2月14日(水)の月が、あなたに与える影響

今日の月が「体調」に及ぼす影響

冷えで凝り固まったふくらはぎを、
優しくほぐしてあげて

2日後はいよいよ新月。身体に溜め込んだ疲れ、老廃物や余分な水分などをしっかり外に排出して、クリアな体調で新月に備えましょう。

今日は特に、リンパの流れが滞って水分や老廃物が溜まりがちな「ふくらはぎ」から下のケアを意識してみて。月は今日の明け方、水瓶座のエリアに移動。水瓶座は「ふくらはぎ、足首、くるぶし」をつかさどる星座。つまり今日は、ふくらはぎから下のパーツを、意識的にいたわってケアしてあげるのに最適な日。

特にふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれるほど、健康維持に大きな影響を与えるパーツ。古くなった血液を心臓に送り返す、ポンプの役割を果たしているので、ふくらはぎの血流が滞ると全身の血行不良を引き起こしてしまうのです。

座りっぱなしが続くとふくらはぎの血流が滞り、かたくなってしまいがち。また歩くときも、O脚や足に合わない靴での歩行を続けているとふくらはぎの筋肉に負担をかけ、硬直させてしまいます。

寝る前に、下から上に向かって軽くマッサージしてあげるだけでもOK。「いつもありがとう」の気持ちを込めて、優しくケアしてあげてください。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

気持ちが落ちてしまったら、
気ままにゆっくり過ごせる時間を作ってみて

新月を目前に控えた今日。たくさんの人と交流して何かを吸収するより、静かに自分の内面と向き合って気持ちを整理するのに向いています。

特に今日は月が、自由と個性を愛する水瓶座のエリアに移動。まわりに同調し過ぎたり、自分の個性がのびのび発揮できない環境にいたりすると、普段以上に疲れてしまう可能性があります。

自由に過ごせる息抜きの時間を作って、水瓶座の力を解放してあげましょう。そして、自分の心の中にある様々な感情と少し向き合ってみて。

人間の心というのはとても複雑で繊細なもの。毎日何気なく過ごしているだけでも、驚くほど多くの感情が湧き上がってきます。

中にはあまり直視したくない、ネガティブな感情も。忙しい私たちは、そういうややこしいモノにいちいち付き合ってはいられない、とばかりについそんな感情を抑圧してしまいがち。

でも、ネガティブな感情にもちゃんと意味があります。それはあなたの心の奥からのメッセージなのです。それを無視して明るく振る舞おうとすれば、心が発していたメッセージは奥に閉じ込められることに。

それは心にとって、とても苦しいこと。今日そんなメッセージに気づいたら、少しだけ静かに向き合う時間を作ってみましょう。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

トレンドや周りの目に左右されず、
自分が本当に好きなものを身に着けてみる

今日は、ピークに近づく「欠けていく月」の力を借りて、あなた本来の魅力を存分に発揮するのを妨げている思い込みや習慣も手放してみましょう。

に月は今日、水瓶座の力も反映しています。水瓶座は12星座きっての個性的な魅力の持ち主。自分が自分として輝くことに何よりの喜びを感じます。

今日はそんな水瓶座の、「他の誰とも違う自分の個性を輝かせる力」にあやかってみましょう。周りの目を気にしたり、トレンドに振り回されたりすることなく、本当に自分が好きなファッションを思い出してみるのがオススメです。

そしてもし都合がつけば、どんなアイテムでもよいので一番のお気に入りを身に着けてみるといいでしょう。お洋服が難しければ、アクセサリーや下着、靴、化粧品など、何でもOK。

もちろん、あくまで自分がワクワクと楽しめる範囲で構いません。「好きなモノと似合うモノは別」というのは確かですが、本当に好きなモノが抱かせてくれるワクワクした気持ちこそ、キレイの原動力になることも忘れてはいけません。

常識や世間体にとらわれないくらいの自由な気持ちが、あなただけの魅力を輝かせるきっかけになるかもしれません。その力を、今日の月はきっと与えてくれます。

今日の月の力を活かす「行動」は？

意見や価値観が異なる人の考え方を、少し冷静に受け入れてみる

「欠けていく月」の力が非常に強く働いている今日。あまり無理してコミュニケーションの幅を広げようとすると、普段より疲れてしまうかも。

自分と考え方や価値観が大きく異なる人との接触は、時にひどく消耗させられるものです。でも社会の中で生きる以上、さまざまな人たちと出会い、触れ合うことは避けられません。

今日もし、価値観が違う人と出会ってストレスを感じることがあれば、少しだけ冷静な対処をしてみましょう。「この人はこうするんだな」「これが平気なんだな」くらいに思って、「私とは価値観が違うんだ」と客観的に受け入れる意識を持ってみて。

反射的にイライラしたり、心の中で批判したりしてしまうのではなく、意識的に「そうなんだ」のワンクッションを置くだけです。それ以上深く考えたり、寛容になろうとしたりしなくてもOK。

月は今日、水瓶座の力を反映しています。水瓶座は「友達の星座」とも呼ばれる星座。育ちや価値観、文化の違いを超えて誰とでも分け隔てなく仲良くなれる星座です。

お互いの違いを違いと認めたうえで尊重し合う。それが水瓶座の理想とする公平な世界。今日はそんな水瓶座の力を借りて、人間関係のイライラから少し距離を置いてみて。