8月7日(金)の月からのメッセージ

今日の月齢は17.4。「欠けていく月」のサイクル前半です

今日の月齢は17.4。満月から3日目。
そして月は今日の22:04に、魚座から牡羊座のエリアに移動。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。


今日の月からのメッセージ

今日の月齢は17.4。
新月までは「休息」の力が高まる期間。
心身共にリラックスして過ごし、疲れをリセットしたい時期です。

そして月は今日の夜まで「足裏・足指」をつかさどる魚座のエリアに。
今日はぜひ、これらのパーツを意識的にケアしてあげて。

毎日私たちの体重と歩行を支えてくれている足の裏。
ただでさえ疲労が蓄積しやすいうえ、体の一番下にあるため血流も滞りやすい場所。
マッサージが好きな人なら、今日は特によいタイミング。

でも、足先にかかる負担は毎日のこと。
この機会に簡単なセルフケアを始めるのもオススメです。

足裏だけでなく、足の指も地面をしっかり踏み締めるのに大切なパーツ。
毎日靴の中に小さく閉じ込められていると柔軟性を失い、しっかり開くことができなくなってしまいます。

指と指の間をしっかり広げる。
足の裏全体を手でさわって疲れをほぐす。
テニスボールや青竹を踏んで足裏をほぐしても。

普段あまり意識が向かない足先。
でもしっかり歩いて、正しい姿勢を維持するためにはとても大事な墓所です。
小さな事でも、意識的なケアを習慣にしたいもの。
気持ちよく、無理なく続けられる程度の事で構いません。
ぜひ今日をきっかけに始めてみて。



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