今日の月 | 月の満ち欠けと月齢の影響
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新月の願い事で夢を叶える
今日の月齢は23.1。「欠けていく月」のサイクル後半1日目です。
今日の月齢は23.1、満月から8日目。
そして月は今日の23:33に、蠍座から射手座のエリアに移動。
月の力が無効になると言われている「ボイドタイム」が7:39に始まり、23:33に終わります。
「欠けていく月」のサイクルも後半がスタート。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
1月29日(火)、今日の月からのメッセージ
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今日の月が身体に及ぼす影響を知って、無理せず快適に過ごしましょう。
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人生、タイミングが重要。月の力を上手に活かせば、すべてがもっとスムーズに。
今日の月が「体調」に及ぼす影響
安心できる静かな環境を作って、ぐっすり眠って
「欠けていく月」の力が本格的に高まりつつあります。身体をしっかり休め、新しいサイクルの始まりに備えたい時期。特に今日は「深い眠り」を意識して、ぐっすり眠れる環境を作ってみてください。
月は今日の夜まで、蠍座のエリアに滞在しています。静かに水をたたえた深い泉のような場所に潜って行くのが、蠍座。開放的な環境より閉ざされた環境、明るく賑やかな場所より暗く静かな場所でこそ落ち着ける星座です。
そんな蠍座の月の力が働く今夜。あらゆる思考をお休みして、深い眠りに入っていくことが、心身の疲れを癒すカギになります。静かな場所でぐっすり眠れるよう、少しだけ意識的に眠る環境を整えてみましょう。
テレビやスマホを見たまま、なし崩しに眠ってしまうのはNG。昼間のストレスやイライラを抱え込んだまま眠りにつくのも、できるだけ避けましょう。
ゆっくりお風呂に入ってリラックスする。安眠効果のあるハーブティーやアロマを楽しむ。着心地がよく、くつろげるパジャマやシーツを選ぶ…。
自分で「快適に眠れそう」と思える事なら、なんでも構いません。普段より「眠る」という行為を大切にしてみてください。良質な眠りが、明日をイキイキ過ごすためのカギです。
今日の月が「メンタル」に及ぼす影響
あれこれ手を付けるより、
一つの事に集中した方が気持ちが安定
物事をじっくり消化し、収束させる「欠けていく月」の力が高まり始めています。
そして今日の夜までは、月が蠍座の力も反映中。蠍座は、対象と一体化するほど一つの物事に集中することができる星座です。たくさんのことに惑わされるより、何かに密着して入り込んでいた方が安らげるのです。
そんな蠍座の力も働く今日。仕事であれ、環境であれ、人間関係であれ…。範囲を広げてあれこれ手を付けるより、一つの事に集中した方が、気分が安定するかもしれません。
「欠けていく月」の力も高まっている今は、「あれもこれも」と欲張ったり焦ったりしてしまうと、負担が大きくなってしまいます。何でも気合でコントロールしようとして、空回りしてしまってうえに消耗する…。これではエネルギーの無駄遣い。
そうならないためにも、今日は「一点集中」を意識してみるのがオススメです。他の事に惑わされず、思い切って「コレ」と決めたことに集中してみましょう。
もちろんムリする必要はありません。「やっぱり違う」と感じたら、他の目標に切り替えてもOKです。自分が本当に集中したいと感じることに狙いを定めて、しっかりコミットすることが大切です。
今日の月が「美しさ」に及ぼす影響
女性ホルモンのバランスを乱さないよう、
生活リズムの見直しを
今日の夜まで月がその力を反映している蠍座は、女性ホルモンの分泌ともかかわりが深い星座。生殖器を支配する星座であり、女性的でセクシャルな魅力に満ちた星座でもあるからです。
そんな蠍座の月の、魅惑的な力が借りられる今日。女性ホルモンのバランスを整えることに意識を向けてみましょう。言葉だけはよく聞く「女性ホルモン」。実際のところあまり意識していない…という人の方が多いかもしれません。
でも女性ホルモンの乱れは、生理不順や婦人科系の病気の原因となるだけでなく、自律神経のバランスも乱し、肌荒れや吹き出物など肌トラブルも引き起こします。女性らしい柔らかで艶やかな魅力のためには、女性ホルモンのバランスが整っていることが必須なのです。
だからといって、安易にエストロゲンなどの女性ホルモンを摂取するのも危険。過剰摂取が乳がんなどのリスクを高め、ホルモン全体のバランスを崩してしまう恐れがあります。
根本的な解決としては、規則正しくストレスをためない生活や、食生活の改善しかありません。手軽に始められるところでは、口さみしい時のおやつをアーモンドなどのナッツ類に替えてみるのがオススメ。
できることから少しずつ始めてみましょう。
今日の月の力を活かす「行動」は？
何かに行き詰ったら、
深呼吸して少し視野を広げてみて
「欠けていく月」のサイクルも後半がスタート。積極的に物事を進めて、目に見える結果を手に入れる力は下降気味です。今はむしろ、物事を整理して収拾させていくのに適した時期。だから思うように事が進まなくても、焦る必要はありません。
さらに月は今日の夜まで、蠍座の力も反映しています。蠍座は一つの事に集中し、一体化しようとするまで深く入り込もうとする星座。その集中力と粘り強さには圧倒的なものがあります。
ただ、この力は一歩間違うと「集中」ではなく「執着」につながることも。盲目的に一つの物事や価値観だけにとらわれてしまい、ちょっと視野を広げるだけで解決することが見えなくなってしまうことがあります。
そんな蠍座の月の力も働く今日。人間関係でも、仕事でも、健康でも…。何かに行き詰ることがあれば、それは「肩の力を抜いて、少し視野を広めてみて」という前向きなメッセージかも。
イライラしたり絶望したりせずに、行き詰っている自分をちょっと客観視してみてください。嘘でもいいから小さな笑顔を作って「OK、わかった！」とつぶやいてみても。
もちろん人間の気持ちはそんなに簡単に切り替えられるものではありませんが、少し気持ちが楽になるかもしれません。
