6月10日(土)の月が、あなたに与える影響

今日は満月から1日目。「欠けていく月」のサイクル1日目です。

今日の月齢は15.3。満月から1日目です。
そして月は今日の20:36に、射手座から山羊座のエリアに移動。
月の力が無効になると言われている「ボイドタイム」が15:21にスタートし、20:37に終わります。
今日から「欠けていく月」のサイクルがスタート。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。

6月10日(土)、今日の月からのメッセージ

  • 体調面

    今日の月が身体に及ぼす影響を知って、無理せず快適に過ごしましょう。

  • メンタル面

    コントロールしきれない気分の波は、月の力のせいかも。今日はどんな気分になりやすい?

  • 美容面

    月のサイクルを活用すれば、もっとキレイになれる!今日のマストケアをチェック

  • 行動面

    人生、タイミングが重要。月の力を上手に活かせば、すべてがもっとスムーズに。

今日の月が「体調」に及ぼす影響

つまりがちな太ももをしっかりほぐして、老廃物をデトックス

今日から「欠けていく月」のサイクルがスタート。昨日の満月から、月の力がゆっくりと反転し始めます。新月までの約2週間は、身体に溜まった余分なモノをしっかり排出していく時期。

特に今日は、老廃物をためこみやすい「太もも」を意識してケアしてみましょう。月が今日の夜まで滞在している射手座は、「太もも」をつかさどる星座でもありからです。

太ももの内側には大きなリンパ節があり、ここは身体の構造上とても詰まりやすい場所。ここが詰まってしまうと、下半身全体のリンパや血液の流れが悪くなってしまいます。

普段ケアしていない人なら、こぶしで軽くたたくだけでも痛みを感じることが多いはず。痛みがあるのは、それだけ老廃物が溜まっている証拠。このチャンスに、意識的なケアをスタートしてみましょう。

手のひらで上からグッと圧力を加えたり、リンパを流す意識で優しくさすってあげたりするだけでも構いません。全身が温まっているお風呂の中や、入浴後は特にオススメ。

痛みをガマンして無理する必要はありません。大切なのは、意識的なケアを習慣化すること。ストレスなくできることから、気軽な気持ちで始めてみましょう。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

細かいことにこだわり過ぎず、
のびのび過ごして心身を解放

月が徐々に欠けていくこれからの時期は、抱え込んでしまったモノを手放していく時。毎日何気なく生きているだけでも、私たちの心にはたくさんのホコリがたまっていくもの。今日はそんなホコリをできるだけ溜めない生き方を意識してみて。

月が今日の夜までその力を反映している射手座は、細かい事にこだわらない、スケールの大きな星座。小さなことでウジウジ悩むなんて大嫌い。大胆で冒険好きな、明るい星座です。

私たちは驚くほど多くのルールや判断基準を作って、無意識に自分を縛り付けています。「これをするべき」「あれは良くない」「こういう風に振る舞わなければ」…などなど。

食事一つとっても、何も考えずに自分の好きなモノを好きなだけ食べる、という人は少ないはず。「これは太るからダメ」、「これは身体によくない」など、さまざまな考えで自分の行動を制限しているはずです。

そしてその「自分ルール」に従えないと(往々にして従えないものです)、「自分はダメだ」と罪悪感や自己嫌悪に陥る…。こんな風に自分を縛り続けていると、その抑圧が以外な形で爆発することも。

今日は、そんな無意識の抑圧に自覚的になってみて。そして自分を解放する機会を持ってみてください。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

新月までの約2週間を活かした
「デトックスプラン」を立ててみる

今日から新月に向かっての約2週間は、「欠けていく月」の力が日増しに高まります。「欠けていく月」の力は、昨日まで「満ちていく月」の力とは正反対。身体の内側にため込んでしまった余分なモノを捨てることで、心身を健やかに整えようとします。

もっとも、今日はまだ昨日の満月の力が強く働いています。欠けていく月の「排出」や「解毒」といった力が本格的に強くなるのは、6月17日(土)の「下弦の月」以降。

今日は月のサイクルが折り返し地点を過ぎ、ゆっくりとその力を反転させる日。これからの約2週間を活用した「解毒プラン」のスケジュールを立ててみるのがオススメ。厳密なものでなくても、それほど本格的なものでなくても構いません。

ただ今日からゆっくり月の力が反転し、余分なモノを排出すべき期間に入っている…と意識して、何か一つだけでもその力を活かせる事を計画してみて。

リンパマッサージやファスティングなどのスペシャルケアの予定を入れるなら、特に新月に近づくタイミングがおすすめです。これからの月の力を借りながら心も身体もデトックスして、透明感のある美しさを磨きましょう。

今日の月の力を活かす「行動」は?

気持ちが乗らない時は、ワクワク楽しい気分
になることを考えてリフレッシュ

少しずつ「欠けていく月」の力が作用し始める、今日からの約2週間。メンタル面でも、何となく気乗りしない、前向きになれない…ということが出てくるかも。

やらなければいけない事をたくさん抱えている私たちは、こんな時もつい「頑張らないと」と思ってしまいがち。でもそれは、あなたの心が休息を求めているサインかもしれません。せっかくのサインを無視して頑張り続けてしまっては、結局いつか息切れしてしまうかも。

少し遠回りに思えても、自分の心の状態に敏感になって、小まめにケアをしてあげることが、最終的にはあなたのパフォーマンスを高めることにつながるはずです。

もし今日「心の疲れ」を少しでも感じたら、ほんのひと時手を止めてみて。そして、何かワクワクするようなことを考えてみてください。

新しいお洋服のコーディネートを考えてみる。素敵なお店の情報を集めてみる。行ってみたい旅先の情報を集めてみる…。どんなことでも構いません。

射手座の月の力が働いている今日の夜までは、そうやって気持ちが高まるような楽しいことが、ぐっと気持ちをリフレッシュさせてくれるはず。心にも、活力を取り戻すためのお休みと栄養が必要です。


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