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7月26日(火) 今日の月からのメッセージ

今日の月齢は27。「欠けていく月」のサイクル後半です。

今日の月齢は27。
満月から12日目。
月は今日の2:54に、双子座から蟹座のエリアへ移動。
3日後に新月を迎えます。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。


今日の月からのメッセージ

今日の月齢は27。
月は今日、双子座から蟹座のエリアへ。

双子座は「肺」を、蟹座は「胸」を司る星座。
どちらも呼吸と関わりの深いパーツ。

そして蟹座は、その胸の内に豊かで繊細な感情をたゆたわせる星座。

穏やかに凪いでいたり、すべてを飲み込むほど激しく波打ったり。
感情のうねりは私たち自身を翻弄し、時に苦しめます。

感情は海の波と同じで、それ自体はコントロール不可能。
大切なのは飲み込まれ溺れてしまわず、上手に乗りこなすこと。

それにはうねりを冷静に見つめる客観性と、すべてを受け入れる柔軟性が必要。

でもどんなに気持ちを整えようとしても。
胸が硬く閉じ、呼吸が浅くなった状態ではどちらも手に入りません。

ゆったり呼吸することで自律神経が整い、落ち着いて物事を観ることができる。
胸が開いてしなやかな状態だから、深い呼吸ができすべてを柔軟に受け入れられる。

心と身体は密接につながっています。
特に蟹座が支配する「胸」はメンタルとのつながりが強い場所。

胸が詰まったり、ドキドキしたり。
心の状態が身体に影響を及ぼすなら、逆もまた真。

マスク生活が長引き、浅い呼吸が常態化してしまった今。
さらにいつも前かがみでスマホを覗き込み、その刺激に夢中の私たち。

無意識のうちに胸は固く、呼吸は浅くなるのが当然。
感情に翻弄され、うまく気持ちが整えられないなら。
身体からアプローチしてみるのも有効な方法です。


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