3月19日(木)の月が、あなたに与える影響

今日の月齢は24.5。「欠けていく月」のサイクル後半です。

今日の月齢は24.5、満月から9日目。
そして月は今日の10:16に、山羊座から水瓶座のエリアに移動。
月の力が無効になると言われている「ボイドタイム」が9:49に始まり、10:17に終わります。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。

3月19日(木)、今日の月からのメッセージ

  • 体調面

    今日の月が身体に及ぼす影響を知って、無理せず快適に過ごしましょう。

  • メンタル面

    コントロールしきれない気分の波は、月の力のせいかも。今日はどんな気分になりやすい?

  • 美容面

    月のサイクルを活用すれば、もっとキレイになれる!今日のマストケアをチェック

  • 行動面

    人生、タイミングが重要。月の力を上手に活かせば、すべてがもっとスムーズに。

今日の月が「体調」に及ぼす影響

スムーズで健やかな身体を手に入れるため、
骨格の歪みを整えるケアを

「欠けていく月」のサイクルも佳境。5日後の新月に向かって、身体の中にため込んだ老廃物や不純物を排出していく力がピークに近づいていきます。この力をうまく活用して、身体をスッキリ整えていきましょう。

余分なモノをスムーズに排出できる身体を作るには、代謝をよくすることや、血液の流れを改善することが最重要。骨格が歪んでいると、そんなスムーズな流れが妨げられてしまいます。筋肉に過剰な負担がかかり硬直することで、血液やリンパの流れが滞ってしまうのです。

今日はぜひ、骨格の歪みを助長しない生活スタイルを意識してみてください。整体院や整骨院で施術を受けてみるのもオススメ。

今日の午前中まで月がその力を反映している山羊座は、全身の骨格をつかさどる星座。規律正しい生き方を望む山羊座にとって、自分の身体の骨格が歪んでいるなんてとんでもないことなのです。

そんな山羊座の月の力も借りられるのが今日。姿勢や骨格は常に意識していないと、いつの間にか元に戻ってしまうのが難点。だからと言ってずっと何もしないままでは、歪みがひどくなる一方です。

ぜひ今日を契機に、少しだけ自分の姿勢や骨格を意識するようにしてみてください。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

「目に見える結果」がすぐ手に入らなくても、
焦らないで

新月を5日後に控え、「欠けていく月」の力が非常に強く働いている今日。「頑張りすぎ」はNGです。静かに自分と向き合って余分な物を削ぎ落していく力が高まっているので、無理をしてしまうと負担が大きくなります。

特に今日は、目に見える結果や成果を求めて、気ばかり焦ってしまわないように気を付けて。

月は今日の午前中まで山羊座のエリアに。山羊座は、社会的な地位や成功など、目に見える結果のために自己鍛錬と努力を重ねる星座。

この山羊座の力は、人生においてとても重要で意義の大きいもの。ただその力が過剰に働いてバランスを欠いてしまうと、わかりやすい結果が得られないことに対する焦りや、自分に対する苛立ち、ひいては周囲に対する不寛容さも引き起こすことに。

仕事であれ遊びであれ、ダイエットであれ…。自分の努力が目に見える成果となって表れている時は、誰でも楽しいもの。でも実際のところ、何かを手に入れるためのプロセスとは、常に結果が目に見えるものではありません。

注意していないと、つい目に見える結果、わかりやすい努力に酔ってしまいがちなのが人間というもの。今日何か焦りを感じたら、少しだけそのことを意識してみてください。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

温かくなる季節に備えて、
膝まわりのお肉をしっかりケア!

新月が近づくにつれ、体内の余分な脂肪や水分を外に排出する力が高まります。冬の間に溜め込んでしまったモノは、今の月の力を借りてそろそろデトックスしてしまいましょう。

特に今日は、ひざ周りのお肉をスッキリさせるケアがおすすめ。月は今日の午前中まで、山羊座の力を反映しています。山羊座は「膝」をつかさどる星座。「欠けていく月」と「山羊座の月」の力の両方を借りられる今日、ひざ周りの余分な脂肪を意識的にケアしてみましょう。

まだ寒さが残るとは言え、春はもうすぐそこ。温かくなって軽やかなファッションを楽しめる時期に慌てないためには、今からケアを初めておくことが大切。

待ち遠し春のファッションを思い浮かべながら、ワクワクした気持ちで行動してみて。

特別太っている人でなくても、ひざ周りは放っておくとたるみや余分な脂肪がたまりやすいパーツ。姿勢全体の崩れや、リンパの流れの滞りによってたるみが引き起こされることも多いようです。

日頃意識してケアしていない…とうい人こそ、今日がチャンス。簡単なストレッチだけでも効果があるので、ぜひ始めてみて。

今日の月の力を活かす「行動」は?

やってしまわなければいけないことを、
タイムリミットを作って仕上げてみる

毎日やるべき事を抱えて、どこか焦りを感じながら生きている私たち。「あれもしなきゃ、これもしなきゃ…」と思いつつ、つい先延ばしにしてしまっている事は誰にでもあるはず。

そんな「未完のタスク」を抱えていること自体がストレスになることも少なくありません。今日は一つだけ、気になっていることに手を付けてみましょう。

ポイントは「制限時間」を設けること。あらかじめ「○時まで」と決めておくことで、ダラダラ作業してしまうのを避けることができます。

月が今日の朝までその力を反映している山羊座は、「時間」をつかさどる星座。限られた人生の中で、いかに「結果」を出すかにこだわる山羊座にとって、有限の時間を意識することはとても大切なのです。

そんな山羊座の力を借りられる今日。限られた時間で、一定の作業を終わらせる達成感を味わってみましょう。気持ちの上で負担になるような、大きなタスクではなく、気軽にできる小さなものがオススメです。

また制限時間内に作業が終わらなくても、問題ありません。「欠けていく月」の力も高まっているので、力み過ぎはNG。実際に行動してみること、そのアクション自体に意味があります。

お遊び感覚で、気軽にトライしてみて。


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