10月15日(日)の月が、あなたに与える影響

今日の月が「体調」に及ぼす影響

緊張しがちな「背中」の筋肉を
優しくほぐすストレッチやマッサージを

「欠けていく月」のサイクルも佳境。身体をゆっくり休めて、たまった疲れや緊張を解き放っていきたい時期です。

特に今日は「背中」のマッサージやストレッチで、身体をほぐしてあげるのがオススメ。月が今日の夜までその力を反映している獅子座は、「背中」をつかさどる星座だからです。

肩と比べて意識する機会が少ないかもしれませんが、背中の筋肉もとても凝り固まりやすい場所。長時間のPC作業や、崩れた姿勢を続けることなどで、知らないうちに負担をかけ、緊張を抱え込ませているのです。

特に肩甲骨まわりは固まりやすく、錆びつきやすい場所。ここが固まっていると、肩こりや呼吸の浅さなど、様々な問題につながります。

肩甲骨を回しながら動かす意識で、ゆっくり肩を動かすストレッチだけでも十分効果があります。時間に余裕があれば、整体やマッサージに行ってプロの施術に身を任せるのもいいでしょう。

ただしあまり強い刺激で一気にコリをほぐそうとするのはNG。かえって筋肉を緊張させてしまいます。

日頃、無意識のうちに酷使していながらケアを怠っているあなたの背中を、「いつもお疲れさま、ありがとう」の気持ちで優しくメンテナンスしてあげてください。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

気分にアップダウンがあっても気にし過ぎず、大らかな気持ちで

「欠けていく月」には、物事を収束させ、落ち着かせる力があります。新月を5日後に控え、その力が強く働いている今日。外へ向かって拡大・発散するためのエネルギーは影をひそめています。

そのため、無理に頑張ろうとし過ぎると、気持ちが落ち込んでしまうことがあるかもしれません。でもそれは自然なこと。

特に今日は、月が獅子座から乙女座のエリアに移動します。獅子座は自信に溢れ、堂々と人生を楽しむ星座。一方で乙女座は非常に神経が細やかで、未知のものを恐れる繊細な星座です。

正反対とも思える二つの星座の力が移り変わる今日。目立った理由もなく、気分が大きく変化することがあるかもしれません。あまり気にせず、それを受け入れる気持ちで過ごしてみてください。

人間の感情や気分というものは、私たちが思っているほど合理的で理路整然としたものではありません。月はそもそも、表面に表れてこない「無意識」の領域を象徴する天体。

私たちには「無意識」という、自分でコントロールできず、何が起こっているのかもわからない領域があります。何でもそのせいにしてしまうのは馬鹿げていますが、その存在を認識して、少し謙虚な気持ちになってみることも大切です。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

身に着けるだけで元気がでるような、
明るいカラーの服や小物を取り入れてみる

徐々に秋が深まって、ダークトーンのお洋服が増える今の時期。でも今日は、思い切って明るいカラーをチョイスしてみるのがオススメ。

お洋服が難しければストールなどの小物、ネイルやメイク、ランジェリーなどでもOK。身に着けるだけでちょっと元気ができるような色使いのものなら何でも構いません。ポップで大胆な柄モノもいいでしょう。

月が今日の夜までその力を反映している獅子座は、太陽なような輝きと圧倒的な存在感に満ちた星座。明るく華やかに輝き、注目を浴びることでさらに魅力を増していきます。

そんな獅子座の力が働いている今日は、地味で暗いトーンのコーディネートはふさわしくありません。ちょっと人目を惹くくらいの華やかさ、明るさで自分自身も元気づけてあげましょう。

もちろん無理をする必要はありません。特に「欠けていく月」の力が高まっている今の時期は、大胆な挑戦は負担になってしまいます。

ただ、毎日同じようなトーン、無難でコーディネートがしやすいアイテムばかり身に着けていては、あなたの魅力も色褪せてしまいます。そんな惰性からちょっと抜け出すきっかけを作ってみましょう。

今日の月の力を活かす「行動」は？

自分にとって「とにかく楽しいこと」は何か、イメージしてみる

新月を5日後に控えた今日。物事を整理して、本当に必要なものを見極めるのに適した時期です。

そして月が今日の夜までその力を反映している獅子座は、とにかく楽しいこと、ワクワクすることが大好き。人の面倒もよく見ますが、だからと言って自分の楽しみや喜びを犠牲にしてしまうことはありません。自分が輝いてこそ、周りの人たちをも輝かせられるのが獅子座なのです。

今日は、獅子座のそんな輝かしい力を借りてみましょう。「しなければいけない」「するべき」ことではなく、あなたが本当に好きでしょうがないこと、無条件に楽しいと思えることを思い出してみてください。

人からどう思われるかを気にしたり、立派なことがどうかを検閲したりしないで。ファッションやスポーツ、友達とのおしゃべり、一人でゆっくり過ごすこと…。

イメージするだけでちょっと気持ちがワクワクするようなことであれば、本当に何でも構いません。そして、その「ワクワク感」を大切にしてください。

日頃そんな気持ちを「忙しいから」と反射的に抑えつけてしまっていませんか。今日はそんな高揚感を少し解放してあげて。自分の幸せのために本当に必要なこととは何か、見直すきっかけになるかもしれません。