今日の月 | 月の満ち欠けと月齢の影響
月暦 | 満月・新月カレンダー
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新月の願い事で夢を叶える
今日の月齢は10。「満ちていく月」のサイクル後半です。
今日の月齢は10、新月から10日目。
月は昨日に引き続き、射手座のエリアに滞在中。
月の力が無効になると言われている「ボイドタイム」はありません。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
7月23日(月)、今日の月からのメッセージ
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今日の月が身体に及ぼす影響を知って、無理せず快適に過ごしましょう。
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コントロールしきれない気分の波は、月の力のせいかも。今日はどんな気分になりやすい？
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月のサイクルを活用すれば、もっとキレイになれる！今日のマストケアをチェック
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人生、タイミングが重要。月の力を上手に活かせば、すべてがもっとスムーズに。
今日の月が「体調」に及ぼす影響
肝臓に負担をかけないよう、
お酒や脂肪分の摂り過ぎに気を付けて
満月まであと5日。身体が栄養や水分を取り込もうとする力も本格的に高まっています。その分、過剰に摂取してしまったモノや添加物なども蓄えやすくなっているので、少し注意が必要。
特に今日は、月が「肝臓」をつかさどる射手座のエリアに滞在しています。今日は少し意識して、肝臓に過度の負担をかけることをできるだけ避けてあげてください。
お酒が大好き！という人は、普段より少しだけ控えめにしてみて。お酒だけでなく、脂肪分や糖分の摂り過ぎも肝臓の負担となります。
あまり神経質にならず、少し意識してあげるだけでOK。満月を控え、仲間と楽しく過ごしたり、美味しい食事を思いっきり楽しんだりするには最適な時期でもあります。
また射手座は大らかで明るい星座。気にし過ぎて、せっかくの素敵な時間を楽しめないようでは意味がありません。
ただ肝臓は「物言わぬ臓器」とも呼ばれ、直接的に不調を感じることがない器官。それだけに、知らないうちに過度の負担をかけてしまいがち。
でも肝臓のオーバーワークで解毒しきれなかった毒素は、肌に排出されることになり、美容面にも悪影響を及ぼします。少しの意識で、毎日働き詰めの肝臓をいたわってあげてください。
今日の月が「メンタル」に及ぼす影響
向上心や知的好奇心など、
自分の可能性を広げるワクワク感を抑えつけないで
自分を成長させる「満ちていく月」の力が頂点に近づいています。
そして月は今日、射手座のエリアに滞在中。射手座は知的好奇心に溢れた、勉強熱心で賢い星座。まだ見ぬ土地へ出かけて行って刺激を受けるのと同じように、自分が知らない事を探求して成長するのが大好きなのです。
今日はぜひ、そんな射手座の月と、満ちていく月の素晴らしい力が借りてみましょう。
「もっとこうなりたい！」とか「面白そう！」といった、向上心や好奇心…。そのワクワクするような気持ちこそ、自分の人生の可能性を拡大していくエネルギーになります。
そしてそんな向上心や好奇心は、私たちが本来誰でも持ち合わせているもの。でも大人になるにつれ「どうせ私にはムリ」「もっと現実的に生きないと…」など、つい反射的な否定が働いてしまうもの。そして、何も感じなかったかのように単調な生活に戻ってしまう…。
これは確かに安全ではありますが、自分で自分の可能性を限定してしまうことでもあります。
今日、もしちょっとした向上心や好奇心を感じたら、反射的に抑えつけるのだけはやめてみましょう。そして、自分の中にある純粋な気持ちと少し向き合ってみて。
今日の月が「美しさ」に及ぼす影響
太ももからヒップのセルライトや脂肪を、
マッサージで撃退！
満月まであと少し。あなたの美しさを思いっきり輝かせたい時期です。
一方で、老廃物や余分な脂肪、水分などを身体に溜め込みやすくなってしまうのが今の時期。美しさの妨げになってしまうこれらの「とどこおり」を、しっかりケアしてあげましょう。
今日は特に、余分な水分やセルライトが溜まりやすい、太ももとヒップのマッサージを。なぜなら、月は「ヒップや太もも」をつかさどる射手座の位置にいるから。
お風呂で温まりながら自分でマッサージしたり、時間があればエステやマッサージ店に行くのもオススメ。身体の組織が柔らかく、ほぐれやすくなっているので、普段より高い効果が期待できます。
ポイントは、「なんて太い脚…」とか「こんなヒップ嫌い」など、自分の身体に対するネガティブな気持ちに支配されず、いたわってあげる気持ちで優しくケアすること。
自分の身体に対して「もっとこうなりたい！」と向上心を持つのは素晴らしいこと。でもキライなところばかりにフォーカスして、大切な自分の身体を受け入れられてあげなければ、きっと身体も応えてくれません。
自分の身体とコミュニケーションしながら、愛情を持って接してあげてください。
今日の月の力を活かす「行動」は？
気持ちが乗らない時は、ワクワク楽しい気分になることを
考えてリフレッシュ
「満ちていく月」の力がピークに近づいている今日。
とは言え、私たちの気分は月の力だけに左右されるわけではありません。何となく気乗りしない、前向きになれない…ということもあるでしょう。
やらなければいけない事をたくさん抱えている私たちは、こんな時もつい「頑張らないと」と思ってしまいがち。でもそれは、あなたの心が休息を求めているサインかもしれません。
せっかくのサインを無視して頑張り続けてしまっては、結局いつか息切れしてしまうかも。少し遠回りに思えても、自分の心の状態に敏感になって、小まめにケアをしてあげることが、最終的にはあなたのパフォーマンスを高めることにつながるはずです。
もし今日「心の疲れ」を少しでも感じたら、ほんのひと時手を止めてみて。そして、何かワクワクするようなことを考えてみてください。
新しいお洋服のコーディネートを考えてみる。素敵なお店の情報を集めてみる。行ってみたい旅先の情報を集めてみる…。どんなことでも構いません。
射手座の月の力が働く今日は、そうやって気持ちが高まるような楽しいことが、気持ちをリフレッシュさせてくれるはず。心にも、活力を取り戻すためのお休みと栄養が必要です。
