洋服でも、メイクでも、髪型でも構いません。普段より少しだけ若々しさを感じさせるようなものにトライしてみて。

本当は心がワクワクするくらい好きなのに、つい年齢や一目を気にして遠ざけてしまうカワイイもの。うっとりするくらい心惹かれるのに、無難な方に逃げてしまう美しい色やデザイン…。どんなものでも構いません。

もちろん、無理して若作りする必要もありません。やっぱりちょっと気恥ずかしい…という人は、ランジェリーなどの目に見えないアイテムや、バッグに忍ばせておく小物に「若々しさ」を取り入れてみるのもおすすめ。

手持ちにそんなアイテムがない、という人は、ウインドショッピングに出かけても。

「欠けていく月」の力が高まっている今の時期は、あまり大きな挑戦は負担になってしまいます。素敵なお洋服や靴に憧れた、少女の頃の気持ちを思い出しながら、楽しんで実行するのがポイントです。

今日の月の力を活かす「行動」は？

好奇心を反射的に抑えつけず、
本当にやりたい事を一つだけ実行してみて

「欠けていく月」の力が高まる新月までの1週間。自分の行動や可能性を制限している、無意識の束縛を手放す力も強くなっています。

さらに今日は、双子座の力も借りることができる日。双子座は、好奇心のおもむくまま、楽しそうなことに飛び込んでいく星座。何かに縛られたり、躊躇したりしません。

今日は、そんな双子座のピュアなエネルギーも借りて、本当にやりたいこと」を一つだけ楽しんでみる時間を作ってみて。
「これをした方が身体にいいから」「これはやるべきだから」といった義務感からではなく、純粋に「したい」ことを実行してみるのです。

どんな些細なことや、馬鹿げたことでも構いません。「欠けていく月」のサイクル中ですから、無理して大きな事に挑戦する必要はありません。

私たちは日ごろ、無意識のうちに驚くほど自分の欲求を抑圧しています。もちろんそれは日常生活をスムーズに進めるために必要なこと。

でも、心の声に耳を傾けず、反射的に抑えつけることを続け過ぎると、抑圧されたエネルギーは思いもよらない形をとって私たちの生活に影響を及ぼすことも。

ほんのちょっとそれを解放してあげる機会を作ることで、滞っていた流れがスムーズに動き始めるかもしれません。