今日の月からのメッセージ

今日の月齢は12.4。
満月をあさってに控え、前向きに行動できるエネルギーが頂点に近づいてます。
そして月は今日も山羊座のエリアに。

山羊座は、人生という限られた時間の中で、目に見える結果を残そうとする星座。
自分で決めた目標に向かって、地道に、真面目に努力を重ねます。

そんな山羊座と、ピークに近づく「満ちていく月」の力が働く今日。
一つだけ、自分で決めたタスクを限られた時間でやり遂げてみて。

それ自体はどうでもいいくらい小さな事でOK。
大きな事をやり遂げることが目標ではありません。
「やった、できた」という達成感を味わうことに意味があります。

毎日、やらなければいけない事をたくさん抱えている私たち。
一つ終えてもまた次、その次,,,。
満足感を味わう間もなく、追い立てられ続けて一日が過ぎる。
これでは疲れてしまいます。

だからあえて「自分で決めた事をちゃんとやった」という達成感を意識的に味わってみて。
放っておくと、脳は「できていない事」ばかりにフォーカスしようとします。
意図的に「できている事」に意識を移す。
その方がストレスが減り、結果的に効率もアップするかもしれません。

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