今日の月は、どんな月？

今日の月が「体調」に及ぼす影響

背中や肩甲骨まわりのコリをほぐす、
ストレッチやマッサージを

「欠けていく月」のサイクルが動き始めています。身体をゆっくり休めて、たまった疲れや緊張を解き放っていきたい時期。

特に今日は「背中」のマッサージやストレッチで、身体をほぐしてあげるのがオススメ。月が今日の夜までその力を反映している獅子座は、「背中」をつかさどる星座だからです。

肩と比べて意識する機会が少ないかもしれませんが、背中の筋肉もとても凝り固まりやすい場所。長時間のPC作業や、崩れた姿勢を続けることなどで、知らないうちに負担をかけ、緊張を抱え込ませているのです。

特に肩甲骨まわりは固まりやすく、錆びつきやすい場所。ここが固まっていると、肩こりや呼吸の浅さなど、様々な問題につながります。

肩甲骨を回しながら動かす意識で、ゆっくり肩を動かすストレッチだけでも十分効果があります。時間に余裕があれば、整体やマッサージに行ってプロの施術に身を任せるのもいいでしょう。

ただしあまり強い刺激で一気にコリをほぐそうとするのはNG。かえって筋肉を緊張させてしまいます。日頃、無意識のうちに酷使していながらケアを怠っているあなたの背中を、「いつもお疲れさま、ありがとう」の気持ちで優しくメンテナンスしてあげてください。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

不安を感じたら、とにかく自分を信じて
気持ちを立て直してみる

欠けていく月のサイクル2日目。物事に積極的な姿勢で挑むエネルギーは徐々に下降傾向に。そうは言っても、私たちの日常は月のサイクルとは無関係に進んでいます。

思い切りが必要な挑戦や、勇気が必要な決断を迫られることもあるでしょう。そんな時は誰でも不安になったり、迷ったりするもの。

でも今日の夜までは、太陽のような輝きと自信にあふれた獅子座の月の力も働いています。自分の存在意義、可能性というものを無条件に信じているのが獅子座。ちょっと失敗したからといって落ち込んだり、自信を失って諦めてしまったりはしません。

そんな獅子座の「自分を信じる力」を、今日は借りてみましょう。「やっぱりやめておこうかな…」と躊躇したり、不安を感じたりしたら、根拠なく自分を信じてみるのです。

もちろん失敗する可能性はあります。思ったような結果が得られないかもしれません。でもそれは通過点に過ぎないのです。過去に失敗したからと言って自信を失っていては、人間は新しい事を何も成し得られないことになってしまいます。

だから、世界には獅子座の「根拠なき自信」が必要なのです。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

普段より少し、大胆でドラマティックな
ファッションやメイクを楽しんでみる

「欠けていく月」の力が働き始めている今の時期。何かを取り入れたり、新しい事に挑戦したりするよりも、不要なモノを手放してクリアな美しさを磨きたい時期です。

でも月は今日の夜遅くまで、ドラマティックな人生を求める獅子座の力も反映しています。獅子座にとって人生は「自分が主役」のステージ。常に胸が高鳴るような高揚感を求めていて、ありふれた日常に埋没してしまうなんてもってのほか。

今日はそんな獅子座の力を借りて、ちょっと大胆でドラマティックな気分をファッションやメイクに取り入れてみましょう。

家と会社の往復、家事に追われる日々で、無難で楽ちんなファッションの繰り返し…。これでは、あなたの魅力もだんだんと色褪せていってしまいます。

日常生活に気軽に取り入れられる、ほんのちょっとしたことで構いません。うっとりするようなお洋服、お気に入りの靴、普段よりセクシーなメイク…。香水やランジェリーなど、見えないオシャレを楽しむのもおすすめ。

そんなドラマティックな気分を味合わせてくれるアイテムを、ウィンドウショッピングしてみるだけでもOK。手に入れられなくても、ドキドキ高揚するような気持ちを感じることが大切です。

今日の月の力を活かす「行動」は？

自分にとって「とにかく楽しいこと」を
イメージしてみる

「欠けていく月」の力が少しずつ働き始めるこれから。物事を整理して、本当に必要なものを見極めるのに適した時期です。

そして月が今日の夜までその力を反映している獅子座は、とにかく楽しいこと、ワクワクすることが大好き。人の面倒もよく見ますが、だからと言って自分の楽しみや喜びを犠牲にしてしまうことはありません。自分が輝いてこそ、周りの人たちをも輝かせられるのが獅子座なのです。

今日は、獅子座のそんな輝かしい力を借りてみましょう。「しなければいけない」「するべき」ことではなく、あなたが本当に好きでしょうがないこと、無条件に楽しいと思えることを思い出してみてください。

人からどう思われるかを気にしたり、立派なことがどうかを検閲したりしないで。

ファッションやスポーツ、友達とのおしゃべり、一人でゆっくり過ごすこと…。イメージするだけでちょっと気持ちがワクワクするようなことであれば、本当に何でも構いません。

そして、その「ワクワク感」を大切にしてください。日頃そんな気持ちを「忙しいから」と反射的に抑えつけてしまっていませんか。

今日はそんな高揚感を少し解放してあげて。自分の幸せのために本当に必要なこととは何か、見直すきっかけになるかもしれません。