今日の月からのメッセージ

今日の月齢は18.4。
積極的に動き回るより、じっくり物事を整理して落ち着かせたiい時期。

そして月は今日、牡羊座のエリアに。
牡羊座は、12星座で一番最初の星座。
誰より早く世界に飛び出して、自分の存在をアピールしようとします。
そのため、何事も早く手をつけて、結果を出さなければ気がすみません。
強烈なバイタリティの持ち主だけに、とにかく前進し続けていないとフラストレーションが溜まってしまう面も。

そんな牡羊座の力が働く今日。
気持ちばかりが焦って疲れてしまわないよう、少し意識的になってみましょう、

仕事に家事にと、毎日忙しい私たち。
何かをしながら、頭の中はもう次の事、その次の事…。
何時までにあれを終わらせないと、お昼は何を食べよう、あの件はどうなったかな…。

そんな風に、常に先の事を考えて頭をフル回転させていることが、結構なストレスになっていることも。
無意識のうちにやっている事なので、普段はなかなか気付かないもの。

だから今日は、まずそんな自分に「気付いて」みて。
先の事を考えて焦ったりイライラしたりしているな…と感じたら、そっと「後で考えよう」と意識を切り替えるだけでOK。
無理に思考をコントロールしようとする必要はありません、
まずは気付く、それが第一歩です。