4月19日(水)の月が、あなたに与える影響

今日は満月から8日目。「下弦の月」です。

今日の月齢は22、満月から8日目です。
月は今日の19:51に、山羊座から水瓶座のエリアに移動。
月の力が無効になると言われている「ボイドタイム」が18:58にスタートし、19:53まで続きます。
今日は「欠けていく月」のサイクル中間点にあたる「下弦の月」。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。

4月19日(水)、今日の月からのメッセージ

  • 体調面

    今日の月が身体に及ぼす影響を知って、無理せず快適に過ごしましょう。

  • メンタル面

    コントロールしきれない気分の波は、月の力のせいかも。今日はどんな気分になりやすい?

  • 美容面

    月のサイクルを活用すれば、もっとキレイになれる!今日のマストケアをチェック

  • 行動面

    人生、タイミングが重要。月の力を上手に活かせば、すべてがもっとスムーズに。

今日の月が「体調」に及ぼす影響

ふくらはぎを優しくマッサージして、
全身の血流を改善!

今日は「下弦の月」。「欠けていく月」のサイクルの中間点です。

明日から4月26日(水)の新月までの約1週間が、「欠けていく月」の排出力がもっとも高まる期間。ぜひこの約1週間を有効活用して、余分なモノを手放してしまいましょう。身も心もクリアでスッキリした状態で次の新月を迎えれば、新しいサイクルはさらに充実したものになるはずです。

今日は特に、余分な水分や老廃物が溜まりがちな「ふくらはぎ」のケアを意識してみて。月は今日の夜、水瓶座のエリアに移動します。そして水瓶座は「ふくらはぎ、足首、くるぶし」をつかさどる星座。月が水瓶座のエリアにいる間に、これらのパーツを意識的にいたわってケアしてあげることは大きな意味があります。

ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれるほど、健康維持に大きな影響を与えるパーツ。古くなった血液を心臓に送り返す、ポンプの役割を果たしているので、ふくらはぎの血流が滞ると全身の血行不良を引き起こしてしまうのです。

寝る前に、下から上に向かって軽くマッサージしてあげるだけでもOK。「いつもありがとう」の気持ちを込めて、優しくケアしてあげてください。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

今の環境に不満を感じたら、
どうすれば改善できるか冷静に考えてみて

「欠けていく月」の力が本格的に高まる、これからの一週間。心のモヤモヤも手放して、クリアな気持ちで次の新月に備えましょう。

特に今日は、自分の置かれている状況や環境、人間関係に対する不満に対して意識的に対処してみて。月は今日の夜から水瓶座の力を反映し始めます。水瓶座は現状を打破し、革命を起こす力を持った星座。その力は古いモノを壊し、新しい世界を創造するために欠かせないもの。

ただ、そんな水瓶座の「現状に満足しない傾向」が歪んで働くと、常に不満を抱いたまま毎日を送ることにつながりかねません。今の状況に何の不満もない人など、恐らくいないはず。でもそれに対してどう対応するかで、生き方は大きく変わってきます。

理不尽なこと、納得できないことなどに対して目をつぶり、心の奥底に閉じ込めてしまうのはおすすめできません。だからと言って、不満を外に向かって爆発させるのも無意味。人は自分以外の何かを変えることはできません。

今日何か不満を感じたら、まずはその気持ちをちゃんと受け止めてみて。そしてそれに対して、現実的に何ができるかを冷静に考えてみましょう。

すぐに答えがでなくてもOK。そのプロセス自体に意味があるからです。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

まっすぐな美脚を手に入れるために、
足首のストレッチを取り入れてみる

いよいよ明日から「欠けていく月」のサイクル後半。余分なモノをどんどん手放して、クリアな美しさを磨くのに最適な時期です。

今日は特に、老廃物や水分が滞りがちな下半身、中でも足首まわりのケアを意識してみるのがおすすめです。月が今日の夜からその力を反映しはじめる水瓶座は、足首やくるぶしを支配する星座だから。

美脚のためのケアというと、太ももやふくらはぎに意識が向きがちかもしれません。でも足首がむくんでいると、そこで血流が滞り、脚全体が太くなる原因に。また歩き方に問題があると、足首周りの筋肉が硬直してしまい、脚全体の血行不良だけでなく、O脚などの原因にもなり得ます。

お風呂で温まりながら足首をしっかり回して、固くなった筋肉をほぐしてあげるだけでも大きな効果があります。また、足首を心臓より高くして眠るのもオススメ。足先の血液を心臓にスムーズに戻す効果があります。

ごく小さなことでも毎日続ければ大きな違いに。毎日あなたの体重と歩行を支えてくれているパーツですから、ぜひ今日をきっかけに意識的なケアをこころがけてみてください。

今日の月の力を活かす「行動」は?

意見や価値観が異なる人の考え方を、
少し冷静に受け入れてみる

「欠けていく月」の力が強くなると、いつもより人と接するのが億劫に感じられる日が出てくるかもしれません。特に自分と考え方や価値観が大きく異なる人との接触は、時にひどく消耗させられるもの。

とは言え社会の中で生きる以上、さまざまな人たちと出会い、触れ合うことは避けられません。今日もし、価値観が違う人と出会ってストレスを感じることがあれば、少しだけ冷静な対処をしてみましょう。

「この人はこうするんだな」「これが平気なんだな」くらいに思って、「私とは違う価値観なんだ」と客観的に受け入れる意識を持ってみて。反射的にイライラしたり、心の中で批判したりしてしまうのではなく、意識的な「そうなんだ」のワンクッションを置くだけです。それ以上深く考えたり、寛容になろうとしたりしなくてもOK。

月は今日の夜、水瓶座のエリアに移動します。そして水瓶座は「友達の星座」とも呼ばれる星座。育ちや価値観、文化の違いを超えて誰とでも分け隔てなく仲良くなれる星座です。

お互いの違いを違いと認めたうえで尊重し合う。それが水瓶座の理想とする公平な世界。今日はそんな水瓶座の力を借りて、人間関係のイライラから少し距離を置いてみて。


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