今日の月が「体調」に及ぼす影響

腰への負担を意識して、
いたわりながらケアしてあげるチャンス！

「満ちていく月」のサイクルも佳境の今日。筋肉など身体の組織は、柔らかく、ほぐれやすくなっています。

そして月は今日の明け方、「腰」をつかさどる天秤座のエリアに移動。腰のハリや痛みを抱えている人は、マッサージや整体で優しく身体をほぐすケアを受けてみるのがおすすめです。時間がない人は、半身浴でゆっくり腰を温めるだけでも。

「身体の要（かなめ）」という字を与えられているほど、腰は大切な場所。上半身と下半身の動きをつなぎ、バランスをとるためにいつの間にか負担をかけてしまっている場所でもあります。

痛みやコリを自覚していなくても、実は腰の筋肉が硬く張り詰めてしまっている人も多いもの。長時間座ったままでPC作業を続けたり、崩れた姿勢が習慣化してしまったりすることで、無意識のうちにかなりの負担をかけてしまっています。

ある日突然ギックリ腰に襲われて身動きがとれなくなる…ということも少なくありません。でもこれは、日々のメンテナンスを行わす、腰への負担を蓄積し続けてきたからこそ起こるもの。

今日はそこまで事態が進行してしまう前に、日常的なケアを心がけるよう意識してみるチャンスです。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

心の調和がとれた、楽しく、気分の良い状態で
過ごせることを優先して

「満ちていく月」の力が頂点に近づいている今。気持ちも充実して、前向きで明るい気分が味わえる時期。

特に今日は、月が天秤の力を反映し始めます。天秤座は「調和」を何より大切にする星座。心理的にもバランスのとれた、楽しく平穏な状態を好みます。

そんな天秤座の月の力も働く今日は、心穏やかに、楽しく過ごすことを意識してみましょう。

イヤな事や、心が波打つことがあっても、それを抑え込んで黙々と日常を生きる…。私たちは多かれ少なかれ、みんなそうやって自分を律しながら生きています。もちろん、社会生活を営むうえではそれも大切なこと。

でも、時には自分の楽しみや安らぎを重視することも必要です。そうでなければいつか心が擦り切れてしまうでしょう。

大好きな仲間と楽しく過ごす。無条件に楽しい気持ちになれることをして過ごす。思い切ってちょっと贅沢してみる…。

罪悪感を持ったり、条件をつけて楽しみを制約したりしないでください。心から、平穏で楽しい気持ちを味わうことを自分に許す、そんな時間も必要です。

月の力を借りて、リラックスしながら楽しんでみてください。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

洗練されたセンスや感性を磨くための
時間を作ってみて

「満ちていく月」のサイクルも佳境。さまざまなエネルギーを吸収して、あなた本来の美しさを最高に輝かせたい時期です。

特に今日、月がその力を反映し始める天秤座は、「美とエレガンス」をつかさどる星座。洗練された美しさに対する際立ったセンスの持ち主です。

そんな天秤座の月の力と、ピークに近づく「満ちていく月」の力が借りられる今日。もっと魅力的に輝くための、センス磨きに少しだけ時間を費やしてみましょう。

本屋さんやブックカフェに足を運んで、ファッション雑誌やスタイリングブックなどをぼんやり眺めるだけでもOK。できるだけ日常的、世俗的なものではなく、「素敵だな…」と心からうっとりできるようなものを選んでください。

また、ハイクラスなレストランやホテルのラウンジなどで、ちょっと優雅な気分に浸ってみるのもオススメ。憧れのハイブランドのお店に足を運んで、接客を受けてみるのもいいでしょう。

ポイントは、その場にふさわしい、エレガントな自分をイメージすること。そしてそんな体験を楽しむことです。

今日の月の力を活かす「行動」は？

仕事とプライベート、勉強と遊びなどの
「バランス」を意識して過ごしてみる

今よりもっと充実した、幸せな人生を築いていくための前向きなアクションに最適な満月までの期間。視野を広げ、新しい事に挑戦できる積極的な力を借りることができます。

今日は特に、偏りがちな生活の「バランス」を意識してみるのがオススメ。

仕事や恋愛、子育て、勉強などなど…。何か一つの事に夢中になったり、時間を摂られ過ぎたりすると、どうしても視野が狭くなってしまうのが人間というもの。

でも、人生には色々な可能性があります。せっかく豊かな喜びや楽しみが用意されているのに、盲目的に一つの事に捉われているために、それが見えなくなってしまうなんて残念なこと。

そこで活躍するのが、月が今日その力を反映し始める天秤座の力です。天秤座はとにかくバランス感覚に優れた、器用な星座。一つのことだけに力点を置きすぎて、人生全体の調和を崩してしまうようなことはありません。広い視野で全体を見渡し、常にバランスを意識して上手に生きていけるスマートな星座です。

もちろん、誰もがそんなに器用に生きられるわけではありません。でも今日は、そんな天秤座の力を借りて、ちょっと視野を広げてみましょう。

「バランス」を意識してみること、それ自体に意味があります。