3月10日(土)の月が、あなたに与える影響

今日の月が「体調」に及ぼす影響

つまりがちな太ももの内側を優しくほぐして、
リンパの流れをスムーズに

「欠けていく月」の力が本格的に高まる新月までの期間。デトックスには最適な時期です。

溜め込んでしまった老廃物をスムーズに排出するには、リンパの流れを良くしてあげることが不可欠。特に今日は、リンパがつまりやすい「太もも」を意識してケアしてみましょう。月が今日の夜までその力を反映している射手座は、「太もも」をつかさどる星座でもあります。

太ももの内側には大きなリンパ節があり、ここは身体の構造上とても詰まりやすい場所。ここが詰まってしまうと老廃物がたまり、下半身全体のリンパや血液の流れが悪くなってしまいます。

普段ケアしていない人なら、こぶしで軽くたたくだけでも痛みを感じることが多いはず。痛みがあるのは、それだけ老廃物が溜まっている証拠。このチャンスに、意識的なケアをスタートしてみましょう。

手のひらで上からグッと圧力を加えたり、リンパを流す意識で優しくさすってあげたりするだけでも構いません。全身が温まっているお風呂の中や、入浴後は特にオススメ。

痛みをガマンして無理する必要はありません。大切なのは、意識的なケアを習慣化すること。ストレスなくできることから、気軽な気持ちで始めてみましょう。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

ワクワクするような
プリミティブな気持ちを閉じ込めないで

「欠けていく月」のサイクルも今日から後半。何かに挑戦したり、冒険を楽しんだりする積極的なエネルギーは影をひそめています。

でも今日の夜までは、月が射手座の力も反映しています。射手座は根っからの冒険好きで行動力に溢れた、明るい星座。平凡な日常におとなしく埋没してしまうなんて、とても耐えられません。そんな射手座の力が働く今日は、楽しそうなこと、好奇心を刺激されることが気になってソワソワしてしまうかも。

まだ見ぬ楽しみや、新たな出会いに想いを馳せて、ドキドキできるのはとても素敵なこと。そのドキドキが、成長への原動力になります。

そして私たちは誰でも、そんなプリミティブな好奇心や衝動を本来持っているはず。でも失敗や経験を積んで大人になるにつれ、挑戦への恐れや、逃れることのできない現実に足を引っ張られるようになります。

もちろん、危険や失敗を避けるために冷静な判断は必要。日常生活のために、冒険より先にやるべきことも山ほどあります。でもだからと言って、湧き上がる高揚感や衝動を「役に立たない、危険なモノ」として閉じ込め続けるのも考えもの。

今日はまず、そんな気持ちと向き合ってみてください。新たな成長や発展のカギが見つかるかもしれません。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

温かくなる季節に備えて、
膝まわりのお肉をしっかりケア！

新月が近づくにつれ、体内の余分な脂肪や水分を外に排出する力が高まります。冬の間に溜め込んでしまったモノは、今の月の力を借りてそろそろデトックスしてしまいましょう。

特に今日は、ひざ周りのお肉をスッキリさせるケアがおすすめ。月は今日の夜から、山羊座の力を反映し始めます。山羊座は「膝」をつかさどる星座。「欠けていく月」と「山羊座の月」の力の両方を借りられる今日、ひざ周りの余分な脂肪を意識的にケアしてみましょう。

まだまだ寒いとは言え、春はもうすぐそこ。温かくなって軽やかなファッションを楽しめる時期に慌てないためには、今からケアを初めておくことが大切。待ち遠しい春のファッションを思い浮かべながら、ワクワクした気持ちで行動してみて。

特別太っている人でなくても、ひざ周りは放っておくとたるみや余分な脂肪がたまりやすいパーツ。姿勢全体の崩れや、リンパの流れの滞りによってたるみが引き起こされることも多いようです。

日頃意識してケアしていない…とうい人こそ、今日がチャンス。簡単なストレッチだけでも効果があるので、ぜひ始めてみて。

今日の月の力を活かす「行動」は？

知らない場所や、知らない人と
小さな接点を持ってみる

新月まで残り約一週間。落ち着いて自分自身と向き合うための力が高まっています。

でも今日の夜までは、月が射手座の力も反映中。射手座は、見知らぬ土地や人との出会いを求める星座。自分がまだ知らない世界と触れ合うことで刺激を受け、成長することに喜びを覚えます。もちろん、知らない人や場所を恐れたりはしません。

そんな射手座の月の力を借りられる今日は「小さな冒険」がオススメ。行ったことのないお店に入ってみる、いつもは頼まないメニューを頼んでみる、普段は買わないモノを買ってみる…。などなど、ちょっと楽しんでできる程度の、ごくごく小さなことで構いません。

偶然居合わせた人と、挨拶程度でもよいので小さなコミュニケーションをとってみるのもおすすめ。結果的に失敗だった！いつもの通りにしておけばよかった！となっても大した問題にならないような、気軽な挑戦なら何でもOK。

もっとも、結果が成功か失敗かは問題ではありません。射手座は失敗など恐れず冒険を続けることで、自分を成長させる星座。小さな挑戦と冒険を通して、世界を少し広げることに意味があります。