9月11日(水)の月が、あなたに与える影響

今日の月が「体調」に及ぼす影響

半身浴で膝から下をしっかり温めて、
汗と一緒に老廃物をデトックス

月は昨日に引き続き、水瓶座のエリアに滞在中。水瓶座は「ひざから下」、くるぶしや足首までを支配する星座。

ひざから下はどうしても血流が滞りがちな部分。特に、座りっぱなしであまり歩かない…という生活が続くと、どんどん老廃物が溜まってさらに循環が悪くなる…という悪循環に。今日は少し時間をとって、半身浴や足湯でひざから下をしっかり温めてあげましょう。

普段ゆっくり湯船に浸かる時間がない…という人も、今日は少しだけ時間を割いてみてください。半身浴の目安時間は一般的に約20分と言われています。体内の水分が20分で一巡するからです。

テレビを見る時間をちょっと少なくする、普段より30分早く家に帰る…など、ちょっとの工夫で捻出できる時間なので、ぜひ無理のない範囲でトライしてみて。

満月を3日後に控えた今日は、ゆっくりリラックスして過ごしたい時でもあります。半身浴中はあまり色々考えず、ゆったりとした呼吸を心がけて力を抜くのがポイント。効率よく身体を温められるバスソルトや、お気に入りの香りをプラスするのもオススメです。

肩の力を抜いて、心身ともにリラックスした状態で満月に備えましょう。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

気持ちが落ちてしまったら、
気ままにゆっくり過ごせる時間を作ってみて

「満ちていく月」の力が頂点に近づいています。どんなことにも積極的に挑戦し、前向きに物事を楽しめる力が高まる時期。

とはいえ、私たちの気分や感情はさまざまな要素に影響を受けます。いくら満ちていく月の力が働いているからといって、一日中ずっと前向きな気持ちでいられるわけではありません。

人間の心というのはとても複雑で繊細なもの。毎日何気なく過ごしているだけでも、驚くほど多くの感情が湧き上がってきます。

中にはあまり直視したくない、ネガティブな感情も。ネガティブな感情にもちゃんと意味があります。それはあなたの心の奥からのメッセージなのです。

それを無視して明るく振る舞おうとすれば、心が発していたメッセージは奥に閉じ込められてしまいます。それは心にとって、とても苦しいこと。

今日そんなメッセージに気づいたら、少しだけ一人になって自由に過ごす時間を作ってみましょう。

月は今日、自由と個性を愛する水瓶座のエリアに。まわりに同調し過ぎたり、自分の個性がのびのび発揮できない環境にいたりすると、普段以上に疲れてしまう可能性があります。

自由に過ごせる息抜きの時間を作って、水瓶座の力を解放してあげましょう。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

トレンドや周りの目に左右されず、
自分が本当に好きなものを身に着けてみる

「満ちていく月」のサイクルもクライマックス。普段よりちょっと大胆に冒険して、あなたの美しさを輝かせてみましょう。

さらに月は今日、水瓶座の力も反映しています。水瓶座といえば、12星座きっての個性的な魅力の持ち主。自分が自分として輝くことに、何よりの喜びを感じる星座です。今日はそんな水瓶座の「他の誰とも違う自分の個性を輝かせる力」にあやかってみましょう。

周りの目を気にしたり、トレンドに振り回されたりすることなく、本当に自分が好きなファッションを思い出してみるのがオススメです。そしてもし都合がつけば、どんなアイテムでもよいので一番のお気に入りを身に着けてみるといいでしょう。

お洋服が難しければ、アクセサリーや下着、靴、化粧品など、何でもOK。もちろん、あくまで自分がワクワクと楽しめる範囲で構いません。

「好きなモノと似合うモノは別」というのは確かですが、本当に好きなモノが抱かせてくれるワクワクした気持ちこそ、キレイの原動力になることも忘れてはいけません。常識や世間体にとらわれないくらいの自由な気持ちが、あなただけの魅力を輝かせるきっかけになるかもしれません。

その力を、今日の月はきっと与えてくれます。

今日の月の力を活かす「行動」は？

もっと幸せになるために、
具体的に何ができるか思いを巡らせてみる

私たちは常に、何らかの不足感を抱えています。今の生活に何の不満もない…という人はあまりいないはず。「そうは言ってもそこそこ幸せだし、文句言っちゃダメよね…」と、何となく自分を納得させているのが普通かもしれません。

もちろん、自分に与えられた幸せに目を向けず、際限なく不満を並べ立てるのは愚かなこと。だからと言って、今以上のものを求めてはいけないわけではありません。

問題は、建設的な行動をとらずに不満ばかりまき散らすこと。自分が求める幸せがあれば、それを手に入れるために前向きに行動すればよいだけです。

月は今日、水瓶座の力を反映しています。水瓶座は、現状に甘んじず行動を起こす星座。古いものを壊し、新しい世界を切り拓く力を持っています。

今日はそんな水瓶座の力を借りて、今よりもっと幸せになるためには具体的に何が必要で、それを手に入れるために何ができるかを客観的に見つめてみて。

その結果、実は今のままで幸せ…と気付くかもしれません。不満の原因は周りの人や環境にではなく、自分の中にあることがわかるかもしれません。

何も思い至らなくても別にOK。そんな建設的なプロセスを繰り返すこと自体に意味があるからです。