今日の月が「体調」に及ぼす影響

今の身体の声に耳を傾けて、
日々移り変わる体調を意識してみて

「満ちていく月」のサイクルもクライマックス。あさっての満月に向かって、体力や前向きな気持ちがピークに満ちていく時期。体力的にがんばりが必要なことや、いきいきと楽しみたいことはこの時期を活かしましょう。

もっとも、私たちの体調は月のサイクルだけに影響されるわけではありません。自然のリズムと生活のサイクルが一致していた古代の人々とは違って、仕事や家事の都合など、様々な要因が私たちの体調を左右します。体のコンディションが常に一定でないのはある意味当たり前。

それでも毎日同じように仕事に出かけ、家事をこなそうと頑張り、身体が言う事を聞いてくれないとイライラしたり、落ち込んだり…。本来、ゆらぎがあって当然の体調を一定の状態に縛り付けようとすると、身体の声は無視されがち。

もちろん、体調を一定に保つためのメンテナンスは大事なこと。でもそれも身体の声を聞かず、支配しようとするばかりでは身体がついてきてくれません。

今日は、自分の都合や希望を抜きにして、今の身体の状態ときちんと向き合ってみて。そのうえで、どう過ごせばいいか身体と相談しながら決めてみましょう。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

気分にアップダウンがあっても気にし過ぎず、
大らかな気持ちで過ごして

満月に向かって、気力もピークに充実する今の時期。充実感が高まり、前向きな気持ちが満ちてくるはずです。

とは言え、人間の気分というものは様々な要素に左右されるもの。わけもなく気分が良かったかと思えば、ちょっとした事をきっかけにガクンと落ちてしまうことも。

特に今日は、月が蠍座から射手座のエリアに移動します。夕方まで月がその力を反映している蠍座は、静かに一つの物事に集中しようとする星座。一方で射手座は冒険好きで、一か所にとどまることを嫌う星座です。

正反対とも思える二つの星座の力が移り変わる今日。目立った理由もなく、気分が大きく変化することがあるかもしれません。あまり気にし過ぎず、それを受け入れる気持ちで過ごしてみてください。

人間の感情や気分というものは、私たちが思っているほど合理的で理路整然としたものではありません。月はそもそも、表面に表れてこない「無意識」の領域を象徴する天体。

私たちには「無意識」という、自分でコントロールできず、何が起こっているのかもわからない領域があります。何でもそのせいにしてしまうのは馬鹿げていますが、その存在を認識して、少し謙虚な気持ちになってみることも大切です。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

ランジェリーや香水など、
官能的な魅力を演出できるアイテムをプラスしてみる

「満ちていく月」のサイクルも佳境に。ちょっと大胆に、普段と違う自分の魅力を再発見してみましょう。特に今日は、ちょっとセクシャルで官能的な魅力を演出できるよう、意識してみて。

月が今日の夕方までその力を反映している蠍座は、ミステリアスで官能的な星座。得も言われぬ魅力で人を惹きつけ、虜にしてしまいます。

そんな蠍座の魅力にもあやかれる今日。日頃あまりセクシーさを意識していない、という人こそ、ちょっとした冒険を楽しんでみてください。

もちろんムリする必要はありません。おすすめは、ランジェリーで「見えないオシャレ」を楽しむこと。人に見せる、見せないは関係ありません。自分自身がうっとりとした気分になれるような、美しい下着を選んで身に着けてみましょう。

官能的な香りのフレグランスをまとってみるのもいいでしょう。大切なのは「いつもとちょっと違う気分」を味わい、楽しむこと。毎日同じファッションや気分の繰り返し…では、あなたの魅力が閉じ込められ、限定されてしまいます。

時には小さな冒険も楽しいものです。

今日の月の力を活かす「行動」は？

日常生活に役立つ実践的な心理学に
興味を持ってみて

満月を目前に控、「満ちていく月」の力がピークに近づいています。そして今日の夕方まで、月は蠍座の位置に。

蠍座は、目に見えない物事の本質を見抜く、深く静かな洞察力に優れた星座。表からは見えない人間の心の動きもしっかりと見据えることができます。今日はそんな蠍座の月の力を借りて、心理学の扉を叩いてみるのがオススメ。

心理学と言うと堅苦しく、難しいイメージで敬遠したくなる人も多いかもしれません。でも、「こころ」がない人はいません。

育った環境や性別、文化が違えばそれぞれ価値観や考え方が違うのは当然。心理学が扱おうとするのは、そういった違いを超えてみんなに共通する心の働きを明らかにしようとすることです。

つまり、私たちの感情や行動を支配しがちな、心の動きを客観的に分析したものが心理学。であれば、日常生活を生きるうえで、心の問題に関して何らかの解決やヒントを与えてくれないわけはありません。

特に最近はアドラーなど、ごく普通の人が幸せで穏やかな日常を送るために役立つ実践的な心理学に注目が集まっています。読むだけで気持ちが楽になる本も多く出版されているので、気になったものを手に取っていてはいかが。