今日の月からのメッセージ

今日の月齢は9.9。
満月に向かって「満ちていく月」の力が高まります。

そして月は今日の夕方まで、のんびり、ゆったり人生を楽しむ牡牛座のエリアに。

大切な時間の大半を、あれこれ悩んで過ごすなんてもってのほか。
少し視点を変えれば、人生には楽しいこと、愛すべきものがたくさんあることを知っています。

私たちの脳は、放っておくと「足りないもの」のことを思い煩うしくみになっています。

いつも時間に追われ、無意識のうちに焦っている私たち。
それは、そんな脳のしくみに支配されているから。

ゆったり、のんびり人生を楽しみたいなら、意識的にその支配から抜け出す必要があります。

高まる「満ちていく月」と、牡牛座の力が働く今日。
ほんの少しだけでも、あれこれ悩まずゆっくりリラックスする時間を作ってみて。

一杯のコーヒーやお茶をのんびり味わう。
いつもバタバタこなしている家事を、あえてゆっくり気持ちの余裕を持ってやってみる。

意外にも、時間に追われながら焦って過ごしているより、パフォーマンスがアップするかもしれません。

まずは、焦ってイライラしている自分に客観的に気付くことが大切。
「そんなに焦らなくても大丈夫」と自分に声かけしてあげましょう。

繰り返していくうちに、段々落ち着いて行動できるようになるはずです。