今日の月が「体調」に及ぼす影響

スムーズで健やかな身体を手に入れるため、
骨格の歪みを整えるケアを

「欠けていく月」のサイクルも4日目。身体の中にため込んだ老廃物や不純物を排出していく力が徐々に高まっていきます。この力をうまく活用して、身体をスッキリ整えていきましょう。

余分なモノをスムーズに排出できる身体を作るには、代謝をよくすることや、血液の流れを改善することが最重要。骨格が歪んでいると、そんなスムーズな流れが妨げられてしまいます。筋肉に過剰な負担がかかり硬直することで、血液やリンパの流れが滞ってしまうのです。

今日はぜひ、骨格の歪みを助長しない生活スタイルを意識してみてください。整体院や整骨院で施術を受けてみるのもオススメ。

今日、月がその力を反映し始める山羊座は、全身の骨格をつかさどる星座。規律正しい生き方を望む山羊座にとって、自分の身体の骨格が歪んでいるなんてとんでもないことなのです。そんな山羊座の月の力も借りられるのが今日。

姿勢や骨格は常に意識していないと、いつの間にか元に戻ってしまうのが難点。だからと言ってずっと何もしないままでは、歪みがひどくなる一方です。ぜひ今日を契機に、少しだけ自分の姿勢や骨格を意識するようにしてみてください。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

混乱してしまったら、一度すべて紙に書き出すことで
気持ちを整理してみて

「欠けていく月」の力が次第に顕著になってくるこれから。物事を整理して収束させ、新しいサイクルの始まりに備えたい時期です。

仕事や家事に忙しく過ごしていると、どうしてもこの「整理する」ということがおろそかになるもの。目の前の「やるべきこと」を処理するだけで精一杯。常に動き回っていないと不安…。

だからつい、頭の中が混乱していたり、違和感や疑問を覚えることがあったりしても、それに向き合うよりむしろ、振り切るように目の前の仕事だけに目を向ける…。

でも、思い切って少しだけ「気持ちの整理」の時間を取ってみた方が、色々な事がクリアになってスムーズに進めることもあります。

今日は月が、綿密な計画を立てて着実にゴールに向かおうとする山羊座の力も反映し始めます。原因のよくわからないイライラ、不安と前向きに向き合ってみるチャンス。

でも、自問自答しているだけではさらに気持ちがモヤモヤするだけ。何でもいいので、今自分が感じていることをどんどん紙に書き出してみましょう。モヤモヤや不安の原因がすんなりわかって、気持ちが晴れるかもしれません。

誰にも見せないメモですから、遠慮も躊躇も不要。心の中のゴミを掃き出すつもりで、どんどん書いてみて。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

「本物」を身に着けて、
成熟した大人の女性に近づく

「欠けていく月」力が、これから本格的に高まっていきます。余分なモノを削ぎ落して美しさを磨きたい時期。でも毎日「削ぎ落す」だけでは、ちょっと面白くありません。

今日は何か一つだけでも、「本物」の魅力が感じられるモノを身に着けてみましょう。

今日、月がその力を反映し始める山羊座は、時間をかけて成熟した物、誰もがその価値を認める物を愛する星座。今日はそんな山羊座の力を借りて、大人の女性の成熟した魅力を身に着けるチャンス。

もっとも成熟とは、時間をかけて経験を積み、成長する過程で身につくもの。一朝一夕に手に入れられるものではないのは確かです。だからこそ「本物」と感じられる「何か」を身に着けて、そのアイテムの力を借りるのがオススメ。

もちろん高級なモノである必要はありませんし、他の人がそのアイテムについてどう思うかを心配する必要はありません。あくまであなた自身が「これぞ」と感じられるもの、お洋服でもランジェリーでも、小物でも何でも構いません。

そんなモノを持っていない…という人も諦めないで。「本物」に触れるためのウィンドウショッピングや、情報収集だけでもOKです。憧れの気持ちを大切にしながら、楽しんで行動してみてください。

今日の月の力を活かす「行動」は？

やってしまわなければいけないことを、
タイムリミットを作って仕上げてみる

毎日やるべき事を抱えて、どこか焦りを感じながら生きている私たち。「あれもしなきゃ、これもしなきゃ…」と思いつつ、つい先延ばしにしてしまっている事は誰にでもあるはず。そんな「未完のタスク」を抱えていること自体がストレスになることも少なくありません。

今日は一つだけ、気になっていることに手を付けてみましょう。ポイントは「制限時間」を設けること。あらかじめ「○時まで」と決めておくことで、ダラダラ作業してしまうのを避けることができます。

月が今日、その力を反映し始める山羊座は、「時間」をつかさどる星座。限られた人生の中で、いかに「結果」を出すかにこだわる山羊座にとって、有限の時間を意識することはとても大切なのです。

そんな山羊座の力を借りられる今日。限られた時間で、一定の作業を終わらせる達成感を味わってみましょう。気持ちの上で負担になるような、大きなタスクではなく、気軽にできる小さなものがオススメです。また制限時間内に作業が終わらなくても、問題ありません。

「欠けていく月」の力も高まっているので、力みすぎはNG。実際に行動してみること、そのアクション自体に意味があります。お遊び感覚で、気軽に挑戦してみてください。