7月19日(日)の月からのメッセージ

今日の月齢は27.8。「欠けていく月」のサイクル後半です。

今日の月齢は27.8。満月から14日目。
あさっての明け方に新月を迎えます。
そして月は昨晩から蟹座のエリアに移動。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。


今日の月からのメッセージ

今日の月齢は27.8。
2日後はいよいよ新月。
新しいスタートに備えて、身も心もクリアーに整えていきたい時期。

そして月は今日「胃」をつかさどる蟹座のエリアに。
毎日、私たちが詰め込んだものを黙々と消化し続けてくれている胃。
今日はできれば、少しだけ意識的に胃をお休みさせてあげて。

普段よりほんの少し小食を心がける。
夜遅い時間には食べない。
胃に優しいスープなどを選ぶ。
意識的によく噛んで食べる…。

気持ちのうえで負担にならない程度のごく小さな事でOK。
胃の消化活動は無意識のうちに行われるので、日頃どれだけ胃に負担をかけているかなかなか気づかないもの。
暴飲暴食で限界までこきつかい、不調が現れると文句を言う…。
これでは胃がちょっと気の毒です。

自分の身体を意識的にいたわる、ケアする。
毎日は難しくても、時々そうやって意識してあげることができれば、身体との付き合い方も変わってくるはずです。
目前に迫った新月というリセットのタイミング。
それも少し意識してみるといいかもしれません。

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