今日の月が「体調」に及ぼす影響

腰への負担を意識して、
いたわりながらほぐしてあげるチャンス！

「欠けていく月」のサイクルも3日目。身体の緊張をほぐして、ゆったりリラックスしながら過ごしたい時期。

そして月は今日の朝、「腰」をつかさどる天秤座のエリアに移動。腰のハリや痛みを抱えている人は、マッサージや整体で優しく身体をほぐすケアを受けてみるのがおすすめです。時間がない人は、半身浴でゆっくり腰を温めるだけでも。。

「身体の要（かなめ）」という字を与えられているほど、腰は大切な場所。上半身と下半身の動きをつなぎ、バランスをとるためにいつの間にか負担をかけてしまっている場所でもあります。。

痛みやコリを自覚していなくても、実は腰の筋肉が硬く張り詰めてしまっている人も多いもの。長時間座ったままでPC作業を続けたり、崩れた姿勢が習慣化してしまったりすることで、無意識のうちにかなりの負担をかけてしまっています。。

ある日突然ギックリ腰に襲われて身動きがとれなくなる…ということも少なくありません。でもこれは、日々のメンテナンスを行わす、腰への負担を蓄積し続けてきたからこそ起こるもの。。

今日はそこまで事態が進行してしまう前に、日常的なケアを心がけるよう意識してみるチャンスです。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

人とのちょっとしたコミュニケーションが、
気持ちを安定させるカギに

「欠けていく月」の力が作用し始める今の時期。人と積極的にコミュニケーションをとるためのエネルギーは下降気味。無理に交友の幅を広げようとすると、普段以上に疲れてしまうかもしれません。。

でも今日は、月が天秤座の力も反映し始めます。人が好きで、常に誰かと楽しく過ごしていたいのが天秤座。そのためのスムーズなコミュニケーション力、人から好かれる魅力も兼ね備えています。。

そんな天秤座の力も働く今日。少しだけ誰かと楽しく触れ合って過ごす時間があった方が、気持ちが安定するかもしれません。。

もちろんムリをする必要はありません。気が向けば、いつもより少しだけ意識的に人をとコミュニケーションをとる時間を作ってみては。都合がつくなら、気のおけない仲間と食事や会話を楽しむ時間を作るのもオススメ。。

もちろん、もっと小さな事でも構いません。普段あまり話さない同僚やご近所さんとちょっと会話してみる。しばらく会っていなかった人に連絡してみる。などなど…。。

挨拶程度の短い会話や一方的な連絡でも、誰かと触れ合う、そのこと自体が、少し気分をよくしてくれるはずです。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

洗練されたセンスや感性を
磨くための時間を作ってみて

「欠けていく月」の力が作用し始める今。積極的に何かを吸収して美しさを磨くエネルギーは下降気味です。でも今日は、もっと魅力的に輝くためのセンス磨きに、少しだけ時間を費やしてみましょう。。

今日月がその力を反映し始めるう天秤座は「美とエレガンス」をつかさどる星座。洗練された美しさに対する際立ったセンスの持ち主です。。

そんな天秤座の月の力を借りられる今日。本屋さんやブックカフェに足を運んで、ファッション雑誌やスタイリングブックなどをぼんやり眺めるだけでもOK。できるだけ日常的、世俗的なものではなく、「素敵だな…」と心からうっとりできるようなものを選んでください。。

また、ハイクラスなレストランやホテルのラウンジなどで、ちょっと優雅な気分に浸ってみるのもオススメ。憧れのハイブランドのお店に足を運んで、接客を受けてみるのもいいでしょう。。

ポイントは、その場にふさわしい、エレガントな自分をイメージすること。そしてそんな体験を楽しむことです。。

自分を輝かせるために、洗練されたセンスと感性を磨く…。そんな余裕のある時間を、少しだけ持ってみてください。

今日の月の力を活かす「行動」は？

仕事とプライベート、勉強と遊びなどの
「バランス」を意識して過ごしてみる

新月に向かって、古い習慣を見直して整理していく力が働き始めます。。

仕事に家庭、趣味や付き合い、自分磨き…。現代人は、やるべきことを際限なく増えしてしまいがち。限られた時間を上手に使うには、ちょっと冷静に自分の人生を見直してみる必要があります。。

今日は特に、偏りがちな生活の「バランス」を意識してみるのがオススメ。。

仕事や恋愛、子育て、勉強などなど…。何か一つの事に夢中になってしまうと、どうしても視野が狭くなってしまうもの。でも、人生には色々な可能性があります。。

せっかく豊かな喜びや楽しみが用意されているのに、一つの事に捉われているために、それが見えなくなってしまうなんて残念なこと。。

そこで活躍するのが、天秤座の力。天秤座はバランス感覚に優れた、器用な星座。一つのことだけに力点を置きすぎて、人生全体の調和を崩してしまったりはしません。広い視野で全体を見渡し、常にバランスを意識して上手に生きていけるスマートな星座です。。

もちろん、誰もがそんなに器用に生きられるわけではありません。でも今日は、そんな天秤座の力を借りて、ちょっと視野を広げてみましょう。。

「バランス」を意識してみること、それ自体に意味があります。