8月29日(火)の月が、あなたに与える影響

今日の月が「体調」に及ぼす影響

つまりがちな太ももの内側を優しくほぐして、
リンパの流れをスムーズに

「満ちていく月」の力が本格的に高まる明日以降。身体の組織が普段より柔らかく、ほぐれやすくなっています。固まってしまった筋肉やリンパのつまりを優しくほぐしてあげるには最適な時期。

特に今日は、固くつまりやすい「太もも」を意識してケアしてみましょう。月が今日その力を反映し始める射手座は、「太もも」をつかさどる星座でもあります。

太ももの内側には大きなリンパ節があり、ここは身体の構造上とても詰まりやすい場所。ここが詰まってしまうと老廃物がたまり、下半身全体のリンパや血液の流れが悪くなってしまいます。

普段ケアしていない人なら、こぶしで軽くたたくだけでも痛みを感じることが多いはず。痛みがあるのは、それだけ老廃物が溜まっている証拠。このチャンスに、意識的なケアをスタートしてみましょう。

手のひらで上からグッと圧力を加えたり、リンパを流す意識で優しくさすってあげたりするだけでも構いません。全身が温まっているお風呂の中や、入浴後は特にオススメ。

痛みをガマンして無理する必要はありません。大切なのは、意識的なケアを習慣化すること。ストレスなくできることから、気軽な気持ちで始めてみましょう。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

気分にアップダウンがあっても気にし過ぎず、
大らかな気持ちで過ごして

今日は「上弦の月」。満月に向かって、どんどん気力が充実していきます。充実感が高まり、前向きな気持ちが満ちてくるはず。

とは言え、人間の気分というものは様々な要素に左右されるもの。わけもなく気分が良かったかと思えば、ちょっとした事をきっかけにガクンと落ちてしまうことも。

特に今日は、月が蠍座から射手座のエリアに移動します。蠍座は静かに一つの物事に集中しようとする星座。一方で射手座は冒険好きで、一か所にとどまることを嫌う星座です。

正反対とも思える二つの星座の力が移り変わる今日。目立った理由もなく、気分が大きく変化することがあるかもしれません。あまり気にし過ぎず、それを受け入れる気持ちで過ごしてみてください。

人間の感情や気分というものは、私たちが思っているほど合理的で理路整然としたものではありません。

月はそもそも、表面に表れてこない「無意識」の領域を象徴する天体。私たちには「無意識」という、自分でコントロールできず、何が起こっているのかもわからない領域があります。

何でもそのせいにしてしまうのは馬鹿げていますが、その存在を認識して、少し謙虚な気持ちになってみることも大切です。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

「吸収」「保湿」の力が本格的に高まる、
明日以降のケアプランを立ててみて

「満ちていく月」の力が本格的に高まるこれからの約1週間は、肌も髪も、必要な水分や栄養をぐんぐん吸収して蓄えてくれます。そしてその力がピークに達する満月は、あなた本来の魅力がもっとも輝く時期。

9月6（水）の満月に向かって、美しさに磨きをかえるケアを楽しみましょう。

せっかく「吸収力」が高まっているのですから、ちょっと贅沢なスペシャルケアやトリートメントは、今日から満月までの約1週間がオススメ。同じケアを施すにしても、他の時期より高い効果が期待できます。

ちょっと時間を作って、普段はなかなか行けないエステやヘッドスパを予約してみる…。お家でしっかり保湿ケアができる美容グッズや、リッチな美容液などを買ってみる…。

ムリなく、楽しんでできる範囲でOKです。「何がなんでもこの時期を活用しなければ！」と焦って肩に力が入り過ぎては逆効果。

月の力は、リラックスして解放された状態でこそしっかり受け止められるもの。いつも頑張っている自分に、ちょっとしたご褒美を許してあげる気持ちで、明日から満月までのプランを楽しみながら立ててみてください。

今日の月の力を活かす「行動」は？

約1週間後の満月までにやり遂げたいことを
一つ決めてみる

今日の「上弦の月」以降は、「満ちていく月」の力が本格的に高まります。物事を成就させ、一つの結果を手に入れるベストタイミングが、約1週間後の満月。

そこに向けて、積極的で前向きなエネルギーが日ごとに高まって行くのが明日からの1週間です。ぜひこの「満ちていく月」の力を借りて、満月までの期間を有意義に過ごしてみましょう。

とはいえ、残された時間はたったの1週間。できることは限られています。だからこそ今日は、満月までにやり遂げたいこと、手を付けておきたいことを一つだけピックアップしてみましょう。

どんな小さな事でも構いません。満月までの限られた時間で、無理なく実行できる程度のことでOKです。焦ったり、頑張り過ぎたりしてしまうのはNG。肩に力が入り過ぎてしまうと、かえって月の力を遠ざけてしまいます。

ぼんやり過ごしていると、1週間もひと月もあっと言う間。日々の仕事や家事に忙殺されて、流されるように時が過ぎていく…という人も多いのでは。

でも、月のサイクルを意識すると、そんな毎日にメリハリがつくようになります。移り変わる月の力を意識しながら、毎日を少し丁寧に過ごしてみませんか。