今日の月齢は16.8。「欠けていく月」のサイクル前半です。
今日の月齢は16.8、満月から3日目。
そして月は今日の0:59に、蠍座から射手座のエリアに移動。
昨日の午後から続いていた「ボイドタイム」は1:01に終わります。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
今日の月が「体調」に及ぼす影響
つまりがちな太ももの内側を優しくほぐして、
リンパの流れをスムーズに
「欠けていく月」のサイクルも3日目。デトックスには最適な時期です。溜め込んでしまった老廃物をスムーズに排出するには、リンパの流れを良くしてあげることが不可欠。
特に今日は、リンパがつまりやすい「太もも」を意識してケアしてみましょう。月が今日その力を反映し始める射手座は「太もも」をつかさどる星座でもあります。
太ももの内側には大きなリンパ節があり、ここは身体の構造上とても詰まりやすい場所。ここが詰まってしまうと老廃物がたまり、下半身全体のリンパや血液の流れが悪くなってしまいます。
普段ケアしていない人なら、こぶしで軽くたたくだけでも痛みを感じることが多いはず。痛みがあるのは、それだけ老廃物が溜まっている証拠。このチャンスに、意識的なケアをスタートしてみましょう。
手のひらで上からグッと圧力を加えたり、リンパを流す意識で優しくさすってあげたりするだけでも構いません。全身が温まっているお風呂の中や、入浴後は特にオススメ。
痛みをガマンして無理する必要はありません。大切なのは、意識的なケアを習慣化すること。ストレスなくできることから、気軽な気持ちで始めてみましょう。
今日の月が「メンタル」に及ぼす影響
ワクワクするようなプリミティブな気持ちを
閉じ込めないで
「欠けていく月」の力が働き始めるこれからの時期。何かに挑戦したり、冒険を楽しんだりする積極的なエネルギーは下降傾向に。
でも今日は、月が射手座の力も反映し始めます。射手座は根っからの冒険好きで行動力に溢れた、明るい星座。平凡な日常におとなしく埋没してしまうなんて、とても耐えられません。
今日は楽しそうなこと、好奇心を刺激されることが気になってソワソワしてしまうかもしれません。
まだ見ぬ楽しみや、新たな出会いに想いを馳せて、ドキドキできるのはとても素敵なこと。そのドキドキが、成長への原動力になります。
そして私たちは誰でも、そんなプリミティブな好奇心や衝動を本来持っているはず。でも失敗や経験を積んで大人になるにつれ、挑戦への恐れや、逃れることのできない現実に足を引っ張られるようになります。
もちろん、危険や失敗を避けるために冷静な判断は必要。日常生活のために、冒険より先にやるべきことも山ほどあります。
でもだからと言って、湧き上がる高揚感や衝動を「役に立たない、危険なモノ」として閉じ込め続けるのも考えもの。
今日はまず、そんな気持ちと向き合ってみてください。新たな成長や発展のカギが見つかるかもしれません。
今日の月が「美しさ」に及ぼす影響
太ももからヒップのセルライトや脂肪を、
マッサージで撃退!
「欠けていく月」のデトックス力が徐々に働き始めます。老廃物や余分な脂肪、水分などが排出されやすくなる時期。この力を借りて、美しさの妨げになってしまう「とどこおり」を、しっかりケアしてあげましょう。
今日は特に、余分な水分やセルライトが溜まりやすい、太ももとヒップのマッサージを。なぜなら、月が「ヒップや太もも」をつかさどる射手座の力を反映し始めるから。
お風呂で温まりながら自分でマッサージしたり、時間があればエステやマッサージ店に行くのもオススメ。老廃物を排出しやすくなているので、普段より高い効果が期待できます。
ポイントは、「なんて太い脚…」とか「こんなヒップ嫌い」など、自分の身体に対するネガティブな気持ちに支配されず、いたわってあげる気持ちで優しくケアすること。
自分の身体に対して「もっとこうなりたい!」と向上心を持つのは素晴らしいこと。でもキライなところばかりにフォーカスして、大切な自分の身体を受け入れられてあげなければ、きっと身体も応えてくれません。
自分の身体とコミュニケーションしながら、愛情を持って接してあげてください。
今日の月の力を活かす「行動」は?
知らない場所や、知らない人と
ちょっとした接点を持ってみる
吸収したものを消化し、物事を収束させる「欠けていく月」の力が働き始めています。その分、前向きで積極的なエネルギーは下降気味に。
でも今日は、月が射手座の力も反映し始めます。射手座は、見知らぬ土地や人との出会いを求める星座。自分がまだ知らない世界と触れ合うことで刺激を受け、成長することに喜びを覚えます。もちろん、知らない人や場所を恐れたりはしません。
そんな射手座の月も働く今日は、「小さな冒険」を楽しんでみましょう。
行ったことのないお店に入ってみる、いつもは頼まないメニューを頼んでみる、普段は買わないモノを買ってみる…。などなど、ちょっと楽しんでできる程度の、ごく小さなことで構いません。
偶然いあわせた人と、挨拶程度でもよいので小さなコミュニケーションをとってみるのもおすすめ。
結果的に失敗だった!いつもの通りにしておけばよかった!となっても大した問題にならないような、気軽な挑戦なら何でもOK。
もっとも、結果が成功か失敗かは問題ではありません。射手座は失敗など恐れず冒険を続けることで、自分を成長させる星座。小さな挑戦と冒険を通して、世界を少し広げることに意味があります。