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11月1日(金)の月が、あなたに与える影響

今日の月齢は4.0。「満ちていく月」のサイクル前半です。

今日の月齢は4.0。新月から4日目。
そして月は今日の11:30に射手座から山羊座のエリアに移動。
昨晩から続いていた「ボイドタイム」は11:39に終わります。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。

11月1日(金)、今日の月からのメッセージ

  • 体調面

    今日の月が身体に及ぼす影響を知って、無理せず快適に過ごしましょう。

  • メンタル面

    コントロールしきれない気分の波は、月の力のせいかも。今日はどんな気分になりやすい?

  • 美容面

    月のサイクルを活用すれば、もっとキレイになれる!今日のマストケアをチェック

  • 行動面

    人生、タイミングが重要。月の力を上手に活かせば、すべてがもっとスムーズに。

今日の月が「体調」に及ぼす影響

スムーズで健やかな身体を手に入れるため、
骨格の歪みを整えるケアを

「満ちていく月」のサイクルも4日目。高まり始めた積極的なエネルギーを借りて、身体の不調を根本的に解消するアプローチに挑戦してみませんか。

今日は特に「骨格の歪み」を改善するケアがおすすめ。整体院や整骨院で施術を受けてみるのもいいでしょう。

今日のお昼前、月は「全身の骨格」をつかさどる山羊座のエリアに移動。規律正しい生き方を望む山羊座にとって、自分の身体の骨格が歪んでいるなんてとんでもないことなのです。

腰痛や肩こりはもちろん、偏頭痛や目の疲れ、花粉症などなど…。背骨や骨盤など、身体の「かなめ」となる骨格の歪みは、驚くほど多くの症状や不調につながっています。

普段の何気ない姿勢や歩き方、座り方も、身体の歪みをどんどん助長させる要因に。姿勢や骨格は、常に意識していないと、いつの間にか元に戻ってしまうのが難点。だからと言ってずっと何もしないままでは、歪みがひどくなる一方です。

ちょっとの意識で、少しずつ身体は変わっていくもの。ぜひ今日を、自分の姿勢や骨格を意識する「きっかけ」にしてみてください。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

「目に見える結果」がすぐ手に入らなくても、
焦らないで

何事もパワフルにこなせるだけのエネルギーが高まり始めるこれからの時期。目標や夢を見据えて、まっすぐ突き進むのに最適です。でもそんな時期だからこそ、目に見える結果や成果を求めて、気ばかり焦ってしまわないように気を付けて。

特に月は今日、山羊座のエリアに移動します。
山羊座は、社会的な地位や成功など、目に見える結果のために自己鍛錬と努力を重ねる星座。この山羊座の力は、人生においてとても重要で意義の大きいもの。

ただその力が過剰に働いてバランスを欠いてしまうと、わかりやすい結果が得られないことに対する焦りや、自分に対する苛立ち、ひいては周囲に対する不寛容さも引き起こすことに。

仕事であれ遊びであれ、ダイエットであれ…。自分の努力が目に見える成果となって表れている時は、誰でも楽しいもの。でも実際のところ、何かを手に入れるためのプロセスとは、常に結果が目に見えるものではありません。

注意していないと、つい目に見える結果、わかりやすい努力に酔ってしまいがちなのが人間というもの。今日何か焦りを感じたら、少しだけそのことを意識してみてください。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

膝まわりのお肉をスッキリさせるケアで、
美しさに差をつける

身体の「排出力」が徐々に低下し始める時期。余分な水分や老廃物まで溜め込みやすくなっているので、意識的なケアが必須。筋肉や脂肪が普段より柔らかく、ほぐれやすくなっているはずなので、優しくほぐしてあげましょう。

特に今日は、ひざ周りのお肉をスッキリさせるケアがおすすめ。月は今日、山羊座エリアに移動します。山羊座は「膝」をつかさどる星座。「満ちていく月」と山羊座の力、両方を借りられる今日、ひざ周りの余分な脂肪を意識的にケアしてみましょう。

肌を見せる機会も少なくなる季節は、ついついボディケアも怠りがち。でも、そんな時期のケアこそ美しさに差をつけるカギです。少しの意識で、膝小僧がキュッとしまった美しいひざを手に入れましょう。

特別太っている人でなくても、ひざ周りは放っておくとたるみや余分な脂肪がたまりやすいパーツ。姿勢全体の崩れや、リンパの流れの滞りによってたるみが引き起こされることも多いようです。

日頃意識してケアしていない…とうい人こそ、今日がチャンス。簡単なストレッチだけでも効果があるので、ぜひ始めてみて。

今日の月の力を活かす「行動」は?

やってしまわなければいけないことを、
タイムリミットを作って仕上げてみる

毎日やるべき事を抱えて、どこか焦りを感じながら生きている私たち。「あれもしなきゃ、これもしなきゃ…」と思いつつ、つい先延ばしにしてしまっている事は誰にでもあるはず。

そんな「未完のタスク」を抱えていること自体がストレスになることも少なくありません。今日は一つだけ、気になっていることに手を付けてみましょう。

ポイントは「制限時間」を設けること。あらかじめ「○時まで」と決めておくことで、ダラダラ作業してしまうのを避けることができます。

月が今日その力を反映し始める山羊座は、「時間」をつかさどる星座。限られた人生の中で、いかに「結果」を出すかにこだわる山羊座にとって、有限の時間を意識することはとても大切なのです。

そんな山羊座の力と、満ちていく月の力も借りられる今日。限られた時間で、一定の作業を終わらせる達成感を味わってみましょう。

気持ちの上で負担になるような、大きなタスクではなく、気軽にできる小さなものがオススメです。また制限時間内に作業が終わらなくても、問題ありません。

実際に行動してみること、そのアクション自体に意味があります。お遊び感覚で、気軽に挑戦してみてください。


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