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5月8日(水)の月が、あなたに与える影響

今日の月齢3.2。「満ちていく月」のサイクル前半です。

今日の月齢は3.2、新月から3日目。
そして月は今日の18:06に、双子座から蟹座のエリアに移動。
月の力が無効になると言われている「ボイドタイム」が8:50に始まり、18:07に終わります。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。

5月8日(水)、今日の月からのメッセージ

  • 体調面

    今日の月が身体に及ぼす影響を知って、無理せず快適に過ごしましょう。

  • メンタル面

    コントロールしきれない気分の波は、月の力のせいかも。今日はどんな気分になりやすい?

  • 美容面

    月のサイクルを活用すれば、もっとキレイになれる!今日のマストケアをチェック

  • 行動面

    人生、タイミングが重要。月の力を上手に活かせば、すべてがもっとスムーズに。

今日の月が「体調」に及ぼす影響

深い呼吸で古くなった酸素をしっかり吐き出して、
老化をストップ!

「満ちていく月」の力が徐々に高まるこれからの時期。なかなか始められなかったことや、習慣にできなかったことも、この月の力を借りれば、スムーズに進められます。

そして、月が今日の夜までその力を反映している双子座は「肺や呼吸器」を支配する星座。今日はぜひ、いつも無意識に繰り返している「呼吸」を見直してみて。

双子座はいつまでも若々しさを失わない、フレッシュな星座でもあります。そのみずみずしさのためには、新鮮な空気をたっぷり身体に行き渡らせる、深い呼吸が不可欠。

自律神経が支配する身体の機能のうち、唯一自分でコントロールできるのが呼吸。無意識のうちに呼吸していると、古い空気が肺に残ってしまいますが、これをしっかり吐き出してあげることで、新鮮な空気が身体にいきわたるようになるのです。

いつでも実行できてお金もかからない身体のメンテナンス方法ですから、ぜひこの機会にトライしてみて。

とは言え、呼吸は意識しなくてもできてしまうものだけに、ついおろそかになりがち。まずは思い出した時に少しだけ深呼吸、だけでも十分です。

すぐに習慣化できなくても、とにかく一歩を踏み出すことが大切。今日の月の力が、きっと背中を後押ししてくれるはずです。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

一つの事に集中できず、あれこれ気になってしまっても
自分を責めないで

満月に向かって月が満ちていく今の時期。さまざまな事に積極的に取り組むエネルギーが日増しに高まります。目標を決めて、一心に突き進むには最適なとき。

でも今日はちょっと集中力に欠ける…と感じられることがあるかもしれません。これは、今日の「双子座の月」のせい。

双子座はみずみずしい好奇心の持ち主であり、驚くほど頭の回転が速い星座。その疲れ知らずの好奇心と頭脳、そして軽やかなフットワークのおかげで、世界を自由に駆け巡ることができるのです。

その分、一か所にとどまって同じことを集中して続けるのは苦手。そんな風に一つの場所や物事に縛られていては、双子座はその素晴らしい力を発揮することはできません。

ですから今日、目の前の目標に向かって突き進みたいのになぜか集中できない…、つい他のことが気になってしまう…ということがあっても、あまり気にし過ぎないで。

思うように進められないことに苛立って、余計に生産性を落としてしまうだけです。何がなんでも今仕上げてしまわなければいけない事だけに目標を狭まるなど、上手に気分転換をしながら、リラックスして物事に取り組むようにしてみてください。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

本格的な薄着の季節に備えて、
二の腕まわりのケアをスタートして

「満ちていく月」の力を借りて、ワクワクとした気持ちで自分磨きを楽しみたい今の時期。

日増しに温かくなり、ファッションもどんどん軽やかになる季節。でも、どんどん薄着になるということは…。冬の間にゆるんでしまった体形が気になる!という人も多いのでは。

本格的な薄着の時期までに特にケアしておきたいのが、二の腕。せっかく心躍るような素敵なお洋服と出会っても、二の腕が気になって思いっきり楽しめない…では残念すぎます。

月が今日の夜までその力を反映している双子座は、肩から腕までをつかさどる星座。今日は、これらのパーツを意識的にケアしてあげるチャンスです。

半袖やノースリーブの季節まではまだ時間がある…などとグズグズしていると、あっと言う間に初夏がやってきてしまいます。「満ちていく月」と「双子座の月」からのメッセージが届いている今日、二の腕周りのケアをスタートしてみましょう。

二の腕ケアのための情報を集める、ケアグッズを買ってみる…など、今日起こすアクション自体は、どんな些細なものでも構いません。

気負わず、これからの季節を楽しみにしながら行動することがポイントです。

今日の月の力を活かす「行動」は?

オンとオフを意識的に切り替えて、
どちらもしっかり楽しんでみる

「満ちていく月」のサイクルも3日目。様々な事に挑戦して、自分の可能性を広げる力が徐々に働き始めています。何気ない毎日も、もっと楽しく幸せに過ごせるよう、ちょっとした意識改革を行うチャンス。

特に今日の夜までは、月が双子座の力を反映しています。双子座は「一つの体に二つの頭脳」と言われるほど頭の回転が速い星座。瞬時に物事を判断して、状況に応じた対応ができる器用さも持ち合わせています。

そんな双子座の力にあやかれる今日は、「オンとオフの切り替え」を意識してみて。

仕事や家事、子育てなど…。イライラすることやうまくいかない事があると、どうしてもそれを引きずってしまうのが人間というもの。

家に帰ってからも、食事を楽しむ時間であっても、ついそのイライラを抱えたまま過ごしている人は多いのでは。でもこれでは、せっかくのリラックスタイムや家族との貴重な時間が台無し。

今日もしそんな自分に気づいたら、意識的に「ストップ」をかけてみましょう。

もちろん、人間の気持ちというものはそう簡単に切り替えられるものではありません。でも無意識のうちに感情に支配されているのと、その事に気づいているのとでは大きな違いがあります。

まずは「気付く」ことから始めてみて。


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