2月14日(金)の月が、あなたに与える影響

今日の月が「体調」に及ぼす影響

安心できる静かな環境を作って、
ぐっすり眠って

「欠けていく月」のサイクルも5日目。身体をしっかり休め、新しいサイクルの始まりに備えたい時期。特に今日は「深い眠り」を意識して、ぐっすり眠れる環境を作ってみてください。

月は今日の朝、蠍座のエリアに移動。静かに水をたたえた、深い泉のような場所に潜って行くのが蠍座。開放的な環境より閉ざされた環境、明るく賑やかな場所より暗く静かな場所でこそ落ち着ける星座です。

そんな蠍座の月の力が働く今日。あらゆる思考をお休みして、深い眠りに入っていくことが、心身の疲れを癒すカギになります。静かな場所でぐっすり眠れるよう、少しだけ意識的に眠る環境を整えてみましょう。

テレビやスマホを見たまま、なし崩しに眠ってしまうのはNG。昼間のストレスやイライラを抱え込んだまま眠りにつくのも、できるだけ避けましょう。

ゆっくりお風呂に入ってリラックスする。安眠効果のあるハーブティーやアロマを楽しむ。着心地がよく、くつろげるパジャマやシーツを選ぶ…。自分で「快適に眠れそう」と思える事なら、なんでも構いません。

普段より「眠る」という行為を大切にしてみてください。良質な眠りが、明日をイキイキ過ごすためのカギです。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

一人で静かに過ごす時間を少しだけ持つことで、
落ち着いた気持ちに

「欠けていく月」の力が作用し始める時期。人と積極的に交流したり、みんなでにぎやかに過ごしたりするためのエネルギーは影をひそめ始めます。

今日もし、人とのコミュニケーションに疲れを感じてしまったら…。ほんの少しだけ一人でゆっくり過ごす時間を作ってみてください。

月は今日、蠍座の力も反映し始めます。蠍座は、物事の本質を静かに見極める星座。周囲の喧騒に惑わされることなく、表面的には見えないモノを見抜く力を持っています。

そんな蠍座が安心して力を発揮するには、ゆっくり集中できる、静かで閉ざされた環境が必要。蠍座の月の力が働いている今日は、あまり騒々しい環境に身を置き続けると、ちょっぴり消耗してしまうかもしれません。

もちろん、楽しい予定やにぎやかな時間は思いっきり楽しんでください。ただ、意識的にほんの少しだけ静かな気持ちになれる時間を持ってみましょう。

お風呂の中やベッドの中は特にオススメ。一人きりで安心できる場所で、リラックスして自分と静かに向き合ってみて。それだけでずいぶん気持ちが落ち着くはずです。

気持ちをしっかりリセットして新月に備えましょう。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

ランジェリーや香水など、
官能的な魅力を演出できるアイテムをプラスしてみる

「欠けていく月」の力が働きだす時期、大胆な挑戦や冒険にはあまり向いていません。でも月は今日、蠍座の力も反映し始めます。

蠍座はミステリアスで官能的な星座。得も言われぬ魅力で人を惹きつけ、虜にしてしまいます。そんな蠍座の魅力にもあやかれる今日。ちょっとセクシャルで官能的な魅力を演出できるよう、意識してみて。

日頃あまりセクシーさを意識していない、という人こそ、ちょっとした冒険を楽しんでみてください。もちろんムリする必要はありません。あくまで遊び心を忘れず、楽しみながら行動して。

おすすめは、ランジェリーで「見えないオシャレ」を楽しむこと。人に見せる、見せないは関係ありません。自分自身がうっとりとした気分になれるような、美しい下着を選んで身に着けてみましょう。官能的な香りのフレグランスをまとってみるのもいいでしょう。

大切なのは「いつもとちょっと違う気分」を味わい、楽しむこと。毎日同じファッションや気分の繰り返し…では、あなたの魅力が閉じ込められ、限定されてしまいます。時には小さな冒険も楽しいものです。

今日の月の力を活かす「行動」は？

日常生活に役立つ実践的な心理学に
興味を持ってみて

「欠けていく月」の力が徐々に高まる新月までの期間。
積極的に行動や交流の範囲を広げて何かを吸収するより、自分の内面を静かに見つめるのに適した時期。そして月は今日、蠍座のエリアに移動。

蠍座は、目に見えない物事の本質を見抜く、深く静かな洞察力に優れた星座。表からは見えない人間の心の動きもしっかりと見据えることができます。今日はそんな蠍座の力を借りて、心理学の扉を叩いてみるのがオススメ。

心理学と言うと堅苦しく、難しいイメージで敬遠したくなる人も多いかもしれません。でも、「こころ」がない人はいません。

育った環境や性別、文化が違えばそれぞれ価値観や考え方が違うのは当然。心理学が扱おうとするのは、そういった違いを超えてみんなに共通する心の働きを明らかにしようとすることです。

つまり、私たちの感情や行動を支配しがちな、心の動きを客観的に分析したものが心理学。であれば、日常生活を生きるうえで、心の問題に関して何らかの解決やヒントを与えてくれないわけはありません。

特に最近はアドラーなど、ごく普通の人が幸せで穏やかな日常を送るために役立つ実践的な心理学に注目が集まっています。読むだけで気持ちが楽になる本も多く出版されているので、気になったものを手に取っていてはいかが。