今日の月は、どんな月？

今日の月が「体調」に及ぼす影響

つまりがちな太ももの内側を優しくほぐして、
リンパの流れをスムーズに

「欠けていく月」のサイクルも佳境。デトックスには最適な時期です。溜め込んでしまった老廃物をスムーズに排出するには、リンパの流れを良くしてあげることが不可欠。

特に今日は、リンパがつまりやすい「太もも」を意識してケアしてみましょう。月が今日、その力を反映している射手座は「太もも」をつかさどる星座でもあります。

太ももの内側には大きなリンパ節があり、ここは身体の構造上とても詰まりやすい場所。ここが詰まってしまうと老廃物がたまり、下半身全体のリンパや血液の流れが悪くなってしまいます。

普段ケアしていない人なら、こぶしで軽くたたくだけでも痛みを感じることが多いはず。痛みがあるのは、それだけ老廃物が溜まっている証拠。このチャンスに、意識的なケアをスタートしてみましょう。

手のひらで上からグッと圧力を加えたり、リンパを流す意識で優しくさすってあげたりするだけでも構いません。全身が温まっているお風呂の中や、入浴後は特にオススメ。

痛みをガマンして無理する必要はありません。大切なのは、意識的なケアを習慣化すること。ストレスなくできることから、気軽な気持ちで始めてみましょう。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

ワクワクするようなプリミティブな気持ちを
閉じ込めないで

「欠けていく月」の力が本格的に高まる今の時期。何かに挑戦したり、冒険を楽しんだりする積極的なエネルギーは影をひそめています。

でも今日は、月が射手座の力も反映しています。射手座は根っからの冒険好きで行動力に溢れた、明るい星座。平凡な日常におとなしく埋没してしまうなんて、とても耐えられません。

今日は楽しそうなこと、好奇心を刺激されることが気になってソワソワしてしまうかもしれません。まだ見ぬ楽しみや、新たな出会いに想いを馳せて、ドキドキできるのはとても素敵なこと。そのドキドキが、成長への原動力になります。

そして私たちは誰でも、そんなプリミティブな好奇心や衝動を本来持っているはず。でも失敗や経験を積んで大人になるにつれ、挑戦への恐れや、逃れることのできない現実に足を引っ張られるようになります。

もちろん、危険や失敗を避けるために冷静な判断は必要。日常生活のために、冒険より先にやるべきことも山ほどあります。

でもだからと言って、湧き上がる高揚感や衝動を「役に立たない、危険なモノ」として閉じ込め続けるのも考えもの。今日はまず、そんな気持ちと向き合ってみてください。

新たな成長や発展のカギが見つかるかもしれません。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

オリエンタルなムードが感じられるアイテムを
一つだけプラスしてみて

今日は、ちょっと「異国情緒」が感じられるようなファッションで気分転換してみましょう。なぜなら、月が今日のその力を反映している射手座は、外国や旅と縁の深い星座だから。まだ見ぬ土地への冒険に心をときめかせ、永遠に旅を続けるのが射手座なのです。

そんな射手座の大胆さと冒険心にあやかれる今日。「普段と少しだけ違う自分」を楽しんでみるにはよいチャンスです。

もっとも今は「欠けていく月」のサイクル中でもあるので、無理をして大胆な冒険をする必要はありません。あくまで楽しんでできる範囲の、ちょっとした冒険でOKです。

エキゾチックな雰囲気のお洋服に手を出してみる。日頃あまり身に着けない、エスニックな雰囲気のアクセサリーに挑戦してみる。エキゾチックな香りの香水やアロマを楽しんでみる…。などなど、どんな事でも構いません。

見知らぬ土地や文化の香りに胸躍らせる獅子座のように、ちょっぴり非日常的な気分を楽しむことがポイントです。

次の春夏シーズンに向けて、リゾート感のあるファッションや、バカンスの雰囲気が味わえるアイテムをチェックしてみても。そんなアイテムを見つけるための、ウィンドウショッピングだけでもOKです。

今日の月の力を活かす「行動」は？

気持ちが乗らない時は、
ワクワク楽しい気分になることを考えてリフレッシュ

「欠けていく月」の力がピークに近づく時期。いつも通り「頑張ろう！」と思っても、気持ちがついてこない、ということがあるかもしれません。

何となく気乗りしない、前向きになれない…。やらなければいけない事をたくさん抱えている私たちは、こんな時もつい「頑張らないと」と思ってしまいがち。

でもそれは、あなたの心が休息を求めているサインかもしれません。せっかくのサインを無視して頑張り続けてしまっては、結局いつか息切れしてしまうかも。

少し遠回りに思えても、自分の心の状態に敏感になって、小まめにケアをしてあげることが、最終的にはあなたのパフォーマンスを高めることにつながるはずです。

もし今日「心の疲れ」を少しでも感じたら、ほんのひと時手を止めてみて。そして、何かワクワクするようなことを考えてみてください。

新しいお洋服のコーディネートを考えてみる。素敵なお店の情報を集めてみる。行ってみたい旅先の情報を集めてみる…。どんなことでも構いません。

射手座の月の力が働いている今日は、そうやって気持ちが高まるような楽しいことが、気持ちをリフレッシュさせてくれるはず。心にも、活力を取り戻すためのお休みと栄養が必要です。