2月1日(土)の月が、あなたに与える影響

今日の月が「体調」に及ぼす影響

乾燥しがちな喉を守って、
風邪やインフルエンザ対策を

「満ちていく月のサイクルも佳境。物事を思い切って、前向きに楽しめる力が高まっています。寒さは例年よりずいぶんマシとは言え、やはり冷えと乾燥が気になる時期。風邪やインフルエンザなどの感染症には気を付けたいもの。

特に今日は、月が牡牛座の力を反映し始めます。牡牛座は「喉」をつかさどる星座。月が牡牛座の位置にいる間、喉を意識的にいたわってケアしてあげることは大きな意味があります。

逆にこの時期、喉に負担をかけてしまうと普段よりダメージが大きくなってしまう可能性も。今日はぜひ、喉を乾燥や埃から守ってあげるように意識して。外出時はマスク、お家にいる時は加湿器などで対応を。

口の中から喉は、内臓への入り口でもあります。ウイルスや埃を直接吸い込んでしまわないよう、息を吸う時は口からではなく、鼻呼吸を意識することも大切。

何ごとも神経質になり過ぎるのは逆効果。前向きな気持ちでしっかり対策をとったら、あとはのびのび毎日を楽しみましょう。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

何かに依存している自分に気づいたら、
素直にそれを認めてみる

「満ちていく月」の力が高まり始めるこれからの時期。今よりもっと幸せになるために、前向きな行動を起こすには最適。特に今日は、心の奥に潜んでいる「依存」を手放すきっかけを掴んでみて。

「私は依存なんてしてない！」と思われる人も多いかもしれません。「依存」というとアルコールや煙草などが思い起こされますが、人が依存するのはこういった嗜好品だけではありません。

パートナーや子ども、また仕事への依存心は、誰しも多少なり抱えているもの。相手への献身という姿に身を隠しているため、依存心という形では見えないかもしれません。

また「頑張っている」ということへの評価が、内側に潜む依存心を覆い隠してしまうことも。

人間は弱い存在ですから、何かへの依存を完全に断つのは難しいもの。ただ、その依存に自分で気が付いているのと、無自覚でいるのとには大きな違いがあります。

依存心に無自覚でいると「こんなに頑張っているのに」といった不満や、「これは絶対に手放せない」という執着に振り回されやすくなるからです。

今日の朝までは、独立心旺盛な牡羊座の力も借りられます。まずは自分の「依存」に気付くこと、それが第一歩です。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

少しの意識で、
ほっそり長い「美首」をキープ

月は今日の午前中から、牡牛座の力を反映し始めます。牡牛座は「顎から下、首」までをつかさどる星座。首の美容ケア、と言われてもあまりピンと来ないかもしれません。

でも顔からつながっていて、常に人目にさらされている首は女性の印象を大きく左右するパーツ。顔とちがってお化粧でカバーしづらく、年齢が表れやすい場所とも言われます。

特に気を付けたいのが、首を前に突き出したり、下に傾けた姿勢をずっと続ける姿勢。電車の中などでスマホに夢中になっている人は、ほとんどがこの状態。本人は無意識でも、とても美しい姿勢ではありません。

それだけではなく、この姿勢を続けることで首の筋肉が硬直。首がぐっと詰まって短く太くなり、鎖骨も埋もれてしまいます。顎からデコルテにかけてのラインがスラリと通っていないと、どんなにキレイにお化粧をしていても何となく野暮ったく見えてしまいます。

特に厚着になりがちなこの時期は、首元からデコルテのラインをスッキリ見せることで印象に差をつけたいもの。ついつい夢中になってしまいがちなスマホ、PCの利用時間。意識を少しスクリーンから首のラインに向けてみて。

白鳥のようにスラリと美しい首をイメージして、姿勢を整えてみましょう。

今日の月の力を活かす「行動」は？

音楽など、耳や目を楽しませてくれるものを
意識的に楽しむ時間を作って

「満ちていく月」の力を借りて、豊かに成長したい今の時期。普段はあまり触れる機会のないものにも積極的に接点を持ってみるのがおすすめ。

さらに月は今日、牡牛座のエリアに移動。牡牛座は、自分の目や耳、味覚や嗅覚など、五感で感じられる喜びに対するセンスが、どの星座よりも優れています。

せっかくなので今日はぜひ、そんな牡牛座の力も借りてみましょう。何でもよいので、自分の五感を喜ばせてくれる事を楽しんでみてください。

時間がない…という人は、通勤・通学中に自分の好きな音楽を楽しんでみるのもオススメ。普段から音楽を聴いている人も、音質のよいイヤホンやヘッドホンを新調してみるなど、より意識的に音楽を楽しむ工夫を加えてみるとよいでしょう。

iPhoneやタブレットなどと接続して、どこでも好きな音楽を楽しむことができるコンパクトタイプのスピーカーも便利。

もちろん音楽だけでなく、眼を楽しませる芸術に触れることや、香りでリラックスすること、美味しいものをしっかり味わうことなど…。五感を喜ばせることであれば何でもOKです。

ポイントは、他の事に心を奪われず、しっかり楽しむこと。自分の楽しみだけのための時間を作って、気持ちを解放してあげてください。