今日の月 | 月の満ち欠けと月齢の影響
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新月の願い事で夢を叶える
今日の月齢は2.0。「満ちていく月」のサイクル前半です。
今日の月齢は2.0。一昨日の新月から2日目。
そして月は、今日の6:58に蠍座から射手座のエリアに。
月の力が無効になると言われている「ボイドタイム」が2:35に始まり、6:59に終わります。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
10月30日(水)、今日の月からのメッセージ
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今日の月が身体に及ぼす影響を知って、無理せず快適に過ごしましょう。
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コントロールしきれない気分の波は、月の力のせいかも。今日はどんな気分になりやすい？
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月のサイクルを活用すれば、もっとキレイになれる！今日のマストケアをチェック
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人生、タイミングが重要。月の力を上手に活かせば、すべてがもっとスムーズに。
今日の月が「体調」に及ぼす影響
つまりがちな太ももをしっかりほぐして、
老廃物をデトックス
「満ちていく月」のサイクルが動き始めています。身体が必要なモノをしっかり取り込もうとする力が徐々に高まる時期。その分、余分な水分や老廃物の代謝が滞ることも。
今日は特に、滞りやすい「太もも」のリンパケアを意識してみて。月は今日「太もも」をつかさどる射手座のエリアに移動するからです。
太ももの内側には大きなリンパ節があり、ここは身体の構造上とても詰まりやすい場所。ここが詰まってしまうと、下半身全体のリンパや血液の流れが悪くなってしまいます。
普段ケアしていない人なら、こぶしで軽くたたくだけでも痛みを感じることが多いはず。痛みがあるのは、それだけ老廃物が溜まっている証拠。このチャンスに、意識的なケアをスタートしてみましょう。
手のひらで上からグッと圧力を加えたり、リンパを流す意識で優しくさすってあげたりするだけでも構いません。全身が温まっているお風呂の中や、入浴後は特にオススメ。
痛みをガマンして無理する必要はありません。大切なのは、意識的なケアを習慣化すること。ストレスなくできることから、気軽な気持ちで始めてみましょう。
今日の月が「メンタル」に及ぼす影響
細かいことにこだわり過ぎず、
のびのびと楽しく過ごして
「満ちていく月」の力が働き始めるこれからの時期、満ち足りた気分で日々を楽しめる前向きなエネルギーが高まっていきます。今日は、日々のせわしなさやイライラから少し距離を置いて、のびのびとした気持ちで過ごせる時間を作ってみるのがオススメ。
月が今日の朝からその力を反映し始める射手座は、細かい事にこだわらない、スケールの大きな星座。小さなことでウジウジ悩むなんて大嫌い。大胆で冒険好きな、明るい星座です。
私たちは驚くほど多くのルールや判断基準を作って、無意識に自分を縛り付けています。「これをするべき」「あれは良くない」「こういう風に振る舞わなければ」…などなど。
そしてその「自分ルール」に従えないと（往々にして従えないものです）、「自分はダメだ」と罪悪感や自己嫌悪に陥る…。こんな風に自分を縛り続けているうちに、人生が窮屈になってしまっていませんか。
射手座の月と、満ちていく月の力が働く今日。ほんの少しだけでも、そんな無意識の抑圧から自分を解放して、無条件に自分の人生を楽しむ時間を持ってみてください。
前向きなエネルギーをしっかり受け入れられるような過ごし方を、楽しみながら考えてみるような、余裕のある過ごし方がオススメです。
今日の月が「美しさ」に及ぼす影響
明るく魅力的な笑顔で人と接することを
意識してみて
美しさを磨く…と言うと、肌の調子を整えたり、ボディラインを整えたりすることに意識が向きがち。でもどんなに姿形が見事に整っていても、表情や話し方など立ち居振る舞いが美しくなければ、本当に人を魅了する「美人」にはなれません。
今日はぜひ、人を惹きつけずにおかない明るい笑顔を意識してみましょう。
月が今日その力を反映し始める射手座は、前向きで大らかな心を持った、明るい魅力に溢れる星座。価値観や育った環境、言語や文化が違う人とも分け隔てなくオープンに付き合える、外向的な瀬星座でもあります。
そんな射手座のポジティブな魅力にあやかれるのが今日。とはいえ、笑顔を意識しろ…と言われても意外と難しいもの。意識し過ぎて不自然になってしまったり、逆に顔がこわばってしまったり…。
柔らかで自然が笑顔を作るには、表情筋のトレーニングなどもオススメ。何だか気恥ずかしい…と感じられるかもしれませんが、そこは「満ちていく月」の積極的なエネルギーを借りてみましょう。
うまくできていないな…と気付いたなら、それだけでも前進です。周囲にいる人や、テレビなどで見かける人のなかで、笑顔が素敵だと思う人を探してみるだけでもOKです。
今日の月の力を活かす「行動」は？
気持ちが乗らない時は、
ワクワク楽しい気分になることを考えてリフレッシュ
「満ちていく月」の力が徐々に表れ始める今の時期。とは言え、私たちの気分は月の力だけに左右されるわけではありません、何となく気乗りしない、前向きになれない…ということもあるでしょう。
やらなければいけない事をたくさん抱えている私たちは、こんな時もつい「頑張らないと」と思ってしまいがち。でもそれは、あなたの心が休息を求めているサインかもしれません。
せっかくのサインを無視して頑張り続けてしまっては、結局いつか息切れしてしまうかも。少し遠回りに思えても、自分の心の状態に敏感になって、小まめにケアをしてあげることが、最終的にはあなたのパフォーマンスを高めることにつながるはずです。
もし今日「心の疲れ」を少しでも感じたら、ほんのひと時手を止めてみて。そして、何かワクワクするようなことを考えてみてください。
新しいお洋服のコーディネートを考えてみる。素敵なお店の情報を集めてみる。行ってみたい旅先の情報を集めてみる…。どんなことでも構いません。
射手座の月の力が働き始める今日は、そうやって気持ちが高まるような楽しいことが、気持ちをリフレッシュさせてくれるはず。心にも、活力を取り戻すためのお休みと栄養が必要です。
