今日の月 | 月の満ち欠けと月齢の影響
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新月の願い事で夢を叶える
今日の月齢は6.9。「満ちていく月」のサイクル前半最後の日です。
今日の月齢は6.9。新月から7日目。
月は今日の13:00に、魚座から牡羊座のエリアに移動。
月の力が無効になると言われている「ボイドタイム」が11:05に始まり、13:02に終わります。
明日は早くも「上弦の月」。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
1月2日(木)、今日の月からのメッセージ
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今日の月が身体に及ぼす影響を知って、無理せず快適に過ごしましょう。
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コントロールしきれない気分の波は、月の力のせいかも。今日はどんな気分になりやすい？
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人生、タイミングが重要。月の力を上手に活かせば、すべてがもっとスムーズに。
今日の月が「体調」に及ぼす影響
意識的にゆっくり行動して、
自律神経のバランスを整えて
「満ちていく月」のサイクルも明日が中間地点。物事を積極的に推し進める、前向きなエネルギーが高まり始める時期です。
でもいくら月の力を借りられるとは言え、あれもこれも…！と頑張り過ぎるのはやはりNG。焦って欲張りすぎると、結果的にパフォーマンスを落としてしまいます。今日は少し意識的に、一つ一つの行動を「ゆっくり」行ってみて。
気付いた時、ほんの少しの時間でも構いません。焦ってイライラしている時ほど、あえて「ゆっくり」を意識してみましょう。ゆっくり行動することは副交感神経の働きを高め、自律神経のバランスを整える効果があります。
普段と生活リズムが変わる年末年始は、ともすると自律神経のバランスを崩しがち。自律神経のバランスが崩れると全身の血流が悪くなり、さらにイライラする…という悪循環に。
さらに便秘や肌荒れ、肩こりなど、あらゆる不調も引き起こします。焦れば焦るほど体調を乱すうえに、自分のパフォーマンスも落としてしまうなんて、百害あって一利なし。
スピード重視の牡羊座の力も働き始める今日。つい何でも「早く」と焦ってしまうかもしれませんが、そこを意識的にコントロールしてあげるのがポイントです。
今日の月が「メンタル」に及ぼす影響
何かに依存している自分に気づいたら、
素直にそれを認めてみる
「満ちていく月」の力が高まるこれからの時期。今よりもっと幸せになるために、前向きな行動を起こすには最適。特に今日は、心の奥に潜んでいる「依存」を手放すきっかけを掴んでみて。
「私は依存なんてしてない！」と思われる人も多いかもしれません。「依存」というとアルコールや煙草などが思い起こされますが、人が依存するのはこういった嗜好品だけではありません。
パートナーや子ども、また仕事への依存心は、誰しも多少なり抱えているもの。相手への献身という姿に身を隠しているため、依存心という形では見えないかもしれません。また「頑張っている」ということへの評価が、内側に潜む依存心を覆い隠してしまうことも。
人間は弱い存在ですから、何かへの依存を完全に断つのは難しいもの。ただ、その依存に自分で気が付いているのと、無自覚でいるのとには大きな違いがあります。
依存心に無自覚でいると「こんなに頑張っているのに」といった不満や、「これは絶対に手放せない」という執着に振り回されやすくなるからです。
今日の午後からは、独立心旺盛な牡羊座の力も借りられます。まずは自分の「依存」に気付くこと、それが第一歩です。
今日の月が「美しさ」に及ぼす影響
食事はゆっくり、しっかり噛んで、
普段より少しだけ小食に
満月か近づくにつれ、「吸収」「蓄積」の力も高まります。脂肪分や糖分など、過剰に摂取したものが身体に蓄えられやすくなっているので、食べ過ぎには少し注意が必要。できれば今日は、普段より少しだけ小食を意識してみましょう。
今日、月がその力を反映し始める牡羊座は、何でも「早く」手をつけようとする星座。そんな牡羊座の力が働くため、食事も無意識のうちに早食いになってしまうかもしれません。
いつもより意識的によく噛んで、ゆっくり味わいながら食事をするのがポイント。
毎日忙しく、溢れる情報にさらされて生活している私たち。食事中も次にやることを考えたり、テレビやスマホを見ながら無意識のうちにご飯を食べていたりしていませんか。これでは食事に集中できず、つい食べ過ぎたり、ガツガツ掻き込むような食べ方になったりしてしまいます。
口に食べ物を入れたら一度お箸を置き、完全に飲み込んでしまうまで手に取らない、という方法もおすすめ。簡単そうに聞こえますが、やってみると意外なほど難しいのに驚かされるはず。日ごろいかに焦って食べているか、ということにも気づかされます。
無理せず、ストレスにならない範囲でOKです。
今日の月の力を活かす「行動」は？
あの人には負けたくない！
そんなライバルをちょっとだけ意識してみて
月が今日の午後、その力を反映し始める牡羊座は「No.1」の座を勝ち取ることを宿命づけられた星座。競争には必ず勝たなければ気がすみません。そしてその闘争心こそが牡羊座を成長させ、他の人が成し得ない偉業を達成させるのです。
そんな牡羊座の力が借りられる今日。普段はこっそり心の中にしまい込んでいる、ちょっとした競争心に光を当ててみましょう。
あのコよりキレイでいたい、同期のアイツには負けたくない…。露わにすることはなくても、そんな小さなライバル意識というのは誰にでもあるもの。
それが過剰になって実際に人と争ったり、人間関係に波風を立ててしまうようになっては問題ですが、そんなライバル意識自体は悪いものではありません。「負けたくない！」という気持ち、よきライバルの存在は自分を成長させてくれる原動力。
高まる「満ちていく月」も、積極的で前向きな力を貸してくれます。もちろんムリする必要はありません。自分の中に潜んでいる誰かへのライバル意識や競争心を、ちゃんと意識してみるだけで十分。そしてそれを前向きな気持ちで受け止めてあげて。
さらに余裕があれば、自分を奮い立たせてくれるライバルの存在にもちょっと感謝してみましょう。
