今日の月齢13.8。「満ちていく月」のサイクル後半です。
今日の月齢は13.8。新月から13日目。
そして月は今日の8:43に、牡羊座から牡牛座のエリアに移動。
月の力が無効になると言われている「ボイドタイム」が19:00に始まり、明日の午後まで続きます。
あさってはいよいよ満月。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
今日の月が「体調」に及ぼす影響
重い頭を支え続けている「首」を
意識的いたわるケアがおすすめ
「満ちていく月」のサイクルもクライマックス。凝り固まってしまった筋肉を、優しくほぐしていくのに適した時期です。
そして月は今日の朝、牡牛座のエリアに移動。牡牛座は「首や喉」をつかさどる星座。今日、これらのパーツを意識的にケアしてあげると、他の日より高い効果が期待できます。
ですから今日はぜひ、「首」をしっかりいたわりながらマッサージしてあげましょう。
ボーリングの球ほどの重さがある人間の頭を、毎日支え続けている首。ただでさえ大きな負担がかかるパーツです。おまけに、長時間首を傾けてスマホを操作し続けることで、さらに首の筋肉を硬直させている人も多いのでは。
いわゆる「スマホ首」と言われるこの状態は、首や肩のコリはもちろん、胃の不調まで引き起こします。首を傾けることで胸を圧迫し、この部分がつまってしまうからです。
ほんの少しだけでも構いません。無意識のうちに酷使してしまっている首を、ゆっくりいたわりながらケアする時間を作ってあげてください。
できればお風呂で温まりながら、優しくマッサージして疲れをほぐしてあげるのがオススメです。
今日の月が「メンタル」に及ぼす影響
ジタバタ動き回らず、
「目の前の事をゆっくり丁寧に」を意識して
満月を目前に控えた今日は、ゆったりリラックスして過ごしたい日。
さらに月は今日、牡牛座の力も反映し始めます。牡牛座は、目の前のことにじっくりと粘り強く取り組む忍耐力に優れた星座。焦って一足飛びの成果を求めるのではなく、「今」を見つめながら、穏やかにゆっくりと物事を進めていくことができます。
今日はそんな牡牛座の力も借りて、焦らず、目の前のことを丁寧にこなすよう意識してみましょう。
現代に生きる私たちはどうしても「早く」「効率良く」物事をこなすことを自分に課してしまいがち。確かに効率は大切ですが、そればかり求めてしまうと、常に「焦り」に支配されている状態に。
これでは目の前にどんな素晴らしい幸せや喜びがあっても、それをしっかり味わうどころか、その存在に気付くことさえもできません。
ほとんど無意識のうちにこんな「焦り」に捉えられてしまっている人も多いはず。まずはそれに気づくことが大切です。牡牛座の月と、満ちていく月が力を貸してくれます。少しずつ、焦りから解放される道を模索してみましょう。
今日の月が「美しさ」に及ぼす影響
アロマの香りやマッサージで、
心身をときほぐすケアがおすすめ
「満ちていく月」の力が頂点に近づいている今日。リラックスしてその力を受け止めるために、とにかく「ここちよくほぐれる」ケアを意識してみましょう。
心と身体は、あなたが思っている以上に毎日一生懸命にがんばっています。ちょっとがんばらせ過ぎて、お休みが足りないくらいかもしれません。どんなに美しい人でも、ぐったり疲れていてはその魅力は半減してしまいます。
月が今日、その力を反映し始める牡牛座は、五感の喜びにとても敏感な星座。「満ちていく月」と、牡牛座の月の力が二重に働く今日。自分の身体を喜ばせるケアを、心ゆくまでゆったり楽しんでみるのがオススメです。
大切な人や大好きなペットとのスキンシップも効果大。
余計なことを考えず、肩に力をいれず、とにかく自分の皮膚と身体感覚で「心地よさ」をしっかり味わう。身体の芯からほぐれて緊張を解くことで、あなた本来のいきいきとした魅力をよみがえらせてあげてください。
もちろん美味しいものを楽しむことも、牡牛座の力を借りられることの一つ。ただ「満ちていく月」の吸収力も高まっているので、食べ過ぎには少しだけ注意してください。
今日の月の力を活かす「行動」は?
音楽など、耳や目を楽しませてくれるものを
意識的に楽しむ時間を作って
「満ちていく月」の力を借りて、豊かに成長したい今の時期。普段はあまり触れる機会のないものにも積極的に接点を持ってみるのがおすすめ。
さらに月は今日、牡牛座のエリアに移動。牡牛座は、自分の目や耳、味覚や嗅覚など、五感で感じられる喜びに対するセンスが、どの星座よりも優れています。
せっかくなので今日はぜひ、そんな牡牛座の力も借りてみましょう。何でもよいので、自分の五感を喜ばせてくれる事を楽しんでみてください。
時間がない…という人は、通勤・通学中に自分の好きな音楽を楽しんでみるのもオススメ。普段から音楽を聴いている人も、音質のよいイヤホンやヘッドホンを新調してみるなど、より意識的に音楽を楽しむ工夫を加えてみるとよいでしょう。
iPhoneやタブレットなどと接続して、どこでも好きな音楽を楽しむことができるコンパクトタイプのスピーカーも便利。
もちろん音楽だけでなく、眼を楽しませる芸術に触れることや、香りでリラックスすること、美味しいものをしっかり味わうことなど…。五感を喜ばせることであれば何でもOKです。
ポイントは、他の事に心を奪われず、しっかり楽しむこと。自分の楽しみだけのための時間を作って、気持ちを解放してあげてください。