今日の月が「体調」に及ぼす影響

重い頭を支え続けている「首」を
意識的いたわるケアがおすすめ

「欠けていく月」のサイクルもクライマックス。身体を休ませる力が高まる今の時期は、無理せず、体調と相談しながら過ごしたいもの。

そして月は今日のお昼過ぎ、牡牛座のエリアに移動します。牡牛座は「首や喉」をつかさどる星座。今日、これらのパーツを意識的にケアしてあげると、他の日より高い効果が期待できます。

ですから今日はぜひ、「首」をしっかりいたわりながらマッサージしてあげましょう。

ボーリングの球ほどの重さがある人間の頭を、毎日支え続けている首。ただでさえ大きな負担がかかるパーツです。おまけに、長時間首を傾けてスマホを操作し続けることで、さらに首の筋肉を硬直させている人も多いのでは。

いわゆる「スマホ首」と言われるこの状態は、首や肩のコリはもちろん、胃の不調まで引き起こします。首を傾けることで胸を圧迫し、この部分がつまってしまうからです。

ほんの少しだけでも構いません。無意識のうちに酷使してしまっている首を、ゆっくりいたわりながらケアする時間を作ってあげてください。

できればお風呂で温まりながら、優しくマッサージして疲れをほぐしてあげるのがオススメです。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

ジタバタ動き回らず
「目の前の事をゆっくり丁寧に」を意識して

「欠けていく月」の力が頂点に近づく今の時期は、ゆったりリラックスして過ごしたいもの。

さらに今日の午後からは、月が牡牛座の力を反映し始めます。牡牛座は、目の前のことにじっくりと粘り強く取り組む、忍耐力に優れた星座。焦って一足飛びの成果を求めるのではなく、「今」を見つめながら、穏やかにゆっくりと物事を進めていくことができます。

今日はそんな牡牛座の力も借りて、焦らず、目の前のことを丁寧にこなすよう意識してみましょう。

現代に生きる私たちはどうしても「早く」「効率良く」物事をこなすことを自分に課してしまいがち。確かに効率は大切ですが、そればかり求めてしまうと、常に「焦り」に支配されている状態に。

これでは目の前にどんな素晴らしい幸せや喜びがあっても、それをしっかり味わうどころか、その存在に気付くことさえもできません。

ほとんど無意識のうちにこんな「焦り」に捉えられてしまっている人も多いはず。まずはそれに気づくことが大切です。

牡牛座の月と、欠けていく月が力を貸してくれます。少しずつ、焦りから解放される道を模索してみましょう。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

アロマの香りやマッサージで、
心身をときほぐすケアがおすすめ

新月を前に「欠けていく月」の力が高まっている今。ゆったりリラックスして、「ここちよくほぐれる」ケアを意識してみましょう。緊張を解きほぐし、抱え込んでしまった疲れをリセットした状態で新しい月のサイクルの始まりを迎える準備です。

心と身体は、あなたが思っている以上に毎日一生懸命にがんばっています。ちょっとがんばらせ過ぎて、お休みが足りないくらいかもしれません。どんなに美しい人でも、ぐったり疲れていてはその魅力は半減してしまいます。

月が今日、その力を反映し始める牡牛座は、五感の喜びにとても敏感な星座。「欠けていく月」と、牡牛座の月の力が二重に働く今日。自分の身体を喜ばせるケアを、心ゆくまでゆったり楽しんでみるのがオススメです。

大切な人や大好きなペットとのスキンシップも効果大。余計なことを考えず、肩に力をいれず、とにかく自分の皮膚と身体感覚で「心地よさ」をしっかり味わう。

身体の芯からほぐれて緊張を解くことで、あなた本来のいきいきとした魅力をよみがえらせてあげてください。

今日の月の力を活かす「行動」は？

経済的な不安を解消するための
小さなアクションを起こしてみる

「欠けていく月」の力を借りられる今の時期は、心の奥に引っかかっている不安や心配事も手放してしまいましょう。

特に今日、月がその力を反映し始める牡牛座は、経済的な基盤を安定させる力を持った星座。安心して快適に過ごせる環境を手に入れることにかけては、他のどの星座より優れています。

収入や貯金に関すること、投資やローンに関することなど、何となく先延ばしにしてしまっているお金関係の行動は、今日のうちに手を付けておくとよいかもしれません。

もっとも、「欠けていく月」の力が働いている今日は、無理して思い切った行動をとる必要はありません。あくまで負担にならない程度の、本当に小さな行動でOKです。

なかなか習慣づけできない家計簿に再挑戦してみる、ローンについての情報を集め始める、インテリアにもなりそうなかわいい貯金箱を探してみる…など。

ポイントは、楽しみながら行動すること。

お金のこととなると、つい不安が頭をもたげたり、足りない…という不足感ばかり感じてしまったりしがち。そんな不安を打ち消そうと頑張り過ぎると、かえってうまくいかないことも。

「やらなきゃ！」と意気込まずに、気軽な気持ちで挑戦してみてください。