今日の月からのメッセージ

今日の月齢は6.1。
「満ちていく月」のサイクルも明日が折り返し地点。

そして月は今日、バランスと調和の星座天秤座のエリアに。
人体では「腰」をつかさどる星座です。
上半身と下半身をつなぐ腰は、その字の通り、身体の要。

でも、普段はあまり意識されない場所かも。
痛みや不調が出やすい場所ですが、それは日ごろ無意識に負担をかけているから。

椅子の背もたれに身体を預け、いつもスマホやテレビの画面に夢中。
この状態だと、腰とその内側にある骨盤は、いつも後ろに傾きっぱなし。

身体の前面と背面のバランスがとれず、腹筋が緩みっぱなしになります。
だから立っている時もまっすぐの姿勢が維持できず、今度はお腹が前に突き出た状態に。

骨盤をまっすぐ立てようとすると、予想以上に腹筋が辛い、と感じる人も多いはず。
それは、当たり前の姿勢を維持するのに必要な筋力がそれだけ衰えている証拠。

骨盤が傾くと、身体はその状態で何とかバランスをとろうとします。
お腹は緩み、首は前に突き出る。
膝の裏が曲がり、骨盤が開いてO脚気味になる。

身体の要、腰に対する意識が抜けると全身の美しさに悪影響が。
それは洗練された美しさを磨く天秤座には、許しがたいこと。

調和がとれたエレガントな美しさのため。
天秤座の力を借りて、腰をまっすぐ立てることを意識してみて。