今日の月は、どんな月？

今日の月が「体調」に及ぼす影響

つまりがちな太ももをしっかりほぐして、
老廃物をデトックス

「満ちていく月」のサイクルも6日目。身体が必要なモノをしっかり取り込もうとする力が働き始めています。その分、余分な水分や老廃物の代謝が滞ることも。

今日は特に、滞りやすい「太もも」のリンパケアを意識してみて。月は今日「太もも」をつかさどる射手座のエリアに移動するからです。

太ももの内側には大きなリンパ節があり、ここは身体の構造上とても詰まりやすい場所。ここが詰まってしまうと、下半身全体のリンパや血液の流れが悪くなってしまいます。普段ケアしていない人なら、こぶしで軽くたたくだけでも痛みを感じることが多いはず。

痛みがあるのは、それだけ老廃物が溜まっている証拠。このチャンスに、意識的なケアをスタートしてみましょう。手のひらで上からグッと圧力を加えたり、リンパを流す意識で優しくさすってあげたりするだけでも構いません。全身が温まっているお風呂の中や、入浴後は特にオススメ。

痛みをガマンして無理する必要はありません。大切なのは、意識的なケアを習慣化すること。ストレスなくできることから、気軽な気持ちで始めてみましょう。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

向上心や知的好奇心など、
自分の可能性を広げるワクワク感を抑えつけないで

自分を成長させる「満ちていく月」の力が働き始めています。

そして月は今日のお昼過ぎ、射手座のエリアに移動。射手座は知的好奇心に溢れた、勉強熱心で賢い星座。まだ見ぬ土地へ出かけて行って刺激を受けるのと同じように、自分が知らない事を探求して成長するのが大好きなのです。

今日はぜひ、そんな射手座の月と、満ちていく月の素晴らしい力が借りてみましょう。

「もっとこうなりたい！」とか「面白そう！」といった、向上心や好奇心…。そのワクワクするような気持ちこそ、自分の人生の可能性を拡大していくエネルギーになります。

そしてそんな向上心や好奇心は、私たちが本来誰でも持ち合わせているもの。でも大人になるにつれ「どうせ私にはムリ」「もっと現実的に生きないと…」など、つい反射的な否定が働いてしまうもの。

そして、何も感じなかったかのように単調な生活に戻ってしまう…。これは確かに安全ではありますが、自分で自分の可能性を限定してしまうことでもあります。

今日、もしちょっとした向上心や好奇心を感じたら、反射的に抑えつけるのだけはやめてみましょう。そして、自分の中にある純粋な気持ちと少し向き合ってみて。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

明るく魅力的な笑顔で
人と接することを意識してみて

美しさを磨く…と言うと、肌の調子を整えたり、ボディラインを整えたりすることに意識が向きがち。でもどんなに姿形が見事に整っていても、表情や話し方など立ち居振る舞いが美しくなければ、本当に人を魅了する「美人」にはなれません。

今日はぜひ、人を惹きつけずにおかない明るい笑顔を意識してみましょう。

月が今日その力を反映し始める射手座は、前向きで大らかな心を持った、明るい魅力に溢れる星座。価値観や育った環境、言語や文化が違う人とも分け隔てなくオープンに付き合える、外向的な星座でもあります。そんな射手座のポジティブな魅力にあやかれるのが今日。

とはいえ、笑顔を意識しろ…と言われても意外と難しいもの。意識し過ぎて不自然になってしまったり、逆に顔がこわばってしまったり…。

柔らかで自然が笑顔を作るには、表情筋のトレーニングなどもオススメ。何だか気恥ずかしい…と感じられるかもしれませんが、そこは「満ちていく月」の積極的なエネルギーを借りてみましょう。

うまくできていないな…と気付いたなら、それだけでも前進です。周囲にいる人や、テレビなどで見かける人のなかで、笑顔が素敵だと思う人を探してみるだけでもOKです。

今日の月の力を活かす「行動」は？

知らない場所や、知らない人と
接点を持ってみる

「満ちていく月」の前向きで積極的なエネルギーが表れ始める今の時期。

さらに今日は、月が射手座力も反映し始めます。射手座は、見知らぬ土地や人との出会いを求める星座。自分がまだ知らない世界と触れ合うことで刺激を受け、成長することに喜びを覚えます。もちろん、知らない人や場所を恐れたりはしません。

そんな射手座の月と、満ちてく月の力を借りられる今日は「小さな冒険」がオススメ。

行ったことのないお店に入ってみる、いつもは頼まないメニューを頼んでみる、普段は買わないモノを買ってみる…。などなど、ちょっと楽しんでできる程度の、ごく小さなことで構いません。偶然居合わせた人と、挨拶程度でもよいので小さなコミュニケーションをとってみるのもおすすめ。

結果的に失敗だった！いつもの通りにしておけばよかった！となっても大した問題にならないような、気軽な挑戦なら何でもOK。

もっとも、結果が成功か失敗かは問題ではありません。射手座は失敗など恐れず冒険を続けることで、自分を成長させる星座。小さな挑戦と冒険を通して、世界を少し広げることに意味があります。