今日の月が「体調」に及ぼす影響

勢いで頑張りすぎないように、
身体の声を注意深く聞きながら過ごして

「満ちていく月」のサイクルがスタートしました。これからの約2週間は徐々に体力も気力も充実し、普段より頑張りが利く時期。少々のことは勢いで乗り越えられてしまうかもしれません。

でも、今日はまだ昨日の新月の力が強く働いています。勢いに任せて突っ走るには、まだまだエネルギー不足。

月は昨日の夕方から、自由を愛する水瓶座のエリアに滞在しています。自分の個性を存分に発揮し、のびのび生きようとする水瓶座。そんな水瓶座の力も働く今日は、まわりの人たちと同調し過ぎようとすると、普段以上に疲れてしまうかもしれません。

少し疲れているな…と感じたら無理せず、一人になってゆっくり過ごす時間を少しだけでも作ってみて。そしてしばらく自分の体調としっかり向き合い、身体の声に耳を傾けてみてください。

注意深く見つめていれば、身体は様々なサインをちゃんと発してくれています。目の前のことに夢中になってしまうと、それに気づかない、あるいは気付いていても無視してしまうのが人間というもの。

今日は、小さな体調の変化を見逃したり無視したりせずに、自分の身体と仲良く付き合う意識を持ってみてください。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

気持ちが上向いてこなくても大丈夫。
焦らず過ごして

メンタル面でも、今日から1月31日（水）の満月に向かって、徐々に「満ちていく月」の影響力が高まります。「満ちていく月」は「上昇」、「前進」、「吸収」など、物事を積極的に前進させ、新しいことをグングン取り込んでいくパワフルな力を持っています。昨日の新月でピークを迎えた「欠けていく月」とは、正反対の力が働き始めるのです。

そのため、これから満月までは気持ちもどんどん充実し始め、何事もポジティブに取り組める、積極的に挑戦できるエネルギーが心に満ちてくるはずです。

ただし、この力も本格的に高まるのは来週、1月25日（木）の「上弦の月」以降。昨日の新月の影響を強く受けている今日は、まだまだ無理は禁物。何となく気力が足りない、少ししんどい…と感じられても、それは自然なことです。

これから日増しに「満ちていく月」の力が高まって行くので、心配も焦りも不要。いま無理して頑張り過ぎてしまうと息切れして、「満ちていく月」の力が本格的に高まる時期に消耗してしまっている可能性も。

満月までの約2週間、前向きなエネルギーをしっかり受け入れられるような過ごし方を、楽しみながら考えてみるような、余裕のある過ごし方がオススメです。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

約2週間の「満ちていく月」のサイクル活用方法を
楽しみながらプランニング

余分な物を外に排出する力が働いていた「欠けていく月」のサイクルは昨晩の新月でリセットされました。今日から、1月31日（水）の満月までの2週間は、徐々に「満ちていく月」の力が高まっていきます。昨日までとは逆に、身体が必要な栄養や水分、美容成分をぐんぐん吸収していく時期です。

ちょっと贅沢な美容液やトリートメントを使ったスペシャルケア、エステなどでのご褒美ケアの効果をより高めるなら、ぜひこの2週間を上手に活用して。

「満ちていく月」の「吸収力」が本格的に高まるのは、1月25日（木）の「上弦の月」以降。特にスペシャルなケアは、できればこの日から満月までの一週間がオススメです。

そして今日はぜひ、この「満ちていく月」の2週間をどう活かすか、ざっくりとしたスケジュールを考えてみましょう。なかなか行けないサロンやエステを思い切って予約してみるのもよし。気になっていた美容機器や化粧品を購入する計画を立てるのもよし。

大切なのは、ワクワクと楽しみながらプランニングすること。せっかくの「満ちていく月」の力をしっかり借りて、上手に美しさを磨きましょう。

今日の月の力を活かす「行動」は？

水瓶座の「現状打破力」を借りて、
約2週間の行動計画を

昨日「ゼロ」の状態にリセットされた月の力は、今日から本格的に動き始めます。何か目標を立てた人や、新月の願い事をした人は、今日が第一歩を踏み出す日。

約一ヵ月続く、この月のサイクル。満月までの前半約2週間で積極的なアクションを起こし、後半の約2週間で整理・収束させるのが理想です。大きな目標は、この月のサイクル内で実現可能なことに小さく分けて実行していくとよいでしょう。

「第一歩」の日である今日は、やみくもに走り始めるのではなく、大雑把でよいのでこれから一ヵ月の行動計画を練ってみるのがオススメ。これはあくまで、道しるべのようなもの。完璧にその計画通りに進める必要はないので、ワクワクした気持ちで楽しみながら考えてみてください。

月が今日、その力を反映している水瓶座は、古い物を壊して新しい世界を切り拓く改革者。現状に甘んじず、よりより世界を求めてためらわず鼓動を起こします。変えたいことはあるけれど、つい躊躇してしまう…。そんな人は、ぜひ今日の水瓶座の月の力を借りてみましょう。

そして、この新しい月のサイクル内で、何か一つだけでも行動を起こしてみませんか。どんな小さなことでも、そのアクション自体に意味があります。