2026年3月3日は皆既月食+乙女座満月
moon-cycle2026年3月「皆既月食+乙女座満月」はどう過ごす？
2026年3月3日の20:39に満月を迎えます。
3月の満月は「乙女座満月」。
日本全国から観測できる「皆既月食」も起こります。
過去からの脱皮や卒業、そして運命の転換を示唆する月食。
さらに乙女座は、必要なものだけを見極める力の持ち主。
この先の自分に何が必要で、何がもう必要ないのか。
静かに見つめながら過ごしたい、特別な満月。
新しい季節の扉が開こうとする今。
その力を前向きに意識して、次の満月を過ごしてみて。
INDEX
01.3月の乙女座満月を迎える時間は？
2026年3月3日(火)の20:39
次の満月は、3月3日(火)の夜、20:39です。確実にこのタイミングを意識したい人は、ぜひスマホのリマインダーなどに登録を。
02.3月の乙女座満月、ボイドタイムは？
ボイドタイムとは…
「ボイドタイム」とは、月の力が無効になると言われる時間帯。この時間帯は月がどの星座の影響も受けないため、影響力を失うと言われています。大事な決定や重要なイベントはこの時間を避けた方がいい、と考える人も。
でもあまり気にし過ぎないで。特別に気合を入れたい、物事を確実にしたい、という場合は積極的な気持ちでボイドタイムを避けるのもいいかも。でも必要以上に神経質になったり、恐れたりするのはNG。気楽な気持ちで月の力を信じ、身を委ねる方がオススメです。
3月の満月 ボイドタイムの時間
次の満月、2026年3月3日(火)「乙女座満月」の日はボイドタイムがありません。ただ、翌日3月4日(水)の23:52から3月5日(木)の3:56までがボイドタイム。。参考までに。
03.乙女座満月はどんな力を持つ？
満月は、物事が一つの結果を結ぶ
「収穫」のタイミング
新月から徐々に満ちてきた月が、ついに完全な姿を見せる満月。月明りだけで夜を過ごし、月の満ち欠けを暦にしてきた私たちの祖先にとて、満月はとても特別な日だったに違いありません。満ち欠けを繰り返す月の神秘と、完全に満ちた月の美しい姿。それは今の時代に至るまで人々を魅了し続け、満月には特別な力があると信じるに至らせています。
そして満月は、新月に蒔いた種から豊かな実りを収穫するタイミング。これまで努力してきたことが実を結び、何らかの結果として成就する。その実りを感謝と共に受け取るのが満月です。一つの節目として満月を意識することで、気付かずにいた成果や成長を発見できるかもしれません。
また満月を境に、月はまた新月という新たな始まりに向かって欠け始めます。だから満月は、物事を一度完了させ、流れを切り替えるタイミングでも。気持ちをリセットしたり、これまでやってきた事に何らかの区切りをつけたりするのにも、満月というタイミングを意識してみるのがオススメです。
3月3日の乙女座満月は「皆既月食」！
2026年3月の満月は「皆既月食」。皆既月食とは、月が地球の影に完全に隠れてしまう現象。今回の皆既月食は2025年の9月に続いて、日本全国で観測できます。厳しい寒さもゆるみ、徐々に春の気配が感じられる時。ぜひこの機会に月を見上げてみて。
月食が始まるのは、18時50分。月が完全に地球の影に覆われる「皆既月食」の状態は、20時4分から21時3分まで。約1時間と、比較的長い時間皆既月食を観測できます。そして月食が終わるのは22時18分。
早起きや夜更かしをしなくても観測しやすい時間帯です。
月が地球の影に隠れている間に見られる
神秘的な現象「ブラッドムーン」
月が地球の影に覆われている間、月はまったく見えないわけではありません。ただ、月全体が地球の影の中に入り込んでいるため、本来なら月を輝かせるはずの太陽光が月の表面に当たらなくなり、月は神秘的な赤鋼色に輝きます。
「ブラッドムーン」と呼ばれる、この現象。地球の大気が太陽光を散乱させるため、赤い光だけが月の表面に届くために起こるそう。その不思議な姿に太古の人々が畏敬の念を抱き、何か特別な事が起きる前兆として月食を捉えていたのもうなずけます。
「大転換」や「どんでん返し」「死からの再生」を
示唆すると言われる月食
満ち欠けを繰り返す月はそもそも神秘的な存在。そしてそんな月が影に覆われてしまう「月食」は古くから、特別な力や意味を持つものと考えられてきました。
光を失い、再び輝きを取り戻す。その現象から「死からの再生」、また「大きな転換」「どんでん返し」といった意味を与えられてきた月食。
不要なものを潔く手放し、進むべき道を明らかにする星座、乙女座で迎える今回の皆既月食。季節の転換点である春分も目前に控えています。何かが大きく変わる契機になるかも。ぜひ前向きな気持ちでこの皆既月食と満月を意識してみて。
満月は毎回、
異なる星座の力を反映する
毎月訪れる満月。でもその力は毎回同じではありません。満月を迎えるタイミングで、月が滞在している星座の影響を受けます。物事を成就させる満月の力に加え、それぞれの星座の力も意識してみて。より力強いサポートを得られるかも。
混乱の闇に秩序の光をもたらす乙女座
自分にとって本当に必要なモノだけを見極める
皆既月食を伴う3月の特別な満月は、月が乙女座のエリアに滞在しているタイミングで迎えます。乙女座は、混乱の闇を秩序の光で照らし、進むべき道を照らす星座。自分にとって本当に必要なモノとそうでないモノを見極め、不要なものは潔く手放す。どんな混乱の中にあっても、しなやかな強さと凛とした美しさで前を向き、静かに落ち着いて前進し続ける乙女座。次のステージへと進むために古いものを手放し、過去から脱却する。パワフルな「転換」の時である月食とも見事に呼応する乙女座の力。そんな乙女座の素晴らしい力を意識して、3月の皆既月食と満月を過ごしてみて。
05.乙女座満月 おすすめの過ごし方 10
満月というちょっと特別な一日。
いつもと同じように過ごしてしまうのはちょっぴりもったいないかも。
乙女座の力も借りて、この日を少しだけ特別な気持ちで過ごしてみる。
その少しの意識で、毎日がもっとスムーズに、少し鮮やかなものに変わっていくかもしれません。
お天気がよければ、春の夜空に
赤く輝く神秘的な満月を見上げてみて
皆既月食を伴う、今回の満月。先月の金環日食とは異なり、この月食は日本全国から観測できます。月食はそもそも、約半年に一度の珍しい天体現象。月が完全に影に覆われる皆既月食となるとさらにレア。次に日本から皆既月食が見られるのは、2029年とかなり先。お天気と時間が許せばぜひ、この貴重な天体ショーを楽しんでみて。18時50分ごろから始まり、月が完全に地球の影に入るのは、20時34分。厳しい寒さもゆるみ、春の気配が感じられる頃。新しい季節の始まりを感じながら、ゆったりした気持ちでただぼんやり夜空を眺める、そんな時間を作ってみて。
自分にとって本当に必要なものと
そうでないものを冷静に見極めてみる
乙女座は、右も左もわからない「混乱」を丁寧に整え、進むべき道を明らかにする力の持ち主。月食を伴うパワフルなこの満月。過去と決別し、新しい世界の扉を開く。そんな大きな転機となり得る時。古い自分から卒業し、次のステージに進むためには、これからの自分にとって本当に必要なモノを見極めることが大事。今までは大切だった、意味があったけれど、もう役目が終わった。名残惜しさはあっても、ここから先の世界には持って行かない。そういうものを無理に「手放そう」としなくても大丈夫。ただ「卒業」を決め、本当に大事なものだけを自分の手に残してみて。
「過去」はもうどこにも存在せず
自分の「未来」に影響しないことを意識してみる
自分にとって何が本当に必要で、何が不要なのかを見きわめる。そして不要と判断したモノは潔く手放す。その力のおかげで、どれほど深い混乱の中にあっても進むべき道を見失わずに前進し続けることができます。前に進もうとする私たちの足をひっぱるモノと言えば、自分の「過去」。目指すべき場所、見たい景色に向かって歩みたくとも、過去の失敗や挫折の記憶が顔を出すと足がすくむ。どうせまたうまくいかない。でもそれは心配性の脳が勝手に作り出した幻影。どんな過去も置き去りにして、新しい道を進む力が私たちには備わっていることを忘れないでいて。
外界からの情報と少し距離を置き
静かに過ごす時間を作ってみる
乙女座は「整える」力の持ち主。「整える」とは要するに、不要なものを捨て去ってスッキリさせること。そのためにはまず、何が必要で何が不要かを見極めることが大事。でも、あまりに大量にモノが溢れていては、その作業に手を付ける気力すら萎えてしまいます。目に見えない「情報」も同じ。外界からの大量の情報を、日々無意識に浴び続けている私たち。その中で「自分」にとって本当に必要なものなんて、実はごくわずか。自分が自分として、クリアに生きていくために何が必要なのか。見極めるためにも、少し外界からの情報と距離を置く時間も作ってみて。
あえて「ちゃんとしない」を意識して
ただゆったり過ごすようにしてみる
何事もキチンと整えることが得意な乙女座。私たちを混乱から救い、前進する力を呼び覚ましてくれる、その力。でも「キチンと」すること自体が目的化してしまうと、それができない自分を否定してしまいがち。「ちゃんとしないと」という焦りばかり募る。できない自分を責める。そんな状態ではむしろ、前に進む気力は失せる一方。月食を伴うパワフルな今回の満月。心身共に、大小さまざまな「揺れ」を感じやすい時。あえて「ちゃんと」しようとせず、思い切り脱力してみる。何もしない、できない自分を「ゆるす」ことで生まれる安心感を、少し味わってみて。
自分の体調やメンタルの状態を
丁寧に見きわめながらゆっくり過ごしてみる
管理能力に優れた乙女座。規則正しい生活リズムを守り、きめ細やかに物事に対処できるため、健康管理も得意です。私たちの心や身体の状態は、日々揺れ動くもの。それでも毎日、同じように頑張ってしまう私たち。完璧主義のイメージが強い乙女座。でも本当に優れた管理能力とは、常に同じルーティーンを守ることではなく、丁寧に状況を見きわめ、臨機応変にその都度適切に対応することのはず。特に今回は、月食を伴うパワフルな満月。心身ともにその影響が表れやすい時。今の自分と丁寧に向き合い、無理せずゆったり労わりながら過ごすようにしてみて。
「何もしない」という空白を
ほんのわずかな時間だけでも体験してみる
キチンと整えれた環境や状況を好む乙女座。それは、周囲の世界がシンプルに整っていればいるほど視界も思考もクリアになり、自分本来の力が発揮できることを知っているから。自覚している以上に、大量のノイズに晒されて生きてる私たち。気づかないうちに外界からのプレッシャーを受け、焦りや不安で心も身体も緊張しています。そこから抜け出すため「何か」しよとうすれば、さらに焦りが募るだけ。だからまずは「何もしない」という空白を自分にゆるしてみる。ごくわずかな時間でも、少し気持ちが整えば十分。自分本来の力が息を吹き返すための余白を作ってあげて。
無理のない範囲で、少しだけ
胃腸を休ませる時間を作ってみる
人体では「腸」を司る乙女座。よく知られるように、腸は全身の健康や美容、メンタルにまで大きく影響する器官。腸を整えることは、人生の質を高めるうえでも大切なこと。現代人の腸は、過食やストレスなどでオーバーワーク気味。善玉菌や食物繊維を「足す」腸活ももちろん有効ですが、時には腸を少し「休ませる」ケアも必要かも。無理に食事を制限しようとするとストレスになるだけ。でも自分の身体に意識を向け、胃腸がちょっと疲れてるな…と感じたら、普段より少しだけ「休ませる」意識で食生活を整えてみる。できなくても全然OK、くらいの軽い気持ちでトライして。
体調や気分の変化に敏感になって
自分を労わりながらリラックスして過ごす
満月が近づくと、心や身体に変調を覚える人は少なくありません。自然界に月の満ち欠けなどのサイクルやリズムがあるように、人間の心も身体も常に一定の状態を保っているわけではありません。それなのに私たちは、自分の都合に合わせて心身を酷使しがち。日常生活を送るうえである程度はそれも仕方がないとしても。せめて自分のコンディションを丁寧に観察する視点は持っておきたいもの。特に満月の日はいつもより少し敏感になってあげて。
自分に少しの贅沢を許して、
ゆったりその体験を楽しむ
満月は物事の流れを切り替えるタイミングでもあります。ここで気持ちをリセットして、また訪れる新月という新たな始まりに備える。そのためにも、満月という特別は日は普段と少し違う気分で過ごしたいもの。「収獲」を喜び、感謝を捧げる日でもある満月。いつも頑張っている自分に少しの贅沢を許し、日頃の疲れを労ってあげるのにも丁度よい日です。どんな小さな事でもOK。罪悪感を持たず、ゆったり心からその体験を楽しむのがポイントです。
05.乙女座満月のおすすめアイテム
混乱を丁寧に整え、進むべき道をクリアにする。
しなやかな強さと知性を手に前進し続ける。
そんな素晴らしい乙女座の力にあやかるために。
皆既月食+乙女座満月の日にオススメのアイテムを5つピックアップ。
15分でできる！
癒されごはん
毎日の料理がしんどい、コンビニご飯は卒業したい…
疲れる料理でなく、自分を「癒す」料理へ
乙女座は、当たり前の暮らしを丁寧に整える力の持ち主。特に「食」とは関わりの深い星座。毎日きちんとした食事がしたくても、なかなか時間がない、面倒くさい…。そんな人に。簡単に美味しくて満足できるごはんで体も心も癒され、運までよくなるレシピが満載。毎日のごはんから幸せになろう！
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何事もキチンと丁寧に整える乙女座。そんな乙女座にあやかって、大人の身だしなみに必須のアイテムと新しい季節を迎えて。カシミヤなどのデリケートな素材も傷つけず、靴やストールなど幅広く使える。埃や汚れを落とすだけでなく、繊維の流れを整えて毛玉やテカりを防ぎ、清潔に保つことでカビや虫食いも防いでくれる優れモノ。
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清潔感と透明感溢れる美しさを誇る乙女座。1987年の誕生以来、世界中で愛される続ける爽やかな「石けん」の香りのフレグランスで、その清楚な魅力にあやかって。2023年春にリニューアルして再登場した人気の香り。清潔感のある香りは年代もジェンダーも問わず、誰からも愛されます。
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人体では「腸」を司る乙女座。毎日の食卓から腸を整えられる、日本が誇る食材と言えばお味噌。でもスーパーなどで市販されているものは加熱処理などで、せっかくの発酵菌が死滅している場合も。どうせなら無添加の「生」味噌を選んでおいしく腸活を。国内最高等級大豆・国産米・自然塩のみ使用の生麹みそ。
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