12月28日(土)の月が、あなたに与える影響

今日の月齢は1.9。「満ちていく月」のサイクル前半です。

今日の月齢は1.9。一昨日の新月から2日目。
そして月は今日の14:20に、山羊座から水瓶座のエリアに移動。
月の力が無効になると言われている「ボイドタイム」が6:04に始まりい、14:22に終わります。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。

12月28日(土)、今日の月からのメッセージ

  • 体調面

    今日の月が身体に及ぼす影響を知って、無理せず快適に過ごしましょう。

  • メンタル面

    コントロールしきれない気分の波は、月の力のせいかも。今日はどんな気分になりやすい?

  • 美容面

    月のサイクルを活用すれば、もっとキレイになれる!今日のマストケアをチェック

  • 行動面

    人生、タイミングが重要。月の力を上手に活かせば、すべてがもっとスムーズに。

今日の月が「体調」に及ぼす影響

ひざに負担をかけない
姿勢や歩き方を見直してみて

「満ちていく月」の力が働き始めるこれからの時期。もっと健康な身体を手に入れるために、積極的に行動したい期間でもあります。

特に、月が今日の午後までその力を反映している山羊座は、「ひざや関節」をつかさどる星座。自ら定めた目標に向かって堅実に歩み続ける山羊座にとって、丈夫なひざや、関節の安定した働きはとても重要なのです。

そんな山羊座と、満ちていく月の力が働く今日。私たちの歩行を支えてくれている、「ひざ」に負担をかける習慣を見直すきっかけにしてみましょう。

痛みなど、ひざになんらかのトラブルを抱えている人はもちろん、今は何も自覚症状がない…という人も積極的に取り組んでみて。日ごろあまり意識していなくても、ひざは私たちの身体や歩行を支えてくれているとても大切なパーツ。

姿勢の崩れや間違った歩き方、太りすぎなどで知らないうちに負担をかけてしまっているパーツでもあります。

そんな大切なひざをいたわる気持ちで、今日だけはハイヒールをスニーカーに替えて通勤してみる。正しい歩き方を意識してみる、などなど…。

どんな些細な事でもよいので、少しだけ意識的なメンテナンスを心がけてみてください。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

「目に見える結果」がすぐ手に入らなくても、
焦らないて

何事もパワフルにこなせるだけのエネルギーが働き始めるこれからの時期。目標や夢を見据えて、まっすぐ突き進むのに最適です。でもそんな時期だからこそ、目に見える結果や成果を求めて、気ばかり焦ってしまわないように気を付けて。

特に月は今日のお昼過ぎまで、山羊座のエリアに滞在中。山羊座は、社会的な地位や成功など、目に見える結果のために自己鍛錬と努力を重ねる星座。この山羊座の力は、人生においてとても重要で意義の大きいもの。

ただその力が過剰に働いてバランスを欠いてしまうと、わかりやすい結果が得られないことに対する焦りや、自分に対する苛立ち、ひいては周囲に対する不寛容さも引き起こすことに。

仕事であれ遊びであれ、ダイエットであれ…。自分の努力が目に見える成果となって表れている時は、誰でも楽しいもの。でも実際のところ、何かを手に入れるためのプロセスとは、常に結果が目に見えるものではありません。

注意していないと、つい目に見える結果、わかりやすい努力に酔ってしまいがちなのが人間というもの。今日何か焦りを感じたら、少しだけそのことを意識してみてください。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

膝まわりのお肉をスッキリさせるケアで、
美しさに差をつける

「満ちていく月」のサイクル中、身体の「排出力」が徐々に低下します。余分な水分や老廃物まで溜め込みやすくなっているので、意識的なケアが必須。筋肉や脂肪が普段より柔らかく、ほぐれやすくなっているはずなので、優しくほぐしてあげましょう。

特に今日は、ひざ周りのお肉をスッキリさせるケアがおすすめ。月は今日の午後まで、山羊座エリアに滞在中。山羊座は「膝」をつかさどる星座。「満ちていく月」と山羊座の力、両方を借りられる今日、ひざ周りの余分な脂肪を意識的にケアしてみましょう。

肌を見せる機会も少なくなる季節は、ついついボディケアも怠りがち。でも、そんな時期のケアこそ美しさに差をつけるカギです。少しの意識で、膝小僧がキュッとしまった美しいひざを手に入れましょう。

特別太っている人でなくても、ひざ周りは放っておくとたるみや余分な脂肪がたまりやすいパーツ。姿勢全体の崩れや、リンパの流れの滞りによってたるみが引き起こされることも多いようです。

日頃意識してケアしていない…とうい人こそ、今日がチャンス。簡単なストレッチだけでも効果があるので、ぜひ始めてみて。

今日の月の力を活かす「行動」は?

実現できそうな目標を一つだけ決めて、
実行に移してみる

月は今日のお昼過ぎまで、山羊座の力を反映しています。山羊座は目標を達成するために努力し、結果を手に入れる力を持った星座。

ダイエットや勉強、仕事、断捨離などなど…。「やるぞ!」と決めても、なかなか実行できない、つい先延ばしにしてしまう…。そんな人には、非常に羨ましい能力の持ち主です。

今日はぜひ羨んでいるだけでなく、そんな山羊座の「目標達成力」を借りて実際に行動を起こしてみましょう。「満ちていく月」の積極的なエネルギーも働き始めている今日。とはいえ、大きな目標を立てて意気込み過ぎると負担になり、挫折を招きがちです。

無理せず実行できそうな、小さな目標を立ててみましょう。「スクワットを2回だけやる」「積読状態になっている参考書を、とにかく開いてみる」「午前中に○○さんにメールする」などなど…。

それ自体は大した意味がない程度のアクションで十分。自分で立てた目標を実際に達成した、その満足感を味わうことに意味があります。

そして仮に実行できなくても、決して自分を責めないで。どうせそれほど大きな行動ではないのですから、できなくても問題はないはずです。

こんな小さなアクションを積み重ねることで、少し自信がついてくるかもしれません。


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