11月30日(土)の月が、あなたに与える影響

今日の月が「体調」に及ぼす影響

スムーズで健やかな身体を手に入れるため、
骨格の歪みを整えるケアを

「満ちていく月」のサイクルも3日目。高まり始めた積極的なエネルギーを借りて、身体の不調を根本的に解消するアプローチに挑戦してみませんか。

今日は特に「骨格の歪み」を改善するケアがおすすめ。整体院や整骨院で施術を受けてみるのもいいでしょう。

月は今日も「全身の骨格」をつかさどる山羊座のエリアに。規律正しい生き方を望む山羊座にとって、自分の身体の骨格が歪んでいるなんてとんでもないことなのです。

腰痛や肩こりはもちろん、偏頭痛や目の疲れ、花粉症などなど…。背骨や骨盤など、身体の「かなめ」となる骨格の歪みは、驚くほど多くの症状や不調につながっています。

普段の何気ない姿勢や歩き方、座り方も、身体の歪みをどんどん助長させる要因になっています。姿勢や骨格は、常に意識していないと、いつの間にか元に戻ってしまうのが難点。だからと言ってずっと何もしないままでは、歪みがひどくなる一方です。

ちょっとの意識で、少しずつ身体は変わっていくもの。ぜひ今日を、自分の姿勢や骨格を意識する「きっかけ」にしてみてください。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

「目に見える結果」がすぐ手に入らなくても、
焦らないで

何事もパワフルにこなせるだけのエネルギーが働き始めるこれからの時期。目標や夢を見据えて、まっすぐ突き進むのに最適です。でもそんな時期だからこそ、目に見える結果や成果を求めて、気ばかり焦ってしまわないように気を付けて。

特に月は今日、山羊座のエリアに滞在中。山羊座は、社会的な地位や成功など、目に見える結果のために自己鍛錬と努力を重ねる星座。この山羊座の力は、人生においてとても重要で意義の大きいもの。

ただその力が過剰に働いてバランスを欠いてしまうと、わかりやすい結果が得られないことに対する焦りや、自分に対する苛立ち、ひいては周囲に対する不寛容さも引き起こすことに。

仕事であれ遊びであれ、ダイエットであれ…。自分の努力が目に見える成果となって表れている時は、誰でも楽しいもの。でも実際のところ、何かを手に入れるためのプロセスとは、常に結果が目に見えるものではありません。

注意していないと、つい目に見える結果、わかりやすい努力に酔ってしまいがちなのが人間というもの。今日何か焦りを感じたら、少しだけそのことを意識してみてください。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

「本物」を身に着けて、
成熟した大人の女性に近づく

「満ちていく月」のエネルギーが働き始めています。何かを吸収して、自分を成長させるには最高の時期。この力を、自分磨きのために活かしてみましょう。

特に今日は何か一つだけでも、「本物」の魅力が感じられるモノを身に着けてみましょう。今日月がその力を反映している山羊座は、時間をかけて成熟した物、誰もがその価値を認める物を愛する星座。そんな山羊座の力を借りて、大人の女性の成熟した魅力を身に着けるチャンス!

もっとも成熟とは、時間をかけて経験を積み、成長する過程で身につくもの。一朝一夕に手に入れられるものではないのは確かです。だからこそ「本物」と感じられる「何か」を身に着けて、そのアイテムの力を借りるのがオススメ。

もちろん高級なモノである必要はありませんし、他の人がそのアイテムについてどう思うかを心配する必要はありません。あくまであなた自身が「これぞ」と感じられるもの、お洋服でもランジェリーでも、小物でも何でも構いません。

そんなモノを持っていない…という人も諦めないで。「本物」に触れるためのウィンドウショッピングや、情報収集だけでもOKです。

憧れの気持ちを大切にしながら、楽しんで行動してみてください。

今日の月の力を活かす「行動」は？

実現できそうな目標を一つだけ決めて、
実行に移してみる

月は今日、山羊座の力を反映しています。山羊座は目標を達成するために努力し、結果を手に入れる力を持った星座。

ダイエットや勉強、仕事、断捨離などなど…。「やるぞ！」と決めても、なかなか実行できない、つい先延ばしにしてしまう…。そんな人には、非常に羨ましい能力の持ち主です。

今日はぜひ羨んでいるだけでなく、そんな山羊座の「目標達成力」を借りて実際に行動を起こしてみましょう。

「満ちていく月」の積極的なエネルギーも借りられる今日。とへいあ、大きな目標を立てて意気込み過ぎると負担になり、挫折を招きがちです。無理せず実行できそうな、小さな目標を立ててみましょう。

「スクワットを2回だけやる」「積読状態になっている参考書を、とにかく開いてみる」「午前中に○○さんにメールする」などなど…。それ自体は大した意味がない程度のアクションで十分。自分で立てた目標を実際に達成した、その満足感を味わうことに意味があります。

そして仮に実行できなくても、決して自分を責めないで。どうせそれほど大きな行動ではないのですから、できなくても問題はないはずです。

こんな小さなアクションを積み重ねることで、少し自信がついてくるかもしれません。