3月29日(水)の月が、あなたに与える影響

今日は新月から1日目。新しくサイクルが本格的に始動する日!

今日の月齢は1、昨日の新月から1日目です。
月は引き続き、牡羊座のエリアに滞在しています。
21:08から、月の力が無効になると言われている「ボイドタイム」がスタートし、
日付が変わった明日の0:49まで続きます。
今日から本格的に、新しい月のサイクルが始動します!
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。

3月29日(水)、今日の月からのメッセージ

  • 体調面

    今日の月が身体に及ぼす影響を知って、無理せず快適に過ごしましょう。

  • メンタル面

    コントロールしきれない気分の波は、月の力のせいかも。今日はどんな気分になりやすい?

  • 美容面

    月のサイクルを活用すれば、もっとキレイになれる!今日のマストケアをチェック

  • 行動面

    人生、タイミングが重要。月の力を上手に活かせば、すべてがもっとスムーズに。

今日の月が「体調」に及ぼす影響

まだまだ無理は禁物。
今日は「頭」と「目」をいたわってあげて

昨日の新月で、「欠けていく月」の力はピークを迎えました。今日からは月の力が反転し、「満ちていく月」の力が徐々に高まって行きます。約2週間後、4月11日(火)の満月に向かって、気力も体力も次第に充実していくはずです。新月までは何となく調子がイマイチ、ちょっとエネルギー不足…と感じていた人も、これから少しづつ、前向きな力が戻ってきます。

とは言え今日はまだ、昨日の新月の力が強く残っている日。いきなりアクセル全開で走り出すには、まだまだエネルギー不足です。「満ちていく月」の力が本格的に高まるのは、4月4日(火)の「上弦の月」以降。それまでの一週間は、身体の声を聞きながら準備期間にあてるとよいでしょう。

また、月は昨日から引き続き牡羊座のエリアにいます。牡羊座は「頭や目」を支配する星座。今日、これらのパーツをいたわってケアしてあげると、普段より高い効果が期待できます。逆に頭や目に負担をかけてしまうと、いつもよりダメージが大きくなる可能性があるので、少し気を付けてあげてください。あまり神経質にならず、日ごろ無意識に酷使している頭や目に感謝しながら、いたわってあげるくらいでOKです。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

これからの約2週間は徐々に気分が充実。
どうやって過ごすかプランニングしてみて。

メンタル面でも、今日から4月11日(火)の満月に向かって、徐々に「満ちていく月」の影響力が高まってきます。「満ちていく月」は、「上昇」、「前進」、「吸収」など、物事を積極的、前向きに前進させ、新しいことをグングン取り込んでいくパワフルな力を持っています。

昨日の新月でピークを迎えた「欠けていく月」とは、正反対の力が働き始めるのです。そのため、これから満月までは気持ちもどんどん充実し始め、何事もポジティブに取り組める、積極的に挑戦できるエネルギーが心に満ちてくるはずです。

ただし、この力も本格的に高まるのは来週、4月4日(火)の「上弦の月」以降と思ってください。昨日の新月の影響を強く受けている今日は、まだまだ無理は禁物。何となく気力が足りない、少ししんどい…と感じられても、それは自然なことです。

これから日増しに「満ちていく月」の力が高まって行くので、心配も焦りも不要です。満月までの約2週間、前向きなエネルギーをしっかり受け入れられるような過ごし方を、楽しみながらプランニングしてみるのがオススメです。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

髪や頭皮、目元のケアが効果大!
お家でできるケアを取り入れてみて

昨日の新月までは、身体が不要なものを外に排出しようとする力が強く働いていました。今日からは一転、「吸収」のサイクルに切り替ります。肌や髪が必要な水分や美容成分をしっかり吸収して蓄えてくれるので、「与える」ケアに最適な時期に入ります。

一方、ダイエット中の人はちょっと気を引き締める必要がある時期。摂取した栄養やカロリーも、身体が蓄えてしまいやすくなっているからです。今日はまだ昨日の新月の影響が強いため、あまり心配する必要はありませんが、これから満月に向かっての2週間は特に食べ過ぎ、高カロリーな食事に注意してみてください。

そして今日、月は昨日に引き続き、牡羊座のエリアにいます。12星座のトップバッターである牡羊座は、人体の一番上にある「頭部」をつかさどる星座。「髪」や「眼」も含まれます。

今日はこれらのパーツを意識的にケアして、いたわってあげることがあなたの美しさを輝かせるポイント。時間があればヘッドスパなどもいいですし、お家で普段より少し手をかけてケアしてあげるだけでもOK。また、いつもと違うヘアスタイルやヘアカット、目元を強調したメイクなどに挑戦してみるのもオススメです。

  • パナソニック 頭皮エステ サロンタッチタイプ

    ヘッドスパに行く時間がなくても、自宅でプロのハンドテクニックが毎日楽しめる!一度使えば手放せなくなること間違いなし。頭皮のコリは、脱毛など髪のトラブルだけでなく、顔のたるみ、シワなどの原因にもなります。ぜひ定期的なケアを!

  • Areti アレティ クラリティ:リンクル (S) イオン 導入型 美顔器 目もとケア

    ヘッド部分に直接アイクリームをのせて、イオン導入ができるコンパクトな美顔器。微振動が顔の疲れをほぐし、肌にハリを与えてくれます。ヘッドが小さいので目元はもちろん、ほうれい線、小じわなど気になる部分にピンポイントでアプローチできる!

今日の月の力を活かす「行動」は?

新しい月のサイクルを気持ちよく過ごすために
「脳」の使い方を意識してみよう

昨日「ゼロ」の状態にリセットされた月の力は、今日から本格的に動き始めます。何か目標を立てた人や、新月の願い事をした人は、今日が第一歩を踏み出す日。

約一ヵ月続く、この月のサイクル。満月までの前半約2週間で積極的なアクションを起こし、後半の約2週間で整理・収束させるのが理想です。大きな目標は、この月のサイクル内で実現可能なことに小さく分けて実行していくとよいでしょう。

「第一歩」の日である今日は、やみくもに走り始めるのではなく、大雑把でよいのでこれから一ヵ月の行動計画を練ってみるのがオススメ。これはあくまで、道しるべのようなもの。完璧にその計画通りに進める必要はないので、ワクワクした気持ちで楽しみながら考えてみてください。

また、今日月が位置している牡羊座は、「頭」、つまり「脳」もつかさどる星座。目標を立てても、いつもうまく進められない…、仕事や作業が追いつかない…という人は、脳の使い方を見直してみるのもいいかもしれません。

人間の脳は素晴らしい能力を持っていますが、どんな使い方をしても100%の力を発揮するわけではありません。上手な使い方のコツを身に着けて、新しいサイクルを気持ちよく過ごしてみませんか。

  • 脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める

    頭が冴えない、どうもやる気が出ない…。実はそれ、無意識の生活習慣があなたの脳の力を制限しているからかも。この本では、すぐに実践できる15の習慣が紹介されています。全部は無理でも、一つづつ習慣にしていけば、毎日が変わりますよ。

  • ぶどう糖 ボトル入 135g

    脳にとっての唯一の栄養源、ブドウ糖。実は脳は、どの臓器より多くのエネルギーを消費し、一日に脳が必要とするブドウ糖の量は約120gとも言われています。エネルギー不足では脳もがんばれません。休憩時間のお供に、上品な甘さに気分もほぐれます。


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