今日の月が「体調」に及ぼす影響

眠い、身体がだるい…などのプチ不調は
気にし過ぎないで

今日は「欠けていく月」のサイクルの中間点。明日以降、10月9日（火）の新月に向かっての約1週間は、日に日に「沈静」「収束」の力が高まります。

身体にとっては、ゆっくり静かに過ごす休息の時間が必要な期間。「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」と一生懸命頑張ろうとしても、身体がついてこない…ということが多くなるかもしれません。

でもこれは自然なこと。一日の中に活動的な「昼」の時間と、ゆっくり休むべき「夜」の時間があるように、一つの月のサイクル内にも「陽」と「陰」があるのです。

夜の間はしっかり休息をとってこそ、翌日元気にいきいき過ごせるもの。「欠けていく月」のサイクル中も同じです。

とは言え、これから新月までの1週間をずっとのんびり休んで過ごすわけにはいかないのも事実。それでも、今はムリに頑張るべき時期ではないということだけは少し意識しておいてください。

普段より身体がだるい、眠くてやる気が出ない…などのちょっとした変調は、きっと身体からのサイン。それを無視して「がんばらなきゃ！」と奮い立たせるのではなく、身体の声に耳を傾ける意識を持ってあげてください。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

「誰かの心配」をやめて、
自分が楽しい事に集中してみる

「欠けていく月」のサイクルも中間地点。自分の内面と向き合い、成長や幸せの妨げになっているものを手放していく時期です。

私たちの幸せを阻む、とても身近な存在…。それは自分自身の中にある「不安」や「心配」といった感情です。客観的に自分の感情を観察してみると、驚くほど多くの不安や心配事が心に浮かんでいることに気づくはず。

もちろん、不安や心配は危険を回避するためにある程度必要な感情。でも、日常生活で本当に回避すべき危険などそう多くないはず。それなのにあまりに多くの不安や心配事に毎日支配されているなら、ちょっと考え物です。

月は今日、感情豊かでちょっぴり心配症な蟹座の力も反映し始めます。

家庭を守る母親の役割を与えられた蟹座にとって特に心配なのは、家族のように身近な人たちの事。つい自分の事を後回しにして、他の人の心配で頭をいっぱいにしてしまいがちです。

子どもや親、パートナー、ペットまで…。大切な存在の数だけ、心配事が増えてしまう。これでは自分の人生を楽しむことができません。

今日もし、誰かの心配で不安な気持ちに支配されていることに気づいたら…。意識的にストップをかけてみましょう。まずは気付くことが大切です。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

女性らしく、魅力的なバストを手に入れる
ためのケアにトライ！

月は今日、蟹座の力を反映し始めます。蟹座は人体の中でも「胸部」、つまりバストをつかさどる星座であり、さらに「母性」の象徴でもあります。

そんな蟹座の力の月の力を借りられる今日。バストに関するコンプレックスを手放し、豊かで美しいバストを手に入れるためのケアに挑戦してみるチャンスです。

また、いつもより少しバストを強調したファッションに思い切って挑戦してみるのもオススメ。少し贅沢な、美しいブラジャーを新調してみるのもいいでしょう。

「欠けていく月」の力が高まっている今は、あまり無理をする必要はありません。とにかく楽しんで行動できる程度のことでOK。自分のバストに対するコンプレックスや不満ばかりを見つめずに、前向きな気持ちで気軽にトライしてみてください。

女性のバストを形成しているのは柔らかな脂肪と水分。正しい下着やマッサージで普段からきちんとケアしてあげないと、どんどん脇や背中に流れていってしまいます。これではバストだけでなく、全身の美しさも損なわれてしまいますよね。

美乳は一日にしては成りません。どんな小さなアクションでもよいので、今日からスタートしてみましょう。

今日の月の力を活かす「行動」は？

新月までの約1週間を有効活用するため
「デトックス＆断捨離」プランニングを

明日から「欠けていく月」のサイクルも後半に。約1週間後には、また新しい月のサイクルがスタートします。このスタートを新鮮な気持ちで迎えるには、今抱えていることをできるだけ片付けておきたいもの。

もっとも焦って頑張り過ぎるのは逆効果。余裕を持って、できることを無理なく片付けておけるように、今日は次の新月までのざっくりしたスケジュールを考えてみましょう。

新月に向かって、余分なモノを手放すための力が日増しに高まります。断捨離や整理整頓、掃除など、不要物を捨ててスッキリするための行動には最適な時期。

でも、あまり頑張り過ぎたり、義務感で動いたりしてしまうのはNG。あくまで気軽に手を付けられる範囲でOKです。

毎日を漫然と過ごしてしまうと、月日が過ぎるのは本当にあっと言う間。やろうと思っていたことに、何も手を付けないまま毎日が過ぎていく…という人も多いでしょう。

毎日たくさんの仕事や家事を抱えている私たちにとって、それはある程度やむを得ないこと。でもずっとそんなままで長い人生を終えてしまうのはちょっと残念。

約29日の周期で満ち欠けを繰り返す月のサイクルを意識して、上手に時間を使ってみませんか。