2月10日(土)の月が、あなたに与える影響

今日の月が「体調」に及ぼす影響

肝臓に負担をかけないよう、
お酒や脂肪分の摂り過ぎに気を付けて

新月まで一週間をきりました。体内に溜め込んでしまった老廃物など、余分なモノを排出する力がピークに近づいています。

身体のデトックスを主につかさどる臓器といえば、肝臓。今日は月が、その肝臓をつかさどる射手座のエリアに滞在しています。肝臓にしっかりデトックス作業をお願いするためには、まず負担を減らしてあげることが大切。今日は少し意識的に、肝臓をいたわってあげてください。

お酒が大好き！という人は、普段より少しだけ控えめにしてみて。お酒だけでなく、脂肪分や糖分の摂り過ぎも肝臓の負担となります。

あまり神経質にならず、少し意識してあげるだけでOK。射手座は大らかで明るい星座でもあります。気にし過ぎて、せっかくの食事を楽しめないようでは逆効果。

ただ肝臓は「物言わぬ臓器」とも呼ばれ、直接的に不調を感じることがない器官。それだけに、知らないうちに過度の負担をかけてしまいがち。でも肝臓のオーバーワークで解毒しきれなかった毒素は、肌に排出されることになり、美容面にも悪影響を及ぼします。

私たちが気付かないうちに、毎日働き続けてくれている肝臓。その負担を少しだけ減らしてあげられるよう、ちょっと意識してみてください。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

細かいことにこだわり過ぎず、
のびのびと楽しく過ごして

新月まで残り6日。溜め込んでしまった不要なモノを手放して、クリアな状態で新しい月のサイクルに備えるための時期です。

今日は、日々のせわしなさやイライラから少し距離を置いて、のびのびとした気持ちで過ごせる時間を作ってみるのがオススメ。月が今日、その力を反映している射手座は、細かい事にこだわらない、スケールの大きな星座。小さなことでウジウジ悩むなんて大嫌い。大胆で冒険好きな、明るい星座です。

私たちは驚くほど多くのルールや判断基準を作って、無意識に自分を縛り付けています。「これをするべき」「あれは良くない」「こういう風に振る舞わなければ」…などなど。

そしてその「自分ルール」に従えないと（往々にして従えないものです）、「自分はダメだ」と罪悪感や自己嫌悪に陥る…。こんな風に自分を縛り続けているうちに、人生が窮屈になってしまっていませんか。

射手座の月と、「欠けていく月」の力が働く今日。ほんの少しだけでも、そんな無意識の抑圧から自分を解放して、無条件に自分の人生を楽しむ時間を持ってみてください。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

太ももからヒップのセルライトや脂肪を、
マッサージで撃退！

「欠けていく月」の「解放」力が高まっている今。身体に溜め込んでしまった老廃物や余分な脂肪、水分などをすっきりデトックスするのには最適な時期です。美しさの妨げになってしまうこれらの「とどこおり」を、しっかりケアしてあげましょう。

今日は特に、余分な水分やセルライトが溜まりやすい、太ももとヒップのマッサージを。なぜなら、月は「ヒップや太もも」をつかさどる射手座の位置にいるから。

お風呂で温まりながら自分でマッサージしたり、時間があればエステやマッサージ店に行くのもオススメ。身体の排出力が高まっているので、普段より高いデトックス効果が期待できます。

ポイントは、「なんて太い脚…」とか「こんなヒップ嫌い」など、自分の身体に対するネガティブな気持ちに支配されず、いたわってあげる気持ちで優しくケアすること。

自分の身体に対して「もっとこうなりたい！」と向上心を持つのは素晴らしいこと。でもキライなところばかりにフォーカスして、大切な自分の身体を受け入れられてあげなければ、きっと身体も応えてくれません。

自分の身体とコミュニケーションしながら、愛情を持って接してあげてください。

今日の月の力を活かす「行動」は？

行ってみたい旅先を思い浮かべて、
楽しみながら情報収集してみる

月は今日も、射手座のエリアに滞在中。射手座はまだ見ぬ場所や出会いを求めて、旅を続ける星座。海外や異文化との接触、旅行に関することに大きな影響力を持つ星座です。

そんな射手座の月の力を借りられる今日は、私たちを非日常に連れ出してくれる「旅」に想いを馳せてみましょう。とにかく行ってみたいエリア、見てみたい場所を思い浮かべて、ワクワクした気持ちになってみてください。

気持ちが乗れば、その旅先の画像を検索したり、本を眺めたりしてもっとイメージを膨らませてみるのもオススメ。実際にそこに行けるかどうか、行くとしたら時間やお金は…といった現実的な判断はしなくてOKです。

「欠けていく月」の力も高まっている今日は、無理して行動を起こす必要はありません。現実的な制約に捉われず、のびのびとイメージを広げてみるだけでOK。

また射手座は、外国語の習得や、文化の異なる人とのコミュニケーションに関する力も与えてくれます。習得したい外国語や、海外での事業などの夢がある人は、何か具体的なアクションを起こしてみるのもオススメです。

ちょっとしたきっかけになるような、ごく小さなことでOKです。