今日の月が「体調」に及ぼす影響

勢いで頑張りすぎないように、
身体の声を注意深く聞きながら過ごして

「満ちていく月」のサイクルも明日から後半。9月14日（土）の満月までの1週間は、体力も気力も充実し、普段より頑張りがきく時期。少々のことは勢いで乗り越えられてしまうかもしれません。

でも、そういう時だからこそ、頑張りすぎには注意が必要。勢いに任せて突っ走り過ぎないように、少しだけ気を付けてあげて。

月は今日、未知の世界を求めて冒険を続ける射手座のエリアに。「ここではないどこか」に思いを馳せ、ひとところに留まらないのが射手座。

そんな射手座の力も働く今日は、じっとしてはいられない気分になるかもしれません。でもあえて、意識的なリラックスの時間もとるようこころがけてみて。

一生懸命頑張っていると、どうしても身体への意識は希薄になりがち。気づかないうちに身体に負担をかけてしまっていることも。頑張るあまり、身体のことなどに意識が向かなくなっているのです。

注意深く見つめていれば、身体は様々なサインをちゃんと発してくれています。目の前のことに夢中になってしまうと、それに気づかない、あるいは気付いていても無視してしまうもの。今日はそんな「身体の声」に敏感になって、自分の身体と仲良く付き合う意識を持ってみてください。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

細かいことにこだわり過ぎず、
のびのびと楽しく過ごして

満月まで残り5日。「満ちていく月」の力が本格的に高まる明日以降、満ち足りた気分で日々を楽しめる前向きなエネルギーが満ちて行きます。

今日は、日々のせわしなさやイライラから少し距離を置いて、のびのびとした気持ちで過ごせる時間を作ってみるのがオススメ。

月が今日その力を反映している射手座は、細かい事にこだわらない、スケールの大きな星座。小さなことでウジウジ悩むなんて大嫌い。大胆で冒険好きな、明るい星座です。

私たちは驚くほど多くのルールや判断基準を作って、無意識に自分を縛り付けています。「これをするべき」「あれは良くない」「こういう風に振る舞わなければ」…などなど。

そしてその「自分ルール」に従えないと（往々にして従えないものです）、「自分はダメだ」と罪悪感や自己嫌悪に陥る…。こんな風に自分を縛り続けているうちに、人生が窮屈になってしまっていませんか。

射手座の月と、満ちていく月の力が働く今日。ほんの少しだけでも、そんな無意識の抑圧から自分を解放して、無条件に自分の人生を楽しむ時間を持ってみてください。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

「吸収」「保湿」の力が本格的に高まる、
明日以降のケアプランを立ててみて

「満ちていく月」の力が本格的に高まるこれからの約1週間は、肌も髪も、必要な水分や栄養をぐんぐん吸収して蓄えてくれます。そしてその力がピークに達する満月は、あなた本来の魅力がもっとも輝く時期。9月14（土）の満月に向かって、美しさに磨きをかえるケアを楽しみましょう。

せっかく「吸収力」が高まっているのですから、ちょっと贅沢なスペシャルケアやトリートメントは、今日から満月までの約1週間がオススメ。同じケアを施すにしても、他の時期より高い効果が期待できます。

ちょっと時間を作って、普段はなかなか行けないエステやヘッドスパを予約してみる…。お家でしっかり保湿ケアができる美容グッズや、リッチな美容液などを買ってみる…。ムリなく、楽しんでできる範囲でOKです。

「何がなんでもこの時期を活用しなければ！」と焦って肩に力が入り過ぎては逆効果。月の力は、リラックスして解放された状態でこそしっかり受け止められるもの。

いつも頑張っている自分に、ちょっとしたご褒美を許してあげる気持ちで、明日から満月までのプランを楽しみながら立ててみてください。

今日の月の力を活かす「行動」は？

約1週間後の満月までにやり遂げたいことを
一つ決めてみる

今日の「上弦の月」以降は、「満ちていく月」の力が本格的に高まります。物事を成就させ、一つの結果を手に入れるベストタイミングが、約1週間後の満月。そこに向けて、積極的で前向きなエネルギーが日ごとに高まって行くのが明日からの1週間です。

ぜひこの「満ちていく月」の力を借りて、満月までの期間を有意義に過ごしてみましょう。

とはいえ、残された時間はたったの1週間。できることは限られています。だからこそ今日は、満月までにやり遂げたいこと、手を付けておきたいことを一つだけピックアップしてみましょう。

どんな小さな事でも構いません。満月までの限られた時間で、無理なく実行できる程度のことでOKです。焦ったり、頑張り過ぎたりしてしまうのはNG。肩に力が入り過ぎてしまうと、かえって月の力を遠ざけてしまいます。

ぼんやり過ごしていると、1週間もひと月もあっと言う間。日々の仕事や家事に忙殺されて、流されるように時が過ぎていく…という人も多いのでは。でも、月のサイクルを意識すると、そんな毎日にメリハリがつくようになります。

移り変わる月の力を意識しながら、毎日を少し丁寧に過ごしてみませんか。