4月2日(日)の月が、あなたに与える影響

今日の月が「体調」に及ぼす影響

深い「呼吸」を意識して、
全身の細胞を活性化させましょう

「満ちていく月」のサイクルも前半の今は、新しいことに挑戦するチャンス。気になっていながら始められなかったことや、なかなか習慣にできなかったことも、新月で生まれ変わった月の力を借りれば、スムーズに進められます。

そして今日、月が滞在している双子座は、肺や呼吸器も支配する星座。ですから今日は、いつも無意識に繰り返している「呼吸」を見直してみるのがオススメ。

生きている限り、意識などしなくても繰り返されている呼吸。これを意識的に行うことは、体調を整えるうえでとても大きな効果が。無意識のうちに呼吸していると、古い空気が肺に残ってしまいます。これをしっかり吐き出してあげることで、新鮮な空気が身体にいきわたるようになるのです。

いつでも実行できてお金もかからない身体のメンテナンス方法ですから、ぜひこの機会にトライしてみて。とは言え、呼吸は意識しなくてもできてしまうものだけに、つい忘れがちだったり、言葉で方法を説明されても、コツをつかむまでピンと来なかったり…で、続けにくいのも事実。呼吸法にも実にさまざまな種類があるので、自分に合いそうなものを選んで気軽にチャレンジしてみましょう。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

思うように集中できなくても、
焦ったりイライラしないで

月が満月に向かって満ちていく期間は、さまざまな事に積極的に取り組むエネルギーが満ちています。目標を決めて、一心に突き進むには最適な時期。

でも今日はちょっと集中力に欠ける…と感じられることがあるかもしれません。これは、今日の「双子座の月」のせい。
双子座はみずみずしい好奇心の持ち主であり、驚くほど頭の回転が速い星座。その疲れ知らずの好奇心と頭脳、そして軽やかなフットワークのおかげで、世界を自由に駆け巡ることができるのです。

その分、一か所にとどまって同じことを集中して続けるのは苦手。そんな風に一つの場所や物事に縛られていては、双子座はその素晴らしい力を発揮することはできません。

ですから今日、目の前の目標に向かって突き進みたいのになぜか集中できない…、つい他のことが気になってしまう…ということがあっても、あまり気にし過ぎないで思うように進められないことに苛立って、余計に生産性を落としてしまうだけです。

何がなんでも今仕上げてしまわなければいけない事だけに目標を狭まるなど、上手に気分転換をしながら、リラックスして物事に取り組むようにしてみてください。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

ネイル＆ハンドケアで、指先までぬかりなく
美しさに気を配って

「満ちていく月」の期間中は、身体に栄養や水分を与えてあげるケア、そして美しくデコレーションを施すようなケアが適しています。

そして、今日月が滞在している双子座は、手や指先もつかさどる星座。手元を美しく演出するためのケアを意識的に行うことが、あなたの魅力をさらに輝かせるカギになります。

ネイルサロンを予約して、ネイルアートを施してもらうのもオススメ。今日すぐにはサロンには行けない…という人は、どんなアートを施したいか、雑誌やネットで気になるアートを探してみるだけでも構いません。ワクワクしながら、楽しんで行動することがポイントです。

仕事などの都合でネイルアートはできない…という人は、ぜひハンドケアを。暖かくなってきたからと言って油断せずに、手元をしっかり保湿してあげましょう。日頃からちゃんとハンドクリームなどでケアしている、という人は、パラフィンパックなどのスペシャルケアに挑戦してみて。

手元は自分で思っている以上に人目をひくパーツ。ぬかりないケアはもちろん、動作も少し意識して、エレガントな女性を目指しましょう。

今日の月の力を活かす「行動」は？

自己検閲せず、本当にしたいことを
一つだけ楽しんでみる

満月が近づくほど、物事を思いっきり楽しむ前向きなエネルギーが高まります。とはいえ「満ちていく月」のサイクルもまだ前半ですから、無理して何かを楽しもうと意気込む必要はありません。

ただ今日は、満ちていく月に加え、双子座の月の力も働いています。双子座は、好奇心のおもむくまま、楽しそうなことに飛び込んでいく星座。何かに縛られたり、躊躇したりしません。そんな双子座のピュアなエネルギーも借りることができる今日は、「本当にやりたいこと」を一つだけ楽しんでみる時間を作ってみては。

「これをした方が身体にいいから」「これはやるべきだから」といった義務感からではなく、純粋に「したい」ことであれば、どんな些細なことや馬鹿げたことでも構いません。私たちは日ごろ、無意識のうちに驚くほど自分の欲求を抑圧しています。もちろんそれは日常生活をスムーズに進めるために必要なこと。

でも、心の声に耳を傾けず、反射的に抑えつけることを続け過ぎると、抑圧されたエネルギーは思いもよらない形をとって私たちの生活に影響を及ぼすことも。ほんのちょっとそれを解放してあげる機会を作ることで、滞っていた流れがスムーズに動き始めるかもしれません。