6月19日(火)の月が、あなたに与える影響

今日の月が「体調」に及ぼす影響

一食だけでも、良質な栄養が摂れる食事を
意識してみて

「満ちていく月」のサイクルも明日が折り返し地点。健康な身体をつくるため、必要な栄養をしっかり吸収して蓄える力が高まりつつあります。

さらに月は今日、管理能力に優れた乙女座のエリアに。規則的で健康的な生活を維持し、細やかに体調を管理できる乙女座の力も借りられる今日。乱れがちな食生活を見直すには、最高のチャンスです。

栄養バランスが大事とはわかっている。健康的な食生活にシフトしたいと思っている…。でも実際にはそれができない！という人は多いでしょう。

もちろん、毎日バランスのとれた、良質な食事が摂れればそれがベスト。でも、現実的にはそこまで完璧な食生活を維持するのは至難の業です。

ですから今日は、一食だけも構いません。いつもより少し健康的な食事を意識することから始めてみてください。

脂っこいものを避ける、栄養バランスのとれたプレートメニューを選んでみる、野菜を少し多めに摂る、などなど…。気軽に実行できることでOKです。

完璧を目指して挫折したうえ、せっかくの食事を後ろめたい気持ちで食べるなんて、それこそ健康的とは言えません。力まず、気軽な気持ちで始めてみて。その方が結果的にうまくいくはずです。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

何かをきちんと整えたり、キレイにしたりすることで
気持ちをクリアに

今日は少しだけ意識的に、身の回りを整えたり、抱えている仕事を整理したりしてみるのがオススメ。気持ちがスッキリして、約1週間後に迫った満月をより充実した気分で迎えることができるはずです。

今日月が位置している乙女座は、物事の秩序を何より大切にする星座。自分がいる環境や、置かれている状況が混沌としていることはとてもストレスになります。

今は、必要なものを吸収し、成長するのに最適な「満ちていく月」の期間。多少散らかっていたり、混乱したりしていても、あまり気にならないかもしれません。むしろまっすぐ前に向かって進んで行きたい気持ちが高まる時期です。

だからこそ、少しだけ意識的に「整理」の時間を持つことも大切。身の回りや今の状況を整理することで気持ちが落ち着き、視野も広がるはずです。

バッグの中やお財布の中、机を整理する、仕事のスケジュールを見直してみる、などなど…。行動自体はどんな小さなことでもOK。

本格的な大掃除や断捨離をする必要はありません。ちょっとした「整理」で気持ちを切り替えで、リフレッシュすることがポイントです。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

清潔感のある、キッチリとした身だしなみや
ヘアスタイルを意識してみる

満月に向かって、あなた本来の魅力を最高に輝かせる力も高まっていきます。自分の魅力を磨くために、いつもと少しだけ違うことを試してみるのにも最適な時期。

と言っても、とびきり勇気が必要な冒険をする必要はありません。

今日はいつもより少しだけ、きちんとした身だしなみを意識してみるのがオススメ。丁寧にアイロンをかけたハンカチを持ってみる。小まめにお化粧直しをする。髪の毛をカットする、ネイルをキレイに整える、などなど…。

自分で「普段よりキチンとしている」と感じられることなら、なんでもOK。そんな「キチンと感」を意識的に作り出すことが、あなたの清楚さや品のある魅力を引き出すきっかけになるかもしれません。

なぜなら、今日は乙女座の力を借りられるから。乙女座はその名の通り、純潔な乙女のように汚れのない美しさを誇る星座。不純や混乱を嫌い、いつでも凛とした姿で佇んでいる…。そんな清潔感があって、ピュアな美しさを持つ乙女座。

その魅力にあやかるには、とにかく「折り目正しく、品よく」を意識することがポイント。言葉遣いや立ち居振る舞いに気を配るのもおすすめです。

今日の月の力を活かす「行動」は？

一か所だけ、目についた場所を
s整理整頓してみる

明日は「上弦の月」。いよいよ「満ちていく月」の力が本格的に高まっていきます。この力借りて、まっすぐに物事を推し進めていきたい時期。

もっともいくら月の力が高まっているからと言って、息切れしてしまうことや迷うことはあるもの。今日もし、少し立ち止まりたくなったら、無理せず一息ついてみましょう。

でもじっと休んではいられない…という焦りを感じたら、目についた場所を一か所だけ、簡単に整理整頓してみるのがオススメです。

月は今日、キレイ好きで几帳面な乙女座のエリアに。乙女座にとって、自分の周りの環境や状況が混沌としているのは耐え難いこと。整然と整頓されたクリアな環境でこそ、本来の能力の高さを発揮できます。

そんな乙女座の力も働いているのが今日。ほんの少し身の回りをキレイにしたり、自分が置かれている状況を頭の中で整理したりするだけで、ぐっと気分が変わってくるかもしれません。

満月までの期間を目いっぱいアクティブに過ごすためにも、少しの「整理」に時間を費やしてみましょう。机の上や財布の中、引き出しの中などなど…。ちょっと「気になった」場所ならどこでもOKです。